Voluit leven met hooggevoeligheid strategieën voor overleven

Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

Heel fijn boek met veel herkenning en ook erkenning wat betreft hooggevoeligheid. Biedt veel handvatten en inzichtgevende opdrachten. Laat je nadenken over bepaalde situaties en gebeurtenissen en ook hoe er mee om te gaan. De opdrachten zijn erg prettig en goed uitvoerbaar. Hebben me veel inzichten gegeven. Een boek dat ik voor de rest van mijn leven wil bewaren om er nog regelmatig bij te pakken om de praktische oefeningen uit te voeren. Heel blij met dit boek!

Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

Goed geschreven boek, waarin ,bij mij, veel oh ja's zaten.
Ik probeer er mijn voordeel mee te doen

Geschreven bij Voluit leven met hooggevoeligheid

geeft inzicht in de ervaringen, boodschappen en reacties met mensen, van familie tot en met collega's, en de persoonlijk gekleurde vertaling daarvan

Ik zag echt naar t boek uit gezien de recensies. ik vind het erg zweverig met die vele verwijzingen naar chakra s, energie toestanden, erg wollig geschreven en slecht onderbouwd. Gelukkig zijn er velen die er veel aan hebben, dat is mooi! Bij wekte het aversie op. Ik vond t boek van Prof Elke Ten Hoof helderder en neutraler.

Eindelijk het boek dat voor mij de puzzelstukjes zijn van mijn leven.
Ik ben niet raar, ik ben anders, ik voel en denk meer.
Zo duidelijk, zo herkenbaar....dit ben ik !!

Dit boek is voor mij echt een feest van herkenning. De schrijfster legt duidelijk en in lekkere leesbare teksten uit wat hooggevoeligheid in houdt. Daarnaast beschrijft ze dat hooggevoeligen ook sensatiezoekers kunnen zijn. Oftewel: niet altijd verlegen muurbloempjes. Voor mij ook herkenbaar. Bovendien is dit een 'werkboek' waarin je zelf aantekeningen kunt maken, lijstjes bijhoudt en op jezelf kunt reflecteren. Het leert je om als hooggevoelig persoon erkenning en waardering voor deze eigenschap op te brengen. De praktische tips zorgen ervoor dat je leert goed bij jezelf te blijven in een voor hooggevoeligen vaak zo'n hectische maatschappij.

Altijd al afgevraagd, waarom je dingen zo goed aanvoelt en soms raar gevonden wordt. Een buitenbeentje met veel onbegrip.
Dingen weten, zien en voelen.....Dit boek maakt deuren maar vooral je ogen open!

Dit is een erg praktisch boek, vol met informatie over hoog gevoeligheid en oefeningen. Hierin onderscheidt Susan Marletta-Hart zich van de meeste andere schrijvers over hoog gevoeligheid want ze biedt een hele waslijst met oefeningen aan die je inzicht bieden in je eigen valluiken. Heel goed boek als je ACTIEF wilt werken aan al je negatieve patronen. Het verandert je leven als je het goed leest en trouw alle oefeningen doet. Het maakt ook duidelijk dat je niet de enige bent en hoe je het aan kan pakken. Een aanrader!

Ik heb al meerdere boeken over hooggevoeligheid gelezen en deze heb ik op aanraden van een vriendin gekocht. Een goede tip! Het is vooral een heel praktisch boek, veel oefeningen en veel herkenning. Een mooie aanvulling op wat ik al gelezen heb!
Een aanrader dus...

Onvoorstelbaar hoe een boek dat ik impulsief en 'zonder goede reden' heb besteld nu mijn hele leven dreigt om te gooien. Ik had nog nooit gehoord van HSP en dit boek is van A tot Z herkenning. Het boek is gemakkelijk leesbaar en duidelijk ingedeeld met praktische oefeningen die je kunt doen wanneer dat goed voelt. Accepteren dat je niet altijd kunt doorhollen, hoe zorg je goed (beter) voor jezelf zodat leven niet alleen maar overleven is.