Vrienden worden met je lijf Lichaamsbewustzijn als levensbelang

Auteur: Lisette Thooft
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789025909222
  • Druk: 1
  • maart 2021
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Lisette Thooft

Lisette Thooft is coach, spreekster en schrijfster voor o.a. Happinez, Yoga Magazine, Het Vermoeden en The Optimist. Op bol.com vind je alle boeken van Lisette Thooft, waaronder het nieuwste boek van Lisette Thooft.

Samenvatting

‘Vrienden worden met je lijf’ helpt je om weer in contact te komen met je lichaam. Voor een beter immuunsysteem en een basaal gevoel van liefde.

‘Je hoeft jezelf niet mooi te vinden, maar je moet wel van je lichaam houden.

Je hoeft niet slank, sportief of sterk te zijn, zelfs niet gezond, maar je moet je wel kunnen ontspannen.

Je hoeft niet gelukkig te zijn, maar je moet wel kunnen genieten.’

Van je lichaam houden, ontspannen en genieten: dat kan niet zonder pijn en ongemak te accepteren. Geen probleem, want een volwassen mensenhart kan alle pijn van de wereld aan – maar je hebt er wel lichaamsbewustzijn bij nodig. Dat wil zeggen: kunnen en durven voelen wat je voelt, met vriendelijke, warme aandacht.

Van lichaamsbewustzijn word je niet alleen mooier en gezonder, maar ook meer in staat om te genieten van het leven. Het verbetert je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil en geeft je een basaal gevoel van liefde.

Dit boek helpt je daarbij, met heldere en praktische informatie, simpele oefeningen en boeiende verhalen. Een boek dat je leest voor je plezier, en waar je lijf je dankbaar voor is.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
02 maart 2021
Aantal pagina's
176
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Lisette Thooft
Hoofduitgeverij
Have, Ten

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
246 g
Product breedte
134 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
214 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
134 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
214 mm

EAN

EAN
9789025909222

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 8 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

8
0
0
0
0
  • Heerlijk helder helend boek
    • herkenbaar
    • verfrissend
    • Praktisch

    Lisette Thooft neemt je in dit toegankelijke boek mee je lijf in. Ze drukt stevig maar liefdevol op de zere plekken, masseert negatieve oordelen weg en wijst je de weg naar ontspanning.
    Een boek met een heldere visie op wat het betekent om mens te zijn op aarde: dankzij ons lichaam.
    Vol praktische oefeningen - die natuurlijk alleen helpen als je ze ook doet.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Diepe wijsheid in lichte en praktische toepasbare vorm

    Lisette verstaat de kunst om haar diepe en doorleefde wijsheid in een toegankelijke en lichte vorm te verwoorden. Ze nodigt telkens uit: voel en maak contact met je lijf! En dat doet ze zowel door een heldere en herkenbare uitleg van het lichaam in al haar verschillende facetten, als ook met zeer praktisch toepasbare oefeningen. Het leest als een trein, ook door de humor en luchtigheid. Grote aanrader! Ook voor hulpverleners en hun cliënten die meer in hun lichaam willen thuiskomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Help jezelf met dit boek
    • Heldere boodschap

    Het is , zeker als je niet lekker in je vel zit , een aanrader. Het is leerzaam en door dit boek te lezen kwam ik bijvoorbeeld de MIR methode tegen, heb ik opgezocht op internet en moet zeggen dat ook dat heel interessant is. Zit je niet goed in je vel of erger, koop dan dit boek, het gaat je echt helpen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Helder boek over het leren begrijpen van je lijf.
    • Helder
    • Duidelijk

    Ben fan van de boeken van Lisette Thooft, lekker nuchter en to the point. Bevat heldere uitleg en begrijpelijk voor iedereen. Een echte aanrader?

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Schaamteloos heerlijk eerlijk verhaal over je lijf

    Een van haar betere boeken. Ook al vond ik vorige boeken ook heel origineel en pakkend, in dit boek staat het lichaam eens in het voetlicht. Ik heb er veel van geleerd, en vooral haar betoog in het laatste hoofdstuk vond ik grán-di-oos!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed duidelijk geschreven
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Een geweldig praktisch boek waar je wat aan hebt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Thuiskomen in jezelf

    Een boek om te lezen en te herlezen, thuiskomenbij jezelf, bewust worden van jouw lichaam en wat het allemaal voor je doet.
    Mooie tips, leest heerlijk!
    Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lisette brengt je thuis in je eigen lichaam

    Geschreven bij Vrienden worden met je lijf

    Zó blij dat ik dit boek gekocht heb want ik heb er heel veel baat bij. Ik kijk er naar uit om aan mijn volgende bestelde boek van Lisette Thooft te beginnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen