Vrij gehecht Een praktisch boek over hechting & relaties
Je leest ebooks gemakkelijk op je kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de Kobo via bol app.
Samenvatting
Iedereen heeft een hechtingspatroon, maar bijna niemand heeft hier weet van. Terwijl ons hechtingspatroon in grote mate bepaalt hoe we in het leven staan en hoe we met andere mensen omgaan. Vooral binnen de partnerrelatie kan ons hechtingspatroon voor spanning en problemen zorgen. Wat is nu jouw hechtingspatroon? En welke rol speelt het hechtingspatroon van jou en je partner in jullie relatie? Belangrijke vragen in een tijd waarin één op de drie (in de Randstad al haast één op de twee) huwelijken eindigt in een echtscheiding. 'Vrij gehecht' geeft antwoord op deze vragen. Hierbij wordt ook ingegaan op de vraag hoe hechtingspatronen ontstaan. Er wordt verteld wat er nodig is om een 'zekere' ofwel 'vrije' hechting te ontwikkelen en wat voor effect het op onze relaties heeft als er tijdens onze jeugd niet aan deze voorwaarden is voldaan. Vervolgens worden er adviezen gegeven over wat je kunt doen om alsnog een zeker patroon te ontwikkelen, zodat je weer kunt genieten van je relatie. Ook wordt er aandacht besteed aan eventueel onderliggend (jeugd)trauma en daarvoor geschikte therapieën. Uniek aan dit boek is dat het hechting niet alleen in algemene zin beschrijft, maar uitgebreid ingaat op de vier hechtingspatronen en hun subpatronen, waardoor de lezer diepe inzichten in zichzelf kan krijgen. Het is hierdoor ook goed te gebruiken om aan je hechting te werken als je geen relatie hebt. Dit boek is ook zeer geschikt voor professionals om hun kennis over hechting te verbreden. Jeroen Hoekman werkt als relatietherapeut bij The Lab of Love, waar hij ook medeoprichter van is. Daarnaast werkt hij als persoonlijk adviseur in de zakelijke markt. Zie verder of volg 'Vrij gehecht' op Facebook.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 januari 2024
- Aantal pagina's
- 288
Duidt aan welk type EPUB bestand het ebook is: EPUB, EPUB2 of EPUB3. EPUB3 is het meest toegankelijk.
- EPUB
Duidt aan op welke manier het ebook beveiligd is. Deze informatie is niet relevant als je jouw bol-account hebt gekoppeld aan je Kobo e-reader of app. Wil je het ebook los downloaden, dan merk je bij DRM-vrij of watermerk niets. Staat hier Adobe DRM, dan heb je een (gratis) Adobe-programma nodig om het te kunnen downloaden.
- Digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofduitgeverij
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Windows (smartphone en tablet)Android (smartphone en tablet)Kobo e-readerDesktop (Mac en Windows)iOS (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
Toegankelijkheidskenmerken tonen aan in hoeverre het ebook door iedere lezer, ook die met een beperking, gebruikt kan worden
- Visueel aanpasbaar
- Inhoud van Ebook Bevat
- Tekst
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9789082801378
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Toegankelijkheidsinformatie
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Vrij gehecht
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek is een aanrader als het je niet lukt om een goede partnerrelatie te onderhouden, je steeds een 'verkeerde' man of vrouw kiest, of als je zowiezo moeite hebt met allerlei soorten relaties. Ik heb het boek gelezen op aanraden van mijn therapeut. Het heeft mij inzicht gegeven in hoe een goede hechting tot stand komt en daarmee dus ook hoe mijn hechting mis is gegaan. Het heeft daarmee de basis van mijn problemen blootgelegd waardoor ik deze kon begrijpen. Het boek geeft goede aanwijzingen om het gedrag te doorbreken. Voor mij was ook behandeling met EMDR* nodig, wat bij bepaalde hechtingsproblematiek erg kan helpen en wat in het boek ook duidelijk wordt uitgelegd. Deze benadering heeft mij meer geholpen dan de gebruikelijke (schemagerichte) Cognitieve gedragstherapie omdat het de bron van de problemen aanpakt. Het is wel nodig als je dit boek leest om eerlijk naar jezelf te kunnen kijken en om over het gelezene na te denken. Maar als je dat doet dan kan je al gauw een begin maken met het veranderen van je gedrag waardoor je relaties verbeteren. Je zal ook meer inzicht krijgen in het gedrag van de mensen om je heen wat kan helpen om jezelf beter te beschermen tegen de problemen van anderen. *EMDR staat voor 'Eye Movement Desensitization and Reprocessing'. Dit is een behandelmethode voor psychische trauma's, zie Google.
Geschreven bij: Vrij gehecht
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Precies waar Jeroen goed in is. Ben bekend met het werk van Jeroen en hoe helder en duidelijk hij dingen die iedereen onbewust door het leven sturen bewust kan maken en naar de opervlakte brengt. Heb zijn boek gekocht en gelezen (ben geen echte lezer) maar t pakte mij direct (interesse) omdat je zoveel in jezelf maar ook anderen gaat herkennen wat heel waardevol is. Aanrader voor ouders die de basis zijn van de hechtingspatronen van hun kinderen en aanrader voor in relaties (zakelijk, vriendschap, liefde) om hechtings systemen te herkennen van jezelf en de ander getriggerd door de situatie waar je inzit waarin je het gevoel hebt dat er geen beweging is.
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
