Vrij gehecht Ebook Tooltip Een praktische handleiding over hechting & relaties

Vrij gehecht
Auteur: Jeroen Hoekman
  • Nederlands
  • E-book
  • Introductie: 2018-07-28
  • Blz.: 264 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
  • Ebooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

We kennen allemaal de termen bindingsangst en verlatingsangst. Maar wat zit er achter de vaak oppervlakkige slogans van deze etiketten verscholen? En hoe zorgen we ervoor dat we ons - als we ze blijken te hebben - van die labels ontdoen? Wat is jouw hechtingspatroon en wat betekent dat voor je relatie? Waar moet je op letten als jouw hechtingspatroon anders is dan dat van je partner? Actuele vragen in een tijd waarin een op de drie (in de Randstad al haast een op de twee) huwelijken eindigt in een scheiding. "Vrij gehecht" geeft antwoord op veelgestelde vragen over hechting en relaties. Want, wat is hechting nu precies? Dit boek gaat in op psychologie achter hechting en vertelt uit welke noodzakelijke bestanddelen een 'vrije' hechting is opgebouwd. Het gaat ook over de invloed en effecten van een teveel of te weinig van deze ingrediënten op de relaties in ons leven. Vervolgens geeft het aan wat je kunt doen om deze ontbrekende elementen in je volwassen leven weer aan te vullen. Dit gebeurt aan de hand van praktijkvoorbeelden en oefeningen waarmee de lezer zelf aan de slag kan. De auteur beschrijft op een toegankelijke wijze de acht verschillende hechtingspatronen en laat met behulp van muziekteksten, filmdialogen en gesprekken uit zijn praktijk zien hoe je deze patronen kunt herkennen en wat voor effect ze hebben op een ander. Hij toont aan hoe de verschillen en overeenkomsten in onze hechtingspatronen een bijdrage leveren aan het (on)geluk in onze relaties. Jeroen Hoekman, is medeoprichter van The Lab of Love, een praktijk voor relatietherapie. Hij werkt daarnaast als persoonlijk adviseur in de zakelijke markt. In zijn vorige boek "Door de liefde gegrepen" (2009) biedt hij drie sleutels voor een bezielde relatie. Hij maakt daarin gebruik van de archetypisch methode om de kwaliteiten tussen mensen te onderscheiden. Met het boek "Vrij gehecht" gaat hij een stap verder. Hierin komen de diepere drijfveren tussen wat mensen bindt en scheidt in relaties aan bod.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
28 juli 2018
Aantal pagina's
264
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jeroen Hoekman
Hoofduitgeverij
4Nul4

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Ja

EAN

EAN
9789082801316

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 2 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
0
0
0
  • De bron van je relationele problemen aanpakken
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Dit boek is een aanrader als het je niet lukt om een goede partnerrelatie te onderhouden, je steeds een 'verkeerde' man of vrouw kiest, of als je zowiezo moeite hebt met allerlei soorten relaties.

    Ik heb het boek gelezen op aanraden van mijn therapeut. Het heeft mij inzicht gegeven in hoe een goede hechting tot stand komt en daarmee dus ook hoe mijn hechting mis is gegaan. Het heeft daarmee de basis van mijn problemen blootgelegd waardoor ik deze kon begrijpen. Het boek geeft goede aanwijzingen om het gedrag te doorbreken.

    Voor mij was ook behandeling met EMDR* nodig, wat bij bepaalde hechtingsproblematiek erg kan helpen en wat in het boek ook duidelijk wordt uitgelegd. Deze benadering heeft mij meer geholpen dan de gebruikelijke (schemagerichte) Cognitieve gedragstherapie omdat het de bron van de problemen aanpakt.

    Het is wel nodig als je dit boek leest om eerlijk naar jezelf te kunnen kijken en om over het gelezene na te denken. Maar als je dat doet dan kan je al gauw een begin maken met het veranderen van je gedrag waardoor je relaties verbeteren. Je zal ook meer inzicht krijgen in het gedrag van de mensen om je heen wat kan helpen om jezelf beter te beschermen tegen de problemen van anderen.

    *EMDR staat voor 'Eye Movement Desensitization and Reprocessing'. Dit is een behandelmethode voor psychische trauma's, zie Google.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Kennis is macht kennis delen is kracht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Precies waar Jeroen goed in is. Ben bekend met het werk van Jeroen en hoe helder en duidelijk hij dingen die iedereen onbewust door het leven sturen bewust kan maken en naar de opervlakte brengt. Heb zijn boek gekocht en gelezen (ben geen echte lezer) maar t pakte mij direct (interesse) omdat je zoveel in jezelf maar ook anderen gaat herkennen wat heel waardevol is. Aanrader voor ouders die de basis zijn van de hechtingspatronen van hun kinderen en aanrader voor in relaties (zakelijk, vriendschap, liefde) om hechtings systemen te herkennen van jezelf en de ander getriggerd door de situatie waar je inzit waarin je het gevoel hebt dat er geen beweging is.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen