Vrij minder denken, lichter leven

Marnix Pauwels

Taal: Nederlands

Afbeeldingen
Zwart-wit portret van Marnix Pauwels met gele tekst 'VRIJ' en 'MINDER DENKEN LICHTER LEVEN'.
Achterkant van het boek 'VRIJ' met tekst over het levenswerk van Marnix Pauwels en een streepjescode.
Vertaald door:

Onbekend

NederlandsPaperback978949172958401 april 2016192 pagina's

Samenvatting

'Vrij' is het levenswerk van Marnix Pauwels, ex-verslaafde en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, angststoornis, borderline en andere psychische aandoeningen. Het leert je op een nieuwe manier naar al je aannames over jou en het leven kijken, en geeft je het verrassende inzicht waarmee je vrij, gelukkig en totaal ontspannen kunt functioneren. In 'Vrij' kom je onder meer het volgende tegen: * De grootste misvattingen over controle op ons bestaan (en waar je kansen liggen) * Alles over dé motor achter verslaving, en hoe je die stil kunt zetten * Waarom 'loslaten' en 'accepteren' geen handelingen zijn, en wat je wél kunt doen met hetzelfde effect * Hoe weerstand tegen wat ons overkomt alles duizend keer erger maakt * De mechanismen achter fenomenen als schuld en schaamte, onredelijke woede en slachtofferschap, en hoe je ermee omgaat * Waarom zelfhulpboeken niet helpen * Hoe je kunt afrekenen met piekeren, zorgen, angst en paniek * En wat het geheim is van een leven waarin je álles wat je overkomt met het volste vertrouwen tegemoet ziet en oplost 'Vrij' doet geen onhaalbare beloftes, het is niet het zoveelste Stappenplan Naar Succes, maar laat je simpelweg zien dat je tot nu toe op het verkeerde paard hebt gewed. Door inzicht te krijgen in het heilige maar destructieve geloof in alles wat je denkt, kun je het geestelijk lijden voorgoed achter je laten. Niet door pijn en extreme situaties te ontkennen, maar door ze op waarde te schatten. 'Vrij' is praktisch en reëel, serieus maar niet saai, lekker (pittig) geschreven en niets ontziend. Een boek dat je leven totaal en voorgoed kan veranderen, mits je daarvoor aan de slag wil. Marnix vertelt je hóe.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 april 2016
Aantal pagina's
192
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Vertaling

Eerste Vertaler

Onbekend

Originele titel
Vrij

Betrokkenen

Hoofdauteur

Marnix Pauwels

Tweede Auteur

Onbekend

Hoofduitgeverij

Uitgeverij Lucht

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam
Uitgeverij Lucht
Fabrikant Adres
Nieuwestad 57-59, 8911 CJ, Leeuwarden
E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
wouter@uitgeverijlucht.nl

Overige kenmerken

AI-gegenereerd
Nee
Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Personage van toepassing
Nee
Porno
Nee
Primaire Productiemaatschappij
Uitgeverij Lucht
Product breedte
151 mm
Product hoogte
29 mm
Product lengte
227 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
227 mm
Verpakkingsgewicht
500 g

EAN

EAN
9789491729584

Productveiligheid

Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Beschikbaarheid

Leverbaar

Type boek

Paperback

Reviews

Gemiddeld 4,2 van de 5 sterren uit 34 reviews
Select-leden verdienen punten met hun reviews
Slimme filters
Mooie adviezen van een ervaringsdeskundige
2 februari 201640-49 jaarAlmerePKPS
  • Inspirerend
  • Praktisch
  • Toegankelijk

    Marnix heeft het allemaal uitgeprobeerd in de wereld; drank, drugs, aandacht en vrouwen. Totdat hij erachter kwam dat geluk en vrede alleen in zichzelf te vinden is, door te voelen in plaats van te vluchten. Zeer geschikt voor mensen die kampen met verslavingsproblematiek en overmatig denken.

    Denken als probleem
    31 oktober 201670+ jaarWijheHeeft dit artikel gekochtFredericus1
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

      Een boek over ongeveer hetzelfde onderwerp als Jan Geurtz' "Verslaafd aan denken", maar dan veel in veel toegankelijker taal geschreven, soms wat te popi. Marnix heeft ontzettend met zijn leven geworsteld en ontdekte hoezeer hij zichzelf ongelukkig maakte met zijn denken. In zijn boek geeft hij aan hoe je beter om kunt gaan met gedachten, die zich nu eenmaal onontkoombaar en ongecontroleerd aan je opdringen. Al met al zal dit boek een eye-opener zijn voor veel lezers. Wel heeft Marnix heel veel woorden nodig voor zijn boodschap, zijn boek had gemakkelijk minder dan half zo groot kunnen zijn. En de afbeelding op de cover vond ik niet erg uitnodigend...

      Zeer goed, Voor iedereen
      20 februari 201630-39 jaarAmsterdamJackal01
      • Compleet
      • Inspirerend
      • Praktisch
      • Toegankelijk
      • Verrassend
      • therapeutisch
      • soms te veel herhalen

      Zeer goed geschreven. Ik denk zeer goede lectuur voor iedereen die op een moeilijk punt zit in zijn leven. Geen zweverige taal maar gewoon duidelijk, snel en helder. Staat ook niet vol met "leefregels" maar zegt eigenlijk 1 ding "neem niet al je gedachten even serieus"

      Boek in nieuwstaat !
      25 juli 2024DinxperloHeeft dit artikel gekochtAndre1999
      • Verrassend

        Boek is in perfecte staat geleverd, eigenlijk als een nieuw boek. Zijn super tevreden.

        aan te bevelen
        28 april 201650-59 jaarRoldeHeeft dit artikel gekochtjonsiebbeles
        • Toegankelijk
        • Praktisch
        • Compleet
        • Inspirerend
        • Verrassend

          heb het boek inmiddels al aanbevolen aan een aantal vrienden. het boek maakt indruk en wijst je op een prettige, humorvolle manier op wat "gedachten" eigenlijk met je doen. Marnix laat me denken, dat denken vaak overbodige shit is.... heerlijk in klare taal, daar hou ik van. ik ben iig enthousiast. Marnix bedankt!

          Spot on, zeer behulpzaam
          23 juli 202350-59 jaarVoorschotenHeeft dit artikel gekochtAngelw68

          Geweldig boek, helder, duidelijk, zeer behulpzame beschrijving van inzichten in de menselijke ervaring en de problemen die vaak ervaren worden en hoe je er op een adequate manier naar kunt kijken. Fijne uitleg over de grote vragen des levens, moeilijke gevoelens en bij verslaving. Heel fijn boek!!


          Kies gewenste uitvoering

          Kies je uitvoering
          Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
          Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
          • Bestellen en betalen via bol

          • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol

          • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk

          • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol

          Bekijk retourvoorwaarden

          Bekijk extra partnervoorwaarden

          Bekijk ook eens

          Geen sterk verhaal over spiergroei

          Paniek ontmaskerd

          STILTE: Hoe je angst en paniek voor altijd kunt stoppen

          Select-deal
          De prijs voor klanten met select is 21 euro en 95 cent.

          Fawning

          Atomic Habits

          Goed zoals je bent

          Anderen bekeken ook

          Vrij

          Aha!

          Wakker

          De meest getoonde prijs is De adviesprijs is 23 euro en 50 cent..

          Aha!

          Goed genoeg

          Wakker

          Leg dat #@!ding nou 'ns weg!

          Leg dat #@!ding nou ’ns weg!

          Wat als we gewoon gaan

          Bekijk de hele lijst

          Vaak samen gekocht

          Aha!

          Wakker

          De meest getoonde prijs is De adviesprijs is 23 euro en 50 cent..

          Leg dat #@!ding nou ’ns weg!

          Goed genoeg

          Homo Deus

          Verlichting voor luie mensen

          Bekijk de hele lijst