Vrij EBOOK Tooltip minder denken lichter leven

Vrij
Vrij
Auteur: Marnix Pauwels
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789491729621
  • Druk: 1
  • januari 2016
  • 700 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

'Vrij' is het levenswerk van Marnix Pauwels, ex-verslaafde en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, angststoornis, borderline en andere psychische aandoeningen. Het leert je op een nieuwe manier naar al je aannames over jou en het leven kijken, en geeft je het verrassende inzicht waarmee je vrij, gelukkig en totaal ontspannen kunt functioneren. In 'Vrij' kom je onder meer het volgende tegen: * De grootste misvattingen over controle op ons bestaan (en waar je kansen liggen) * Alles over dé motor achter verslaving, en hoe je die stil kunt zetten * Waarom 'loslaten' en 'accepteren' geen handelingen zijn, en wat je wél kunt doen met hetzelfde effect * Hoe weerstand tegen wat ons overkomt alles duizend keer erger maakt * De mechanismen achter fenomenen als schuld en schaamte, onredelijke woede en slachtofferschap, en hoe je ermee omgaat * Waarom zelfhulpboeken niet helpen * Hoe je kunt afrekenen met piekeren, zorgen, angst en paniek * En wat het geheim is van een leven waarin je álles wat je overkomt met het volste vertrouwen tegemoet ziet en oplost 'Vrij' doet geen onhaalbare beloftes, het is niet het zoveelste Stappenplan Naar Succes, maar laat je simpelweg zien dat je tot nu toe op het verkeerde paard hebt gewed. Door inzicht te krijgen in het heilige maar destructieve geloof in alles wat je denkt, kun je het geestelijk lijden voorgoed achter je laten. Niet door pijn en extreme situaties te ontkennen, maar door ze op waarde te schatten. 'Vrij' is praktisch en reëel, serieus maar niet saai, lekker (pittig) geschreven en niets ontziend. Een boek dat je leven totaal en voorgoed kan veranderen, mits je daarvoor aan de slag wil. Marnix vertelt je hóe.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2016
Aantal pagina's
700 pagina's
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Marnix Pauwels

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk

EAN

EAN
9789491729621

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
Taal handleiding
Niet van toepassing

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
31 reviews
4,2
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

16
10
1
2
2
  • Mooie adviezen van een ervaringsdeskundige
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Vrij

    Marnix heeft het allemaal uitgeprobeerd in de wereld; drank, drugs, aandacht en vrouwen. Totdat hij erachter kwam dat geluk en vrede alleen in zichzelf te vinden is, door te voelen in plaats van te vluchten.

    Zeer geschikt voor mensen die kampen met verslavingsproblematiek en overmatig denken.

    Vond je dit een nuttige review?
    39
    2
  • BeVRIJdend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Vrij

    Laat ik voorop stellen dat ik me best kan voorstellen dat niet iedereen misschien gelijk gepakt zal worden door de boodschap in dit boek. Omdat ik zelf al een aanloopje had genomen door me te verdiepen in schrijvers als Eckhart Tolle ed had ik denk ik een voorsprongetje. Maar tegelijk vertrouw ik er wel op dat Marnix door zijn manier van schrijven eenzelfde snaar weet te raken die een Aha (ook een aanrader trouwens) beleving geven. Aansprekend is dat Marnix zich kwetsbaar op durft te stellen door zijn eigen levensverhaal te vertellen. Dat maakte het voor mij heel tastbaar. En door achterin het boek vragen op te werpen die bij mij al lang opgedoken waren en daar ook gelijk beantwoord worden toont hij zijn empathie met jou als lezer: hij snapt dat het allemaal niet zo 123 te vatten is. Sterker nog: 100% bevatten doen we het waarschijnlijk nooit. Maar de boodschap van "Vrij" is wel dat door het denken wat minder serieus te nemen, door onze controle-drift ter discussie te stellen en ons minder te identificeren met "het eeuwige gezeur" in ons hoofd, dat we lichter en daardoor fijner kunnen leven. Eigenlijk begint leven daar pas. Geen boek om één keer te lezen maar terug te lezen. AHA te lezen. Of eens in gesprek te gaan met Marnix op wat voor manier dan ook. Het zal je leven verrijken beloof ik je.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • aan te bevelen
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Vrij

    heb het boek inmiddels al aanbevolen aan een aantal vrienden.
    het boek maakt indruk en wijst je op een prettige, humorvolle manier op wat "gedachten" eigenlijk met je doen.
    Marnix laat me denken, dat denken vaak overbodige shit is....
    heerlijk in klare taal, daar hou ik van.
    ik ben iig enthousiast.
    Marnix bedankt!

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    1
  • Zeer herkenbaar
    Heeft dit artikel gekocht

    Geschreven bij Vrij

    Dit boek zegt zoveel en is erg herkenbaar. Perfect boek om jezelf te leren kennen en om te gaan met gedachten. Voel je vrij.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Zeer goed, Voor iedereen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • therapeutisch
    • soms te veel herhalen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Vrij

    Zeer goed geschreven. Ik denk zeer goede lectuur voor iedereen die op een moeilijk punt zit in zijn leven. Geen zweverige taal maar gewoon duidelijk, snel en helder. Staat ook niet vol met "leefregels" maar zegt eigenlijk 1 ding "neem niet al je gedachten even serieus"

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    2
  • Denken als probleem
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Vrij

    Een boek over ongeveer hetzelfde onderwerp als Jan Geurtz' "Verslaafd aan denken", maar dan veel in veel toegankelijker taal geschreven, soms wat te popi. Marnix heeft ontzettend met zijn leven geworsteld en ontdekte hoezeer hij zichzelf ongelukkig maakte met zijn denken. In zijn boek geeft hij aan hoe je beter om kunt gaan met gedachten, die zich nu eenmaal onontkoombaar en ongecontroleerd aan je opdringen.
    Al met al zal dit boek een eye-opener zijn voor veel lezers.
    Wel heeft Marnix heel veel woorden nodig voor zijn boodschap, zijn boek had gemakkelijk minder dan half zo groot kunnen zijn.
    En de afbeelding op de cover vond ik niet erg uitnodigend...

    Vond je dit een nuttige review?
    18
    3
  • Aanrader
    Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • soms te uitvoerig beschreven

    Geschreven bij Vrij

    Voor iedereen die vastzit in zijn mind. Angst, piekeren, paniek, verslaving. Dit boek helpt je.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    1
  • Pakkend
    Heeft dit artikel gekocht
    • duurzaam

    Geschreven bij Vrij

    Makkelijk leesbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Verhelderend
    Heeft dit artikel gekocht
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geschreven bij Vrij

    Een echte eye-opener. Herkenbaar en toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • eenvoudig en helder
    Heeft dit artikel gekocht
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Vrij

    heel goed boek
    Marnix heeft het talent om heel moeilijke zaken, zoals non-dualiteit, op een eenvoudige en heldere manier uit te leggen. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    2
9 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.