Waarom ben ik zo moe ? Krijg terug grip op jouw energie

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789463935074
  • 26 augustus 2021
  • 254 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Waarom zijn we zo moe? Maar vooral: hoe krijgen we meer energie? Ieders energiebalans werkt op een andere manier. De ene krijgt energie van een uurtje stevig sporten, de ander door een goed boek te lezen. Maar heb je ook al gemerkt dat je energie kan halen uit een fijne avond met vrienden of door je te engageren voor een goed doel?
Dit boek leert jou de juiste keuzes maken over jouw unieke energiebalans, afhankelijk van jouw persoonlijke behoeften en doelen. De auteurs belichten samen met acht experts de vier domeinen van de menselijke energie: fysieke, mentale, relationele en existentiële energie. Hun inzichten leren je om meer grip te krijgen op de energie die je al hebt, en om die hoeveelheid beschikbare energie te vergroten.
Peter Beschuyt en Katrien Massa zijn partners bij het adviesbureau Kessels & Smit en maken deel uit van Kopman, een multidisciplinair netwerk dat organisaties helpt om gezondere plekken te worden om in te werken en in te leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
26 augustus 2021
Aantal pagina's
254
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Katrien Massa
Tweede Auteur
Peter Beschuyt
Hoofduitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
180 mm
Product hoogte
24 mm
Product lengte
228 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
180 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
228 mm
Verpakkingsgewicht
726 g

EAN

EAN
9789463935074

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Eindelijk een compleet beeld op vermoeidheid!

    Positieve punten

    • Eenvoudige taal, kleine paragrafen

    Heel veelzijdig boek dat je inzicht geeft op alle mogelijke oorzaken van vermoeidheid. Had ik dit maar vroeger geweten, het had me veel geld kunnen besparen aan coaching!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Interessant en praktisch

    Het boek belicht verschillende facetten van energie en hoe je ermee om kan gaan. Zeer vlot geschreven en praktisch toepasbaar. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht