Waarom doe ik zo? Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
Uitgever: Ankhhermes, Uitgeverij
- Nederlands
- Paperback
- 9789020220612
- 28 juni 2023
- 280 pagina's
Robert Jackman
Samenvatting
'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.
Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?
Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in je jeugd. Je hebt jezelf dingen verteld of aangeleerd om met bepaalde situaties om te kunnen gaan. Nu je volwassen bent is dit nog steeds jouw waarheid. Maar eigenlijk reageer je vanuit je gewonde innerlijke kind: je gekwetste gevoelens als gevolg van trauma in je kindertijd uiten zich op volwassen leeftijd in de vorm van bijvoorbeeld woede, eenzaamheid, slechte relatiekeuzes, een negatief zelfbeeld en pleasegedrag.
In dit boek ontrafel je stap voor stap de pijn uit het verleden. Je leert begrijpen waarom je zo impulsief reageert en Robert Jackman reikt je een methode aan waarmee je kunt helen en een authentiek leven leert omarmen. De verhalen en oefeningen in dit gemakkelijk te lezen boek helpen je daarbij. Elk hoofdstuk brengt je dichter bij de oorspronkelijke verwonding van je innerlijke kind, laat je pijn erkennen zodat je uiteindelijk kunt helen.
Tem je triggers voor eens en voor altijd.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 juni 2023
- Aantal pagina's
- 280
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Robert Jackman
- Hoofduitgeverij
- Ankhhermes, Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Jorgen van Drunen
- Originele titel
- Waarom doe ik zo?
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Product breedte
- 146 mm
- Product hoogte
- 24 mm
- Product lengte
- 220 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 146 mm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 220 mm
- Verpakkingsgewicht
- 418 g
EAN
- EAN
- 9789020220612
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Type boek
- Paperback
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Perfect boek
Positieve punten
- Duidelijk geschreven
Geschreven bij Waarom doe ik zo?
Geweldig helder geschreven, je krijgt veel handvatten waar je iets mee kan doen, de inzicht geeft weer waarom je iets doet, zonder dat je er bewust van bent, een echte aanrader!
Vond je dit een nuttige review?230 -
Therapie in boekvorm
Positieve punten
- Grondig
- Oefeningen
Geschreven bij Waarom doe ik zo?
Dit boek was precies wat ik zocht. Het laat je grondig de oorsprong van je reacties onderzoeken en geeft veel stof tot nadenken. Het voelt als een therapie die je zelfstandig doet. Het is diepgaand en ik vond het erg behulpzaam.
Vond je dit een nuttige review?170 -
Eén van de betere (zelf) inzicht boeken
Duidelijk verwoord. Een mix van theorie en (eigen) praktijk ervaring.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Wauw
Positieve punten
- Schrijfstijl
- Opdrachten
Persoonlijk vind ik het boek echt een aanrader. Samen met therapie boekt het mij oprecht vooruitgang en heling. De opdrachten, de schrijfwijze en de informatie zijn super fijn.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Geweldig
Wat een geweldig boek. Als je wilt groeien door inzichten te krijgen in de patronen die jij, of iemand anders, heeft ontwikkeld omdat......
Is dit een geweldige eyeopener. Zeker een aanrader.Vond je dit een nuttige review?20 -
Mooi geschreven
Goed duidelijk boek, heb er veel aangehad
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed boek met veel tips
Geschreven bij Waarom doe ik zo?
Dit boek geeft inzicht in waarom je soms impulsieve reacties op bepaalde triggers toont en hoe je daar stap voor stap van kunt af geraken om beter in balans te blijven
Vond je dit een nuttige review?10 -
Heel interessant
Positieve punten
- Beter mens worden
Negatieve punten
- Lange hoofdstukken
Mega interessant boek , heeft mij veel geholpen bij zelfverbetering zelfinzicht, Helen en meer zelfrespect te creeen. Wel erg lange hoofdstukken! Gaat soms erg diep dus lezen op een rustige plek is een pre
Vond je dit een nuttige review?10 -
Sterke aanrader
Verhelderend, ondersteunend en helend. Voor iedereen die de beste versie van zichzelf wil worden.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leerzaam boek
Positieve punten
- Opdrachten
Heb veel te verwerken en dit boek laat je veel in zien met onderbouwende verhalen. Er zitten opdrachten in om te oefenen om je eigen patronen in te zien. Onwijs goed boek!
Vond je dit een nuttige review?10
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.