Waarom eet je te veel? de Chopra-oplossing voor gewichtsverlies en een lichter leven

Waarom eet je te veel?
Waarom eet je te veel?
Auteur: Deepak Chopra
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021558134
  • Druk: 2
  • december 2014
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Deepak Chopra

Deepak Chopra heeft meer dan vijftig boeken geschreven, die zijn vertaald in ruim dertig talen. Vele hebben op de bestsellerlijsten van The New York Times gestaan. Ook in Nederland is Chopra de grootste auteur op het gebied van zingeving.Deepak Chopra is een van de belangrijkste leraren die de oosterse wijsheden doorgeeft aan de westerse wereld. Na eerst werkzaam te zijn geweest als arts, heeft hij de kracht van meditatie en yoga ontdekt. Hij richtte meerdere spirituele centra op in Amerika en geeft wereldwijd lezingen. Zijn reputatie is niet onomstreden, maar hij heeft vele aanhangers. Naast auteur van vele boeken op het terrein van de ayurvedische geneeskunst, adviseert hij vele invloedrijke managers, onder wie voormalig president Bill Clinton.

Samenvatting

In Waarom eet je te veel? geeft Deepak Chopra zijn langverwachte antwoord op een groeiend probleem: emotie-eten. De oplossing voor te veel eten is niet crashdieten of je eetgedrag veranderen, maar het aanpakken van het onderliggende probleem. Waarom eet je eigenlijk zoveel? Wil je voedsel? Of liefde? Eigenwaarde? Of rust? Deepak Chopra helpt je het probleem bloot te leggen en op te lossen, met als resultaat een lichter leven, zonder overgewicht. Deepak Chopra combineert zijn kennis als arts met jarenlange ervaring als spiritueel leider om gewichtsproblemen aan te pakken. Waarom eet je te veel? bevat ayurvedische recepten uit het Chopra Center.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
2
Verschijningsdatum
december 2014
Afmetingen
Afmeting: 20 x 12,5 x 2,6 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Deepak Chopra
Uitgever
Servire

Vertaling

EAN

EAN
9789021558134

Overige kenmerken

Gewicht
332 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
200 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

13 reviews
4,6
van de 5
9
3
1
0
0
  • Verhelderend boek
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek maakt de achterliggende processen helder. Hierdoor verminderd de behoefte aan veel eten en de trek in suikers en vetten. Dit boek heeft mij geholpen om de knop om te zetten.

  • Absolute aanrader voor mensen die open staan voor zelfreflectie
    • Goede kwaliteit

    Het boek doet je beter begrijpen waarom je naar bepaalde soorten voedsel snakt en hoe je hier verandering in kan brengen. Zoals altijd is de oorzaak aanpakken beter dan de symptomen bestrijden en dit boek helpt echt om jezelf beter te begrijpen en bewuster om te gaan met je eetgedrag. Enige opmerking: de titel past niet, de originele titel (What are you hungry for?) past beter bij de inhoud van het boek.

  • Door dit boek vind je een goede motivatie om gezonder te leven!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Waarom eet je te veel?

    Een duidelijk, makkelijk en begrijpbaar boek waarbij je al na het lezen van een aantal hoofdstukken voor jezelf makkelijk de motivatie kunt vinden / herpakken om gezonder én minder te eten. Een echte aanrader, vooral als je open staat voor ayurveda.

  • Bewustwording
    • Toegankelijk

    Het motiveert om gemotiveerder te eten en daarmee is eigenlijk alles gezegd !

  • Interessant boek
    • boeiend realistisch en leest vlot door.
    • heel klein lettertype.

    Interessant en leest vlot door.

  • review
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Waarom eet je te veel?

    ik ben pas in het boek begonnen.
    Het leest prima en het belicht het probleem van omgaan met eten van een andere kant.
    Erg interesant

  • Andere titel
    • Toegankelijk

    Zeer prettig en helder boek om te lezen. De titel vind ik niet passend

  • Interessant
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Duidelijk en herkenbaar

  • Fijn, interessant en goed leesbaar boek
    • Goede kwaliteit

    Leest prettig, nuttige informatie

  • Boeiend, aanrader, leertijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het boek zeker leze

16 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 8,99
    Direct beschikbaar
  • 16,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 19,99
    Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.