Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden een (di)eetboek

Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden
Auteur: M. Guiliano
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789063052416
  • Druk: 4
  • juni 2006
  • 212 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het valt niet te ontkennen: Franse vrouwen worden niet dik. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar over het algemeen geldt: Franse vrouwen drinken wijn, eten minstens drie keer per dag uitgebreid, sporten nauwelijks en toch blijven ze slank.

De Franse paradox.

In Waarom Franse vrouwen niet dik worden ontsluiert Française Mireille Guiliano het geheim achter de manier van eten en leven van de Franse vrouw. Haar eetfilosofie, die van toepassing is op iedereen die op een gezonde manier wil afvallen, of gezonder wil leven, wisselt ze af met eenvoudige maar heerlijke recepten, persoonlijke anekdotes en inspirerende do's and don'ts.
Haar uitgangspunt: eet met verstand en smaak, sla nooit een maaltijd over en verlaat nooit de tafel met een vol gevoel of schuldgevoel, zij zijn de dikmakers! Waarom Franse vrouwen niet dik worden is het perfecte recept voor elke vrouw die houdt van lekker eten. Het is het ultieme non-dieetboek: tijdloos, grappig, verfijnd én smaakvol.
Meer informatie over Waarom Franse vrouwen niet dik worden is te vinden op: www.mireilleguiliano.com.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
4
Verschijningsdatum
juni 2006
Afmetingen
Afmeting: 21,4 x 13,5 x 2,1 cm
Aantal pagina's
212 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
M. Guiliano

Vertaling

Vertaald door
S. Ridder
Originele Titel
French Women Don'T Get Fat

EAN

EAN
9789063052416

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
304 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
214 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Land
Frankrijk

Reviews

13 reviews
4,4
van de 5
5
8
0
0
0
  • Heerlijk!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • een ode aan de vrouw
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden

    Nooit eerder las ik een 'dieetboek' (dat is het niet trouwens!) dat me zo'n sexy en vrouwelijk gevoel gaf en waarin zo mooi - poëtisch bijna - over eten wordt geschreven.
    Als je leest over goed eten, eten van het seizoen, fruit, groenten, wijn en pure chocola dan loopt het water je in de mond. Ik kreeg door dit boek echt zin om te koken en al kookte ik heel gezond, ik experimenteer nu veel meer en eet met meer smaak zonder me schuldig te voelen. Ik heb menig dieetboek gelezen, meer dan goed voor me is mag ik wel zeggen, en ik heb hier echt een paar dingen van geleerd: Je wordt niet dik van lekker eten, je wordt dik van een schuldgevoel en van stiekem alles naar binnen proppen. Genieten is het belangrijkste woord in dit boek en dat ga ik dan ook zeker doen. Het tweede wat ik geleerd heb is dat geen enkel zichzelf respecterende (Franse) vrouw ooit op shakes uit een pakje zal leven. En dat hoeft godzijdank ook niet! Dit boek is een absolute aanrader voor iedere vrouw die worstelt met (di)eten en die zich bewust is dat ze er met streng lijnen niet zal komen, maar wel met gezonde voeding en een gezond verstand. Dit boek geeft je wat richtlijnen voor een slanke levensstijl en bovenal een hoop plezier in voeding.

  • genieten in een andere wereld
    • Inspirerend
    • Weinig recepten

    Geschreven bij Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden

    Inderdaad, minder eten maar dan wel genieten van kwaliteitseten dat helpt! Het boek is goed geschreven, maar wel vanuit een andere wereld dan waarin ik leef. Het advies om altijd champagne als aperitief te drinken is natuurlijk erg verdacht uit de mond van de CEO van Veuve Cliquot, maar door de brutaliteit ervan ook weer om te lachen. Het advies om zelf te strijken om zodoende meer beweging te krijgen is zelfs hilarisch in mijn ogen.
    Af en toe ergerde ik me wel aan de verheerlijking van DE Française, maar toch is de strekking van het verhaal een prima manier om anders naar eten en diëten te kijken.

  • Prachtige en uiterst haalbare manier van leven!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden

    Een zeer verfrissend boek.
    Ideaal om meer van het leven te genieten!
    Nieuwe manieren om naar eten, werken, kleding... te kijken worden je aangereikt.
    Het is dan ook geen dieet, maar een levensstijl.
    En je valt er nog van af ook!

    Je leest zo doorheen het boek omdat het zo leuk geschreven is, wat het zelfs ideaal maakt om op vakantie te lezen.
    Je betrapt jezelf er automatisch op dat je anders naar jouw drukke levensstijl begint te kijken.
    Wat gaat er boven de joie de vivre van de francaises?

  • to eat or not to eat

    Volop aan het genieten van chocola, champagne, coppa (+ nog een paar Italiaanse gerechten) en al zeven kilo kwijt! Dank Mireille Guilano en dank aan mijn slanke Italiaanse vriendinnen van wie ik dit boek cadeau gekregen heb. Heb het grootste genot op de aardkloof herontdekt, was vergeten hoe fantastisch eten is! Dit boek is een must voor de moderne Nederlandse vrouw die haar billen wil versmallen zonder afzien of liposuctie.

  • Heerlijk om te lezen!

    Geschreven bij Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden

    Dit boek is niet bedoeld als een dieet die je kan gaan volgen. Door dit boek kom je erachter waarom Franse vrouwen, ondanks het feit dat je ze lekker ziet eten, nooit dik ziet worden. Het geheim ligt in een paar dingen. Ze nemen kleinere porties. Ze kouwen hun eten goed (genieten er daardoor ook langer van, waardoor ze sneller een verzadigd gevoel krijgen) Ze eten niet gehaast. Dit boek leest heerlijk weg, en je leert er ook van, en dat is altijd goed!

  • Nooit meer dieten!

    Geschreven bij Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden

    Was ik het ooit al van plan, nu dus niet meer. Na het lezen van dit boek weet ik weer hoe heerlijk het is zorgeloos van (ongezond) eten te kunnen genieten. Het is heerlijk geschreven, je leest het zomaar weg en je leert er ook nog wat van! In deze maatschappij is dit boek zeker een aanrader, dan hoeft er niet langer meer gedieet te worden om overgewicht te voorkomen! Dikke aanrader!

  • genietend je eetbalans vinden

    Eindelijk een boek dat vooral gaat over wat wél mag en hoe je kunt genieten van je eetmomenten en dus niet over wat allemaal fout is en wat je allemaal uit je voorraadkast moet bannen. Een boek waarbij je leert genieten van eten; voedsel is meer dan een min of meer toevallige combinatie van eiwitten, koolhydraten etc, resulterend in een bepaalde hoeveelheid Kcal. KOrtom: een verademing, prettig leesbaar geschreven en met een subtiele humor die absoluut uitgaat van het 'joi de vivre' en daar gaat het toch om!!??

  • Weg met alle dieten ! Durf te genieten en vind je balans terug.

    Reeds jaren ben ik werkzaam als dietist en al net zoveel jaren vermijd ik graag het woord "dieet", want hier is waar het om gaat: balans vinden en vooral genieten !!Ik raad het iedereen aan die wars is van alle dieetboeken en niet meer wegwijs wordt in de supermarket. Ik hoop overigens dat dit werk niet komt te liggen tussen de grote stapel dieetboeken in de boekhandel, dat zou dit boek (en de schrijfster) enorm tekort doen.

  • to eat or not to eat

    Geschreven bij Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden

    Volop aan het genieten van chocola, champagne, coppa (+ nog een paar Italiaanse gerechten) en al zeven kilo kwijt! Dank Mireile Guilano en dank aan mijn slanke Italiaanse vriendinnen van wie ik dit boek cadeau gekregen heb. Heb het grootste genot op de aardkloof herontdekt, was vergeten hoe fantastisch eten is! Dit boek is een must voor de moderne Nederlandse vrouw die haar billen wil versmallen zonder afzien of liposuctie.

  • Magische Preisoep; Wow !

    Geschreven bij Waarom Franse Vrouwen Niet Dik Worden

    Waarom wist ik niet eerder van dit boek? geweldig no-nonsense verhaal over eetcultuur en eetpatronen, met als stralend voorbeeld de immer superslank lijkende Franse mademoiselles. Welke Hollandse wil dat niet? En bijzonder genoeg is het - met het toepassen van enkele tips - nog eerder te bereiken dan je wellicht dacht. Of je nu gaat voor kleinere porties, meer of vaker 'klein bewegen'of toch de magische preisoep; opgewekt kijk je weer aan tegen het kwijtraken van die reserve-kilo's op de heupen.

23 -
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door Nets Boeken 9,5
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Nets Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.