Wake Up!: Stop met leven op de automatische piloot 52 anti-sleurideeën voor meer plezier in je leven

inspirerend boek. Ik kijk al een maand geen TV en het is cool.

Wel leuk en luchtig.. Simpele tips die je wel in kleine bewegingen zet. Heb je met het ene hoofdstuk niks mee loop je gewoon naar de volgende.

Tof interactief boek om jezelf te leren te waarderen

Leuk inspirerend toegankelijk boek. De schrijver beschrijft 52 anti sleurtips om uit de dagelijkse routine te raken, op een compacte heldere wijze. Met soms bekende onderwerpen, zeker voor iemand die bekend is met mindfullness, maar vanuit een ander perspectief beschreven. Zeer praktisch door de ruimte die er bij elke onderwerp is om ervaringen op te schrijven. Een echt naslagwerk voor jezelf dus waar je altijd op terug kunt vallen. Realistisch be en -geschreven maar het is aan de lezer wat hij/zij er mee doet.

Heel mooi geschreven, interessant.

Niet persé heel vernieuwend. Er zijn wel meer van zulke boekjes/artikelen. Maar wel heel inspirerend om af en toe erbij te pakken en wat in te lezen. En toepassen natuurlijk, want daar gaat het om.