Wandel Jezelf Gelukkig

Ebook

Stap voor stap naar een fijner leven

Hoe wandelen in de natuur jou een frisse blik geeft op het vinden van jouw levenspad.

- Loop je vast in jouw leven?
- Weet je even niet meer wat te doen?
- Ervaar je te veel druk en stress?

Kom dan letterlijk in beweging! Stap de natuur in. Al wandelend kom je tot rust, kun je jezelf herpakken en vind je jouw eigen weg terug.

Dit boek “Wandel jezelf gelukkig” geeft je praktische maar luchtige handvatten om op een gestructureerde manier speelse stappen te maken naar een fijner leven. Krijg meer vertrouwen in jezelf door te reflecteren in natuurlijk omgevingen. Kom vol hernieuwde kracht weer verder in een anders druk bestaan.

Doelgroep

- Mensen op middelbare leeftijd (zeg 30-45) die figuurlijk zijn vastgelopen in hun leven en zich van binnen ongelukkig voelen, ondanks dat het voor buitenstaander lijkt dat ze in principe hun leven op orde of dik voor elkaar hebben, en nog voldoende levensjaren hebben om een verbeterde weg in te slaan met de opgedane zelf-inzichten uit dit boek.

Leerpunten

Met het lezen van het boek en het doen van de oefeningen leer je om onder andere met de volgende punten je levensgeluk al wandelend (terug) te vinden:

- Bij de zogenaamde 'nulmeting' ga je bepalen hoe je er nu voor staat in jouw levensgeluk.
- Je raakt verder vertrouwd met Jorien en Quintus, de auteurs van het boek.
- Waarom we het boek net zo goed 'Vastgelopen en ongelukkig' hadden kunnen noemen.
Dat het volkomen normaal is dat jij je niet constant happy zult voelen.
- Het verschil tussen snel oppervlakkige oplossingen vinden en dieper contact maken met jezelf.
- Hoe er zelfs in een stad vol steen, asfalt en beton hernieuwde energie valt te halen uit kleine stukjes groen.
- Je hebt geen peperdure cursus of heisessie met overnachting nodig om jouw geluk weer terug te vinden.
- Het best bewaarde geheim van de eeuwen.
- Dat veel planten en bomen waar je anders zo voorbij zou zijn gelopen je kunnen voorzien van lekkere voedingsstoffen - gratis en voor nop.
- Veel meer mensen dan je zou verwachten lopen ook vast in hun leven.
- Wat bekende Nederlandse en buitenlandse wetenschappers zeggen over de stellingen die wij doen in ons boek.
- Hoe je moeite zult hebben met in beweging blijven, contact met jezelf houden en je geluk vast te houden, wanneer je te weinig of juist te veel keuzes in je leven hebt.
- Hoe het kan dat in de basis zo iets wezenlijks eenvoudigs, simpels en voor de hand liggend als gaan wandelen, compleet over het hoofd wordt gezien door de meeste mensen.
- Het verschil tussen een probleem en een beperking.
- Dat hoewel het knelpunt in jouw leven met een instant is te verhelpen, je toch nog stap voor stap de oorzaak van jouw vastlopen en ongelukkig zijn zult aanpakken en veranderen.
- Wat het effect is van de manier waarop jij tegen jezelf praat.
- De verschillende vormen van wandelen die er bestaan.
- Hoe de mens is gemaakt om te blijven wandelen en bewegen.
- Wat een bank en een stoel met elkaar gemeen hebben.
- Maak je kennis met je (voor?)ouderen, of juist met je (toekomstige) kinderen.
- Zonder al te esoterisch te worden, wie jij nu bent slechts een plek of positie is in de tijd en ruimte.

En nog veel meer te ontdekken in dit boek waarbij je met zelfreflectie in de natuurlijke omgeving aan de slag gaat!

Gratis bonussen

- Leerboek en werkboek in één
- Met online webgame (virtuele wandelcoaching simulatie)
- Inspirerend sprookje waarbij je Olivier volgt in zijn eigen avontuur
- Waardevolle professionele referenties voor verdere verdieping

Start nu met lezen èn wandelen

Begin met hulp van de auteurs meteen aan jouw eigen avontuur naar herontdekking van wat jou echt gelukkig maakt. Zet die eerste stap: Bestel dit boek 'Wandel Jezelf Gelukkig' vandaag nog!