Wanneer je lichaam nee zegt Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Uitgever: Ankhhermes, Uitgeverij
- Nederlands
- Paperback
- 9789020216820
- 14 juli 2020
- 336 pagina's
Gabor Mate
Samenvatting
Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS.
Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Het moderne leven brengt een betreurenswaardige dissociatie met zich mee, een scheiding tussen wat we met ons hele wezen weten en wat onze denkgeest als waarheid accepteert. Van deze twee soorten kennis wint de laatstgenoemde, beperktere, het meestal. Dat gaat ten koste van onze gezondheid.
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en aan de hand van vele voorbeelden en verhalen uit zijn eigen huisartsenpraktijk en zijn werk in de palliatieve en verslavingszorg, geeft Maté antwoord op vragen over de rol die de mind-bodyconnectie speelt in het ontwikkelen van lichamelijke en geestelijke ziektes. Hij geeft overtuigend bewijs voor deze link en laat bovenal zien dat wij allemaal de wijsheid bezitten om onszelf te helen. Met Wanneer je lichaam nee zegt kan ieder van ons zich afstemmen op de innerlijke wijsheid die we allemaal bezitten.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 juli 2020
- Aantal pagina's
- 336
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gabor Mate
- Hoofduitgeverij
- Ankhhermes, Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Jorgen van Drunen
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 153 mm
- Product hoogte
- 30 mm
- Product lengte
- 228 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 228 mm
- Verpakkingsgewicht
- 486 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789020216820
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Dit boek is een must read voor iedereen met lichamelijke klachten, maar ook voor hen die (nog) geen klachten hebben en/of hen die graag preventief bezig zijn met hun gezondheid. Het boek gaat in op allerlei soorten lichamelijke aandoeningen (MS, ALS, reuma, kanker, astma, darmziektes etc.) en de samenhang met de emotionele laag en persoonskenmerken. In de basis zijn alle lichamelijke klachten te herleiden tot (chronische) stress; klachten ontstaan niet in een systeem dat in balans is. Juist de stress die niet als dusdanig wordt opgemerkt en op de achtergrond aanwezig is, is uiterst schadelijk voor de gezondheid. Veel mensen hebben in hun kindertijd (noodgedwongen) al bepaalde disfunctionele gedragspatronen aangeleerd of een bepaalde rol aangenomen (bijv. binnen het gezin), waardoor het lichaam chronische stress te verwerken krijgt. Vroeg of laat ontstaat hierdoor ziekte. Helaas besteden reguliere westerse artsen nauwelijks aandacht aan het gevoelsleven van de patiënt, de copingstijl en de persoonlijke geschiedenis, terwijl hier juist zoveel aanknopingspunten liggen voor de genezing van ziektes. Neem zelf deze verantwoordelijkheid! Dit boek lezen is een goed begin.
Vond je dit een nuttige review?23824 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Deze man heeft een kijk op gezondheid die volgens mij de wereld kan veranderen.Bekijk ook zeker de documentaire The wisdom of trauma. Superboeiend hoe we met disconnectie van onszelf en door stress ons lichaam ziek maken en ons eigen geluk in de weg staan.
Vond je dit een nuttige review?950 -
Positieve punten
- zeker waar voor je geld!
het opent je ogen. Wanneer je iets mankeert wimpel je snel symptomen weg (ik wel tenminste) Dit boek lijkt over mij te gaan. Na het lezen ben ik ervan overtuigd dat er vaak oplossingen liggen waar je ze niet direct zoekt.
Vond je dit een nuttige review?682 -
Positieve punten
- makkelijk leesbaar
Gabor Maté legt op heel heldere wijze de relatie tussen psyche/emoties en de effecten op het lichaam uit. Wat mij betreft een prachtige brug tussen enerzijds de traditionele geneeskunde en anderzijds de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Goed onderbouwd, met veel voorbeelden uit zijn praktijk en goed leesbaar.
Vond je dit een nuttige review?7410 -
Positieve punten
- Compleet
Er zijn inmiddels meerdere boeken over het onderwerp, maar ik vond dit wel de betere omdat het goed onderbouwt is. Veel voorbeelden uit eigen praktijk die het verhaal goed leesbaar maken.
Vond je dit een nuttige review?430 -
Positieve punten
- Heldere boodschap
- elke psycholoog zou dit werk moeten kennen
Gabor Maté behandelt hier de psychische invloed van trauma op het lichaam. Naast PTSS noemt hij ook auto-immuunziektes en zelfs kanker een gevolg van een traumatische kindertijd. Een geheeld nieuwe kijk op ziekte.
Vond je dit een nuttige review?497 -
Positieve punten
- Compleet
- Interessant
Negatieve punten
- Langdradig
Geschreven bij Wanneer je lichaam nee zegt
Erg interessant hoe verbanden tussen ziekten en stress worden besproken. Geeft inzicht en is leesbaar beschreven. Absoluut een aanrader maar de hoofdstukken zijn erg langdradig dus je leest het niet “even” weg.
Vond je dit een nuttige review?251 -
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Leest vlot
Het is een erg duidelijk boek, leest vlot en bevat veel praktijkvoorbeelden. Een echte aanrader als je geïnteresseerd bent in hoe je psyche en de manier waarop je omgaat met tegenslagen zich vertalen in lichamelijke klachten.
Vond je dit een nuttige review?190 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
Gabor Mate is een deskundige op het gebied van trauma. Dit boek geeft inzicht in wat trauma's kunnen veroorzaken op langer termijn op lichaam en geest. Zeker een aanrader
Vond je dit een nuttige review?180 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Dit boek werd me aangeraden door iemand, om nog maar eens de bevestiging te krijgen dat stress veel kan doen met iemand, en dat het zo belangrijk is om toe te geven aan je gevoelens en ermee leert omgaan.
Vond je dit een nuttige review?160
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Meer boeken inspiratie
We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.