Wanneer kap jij ermee? denk- en doeboek voor mensen met een eetstoornis

Echt een aanrader. De schrijfster is niet alleen ervaringsdeskundige op het gebied van eetstoornissen, ze is ook een fantastische coach en leert de lezer in het boek al vanaf het begin mee te nemen in haar verhaal. Door de opdrachten heb ik veel geleerd over mezelf, over mijn eetstoornis en hoe ik deze in kan ruilen voor een leven vol met zingeving, los van angst en controle. Iedereen die worstelt met eetproblemen zou dit boek moeten lezen!

Het boek bevat mooie en inspirerende verhalen. Er staat veel bruikbare informatie in en is een goed naslagwerk. Ik heb het boek nog altijd naast mijn bed liggen en pak het erbij op moeilijke momenten. Isabelle heeft het heel fijn leesbaar geschreven. Een echte aanrader!

dit boek is heel erg hulpvol, ikzelf heb er veel aan gehad! Ik raad dit boek zeker aan voor mensen die vechten met een eetstoornis/probleem!

"Wanneer kap jij ermee?" Is een aardig boek voor als je voor het eerst iets leest over eetstoornissen.
Als je al wat meer over dit onderwerp hebt gelezen dan beklijft het boek niet echt. Het blijft voor mij wat te oppervlakkig.

Ik heb dit boek gelezen tijdens mijn herstelperiode. In die tijd was ik bij isabelle in coachsessies. Het boek heeft mij stappen doen zetten en veel inIchten gegeven. De opdrachten erin waren interessant en ik zou het boek zeker aanraden ook als je heel erg twijfelt of je wilt herstellen.

Een uniek boek dat niet gaat over voeding en gewicht, maar waarin uitgebreid wordt ingegaan op de complexe achterliggende problematiek van eetstoornissen. De schrijfster doet openhartig verslag van de strijd tegen haar eetstoornis en beschrijft helder hoe ze haar eetstoornis heeft overwonnen. Tevens doen diverse ervaringsdeskundigen hun verhaal over hun eetstoornis: alle soorten eetstoornissen komen aan bod. Dit alles zorgt voor herkenning en motiveert eenieder om tegen zijn/haar eetstoornis te (blijven) vechten. De schrijfster geeft blijk van een grondige kennis en ervaring omtrent het herstellen van een eetstoornis. Het boek is zowel waardevol voor mensen die zelf een eetstoornis hebben (gehad) als voor naastbetrokkenen. Een aanrader!

Heel goed boek. Er worden eigen ervaringen gedeeld en dat van andere. Het geeft je veel hoop.

Eindelijk een goed dat geen onderscheid maakt, of specifiek is gericht op één van de grote bekende eetproblemen. Het boek is goed geschreven, met mooie en herkenbare verhalen van mensen die met eetproblemen hebben geworsteld of dat nog steeds doen. Handige tips om mogelijke afkraken bij jezelf te onderzoeken, en eerlijke verhalen van waar de schrijfster zelf mee heeft geworsteld, en hoe ze daarmee is omgegaan. Heel waardevol!

Dit boek is uit ervaring geschreven en dat maakt het lezen extra fijn.

Het boek gaat niet over voeding en gewicht, maar om de problemen die bij een eetstoornis
komen kijken. En hoe onschuldig je een eetstoornis kunt ontwikkelen maar vooral... Hoe je hem kunt OVERWINNEN!!

Het is een duidelijk en overzichtelijk boek. Ik vind het boek fijn lezen omdat de personen precies vertellen wat er in hun omgaat en hoe ze zich voelen, waardoor je verschillende situatie beter kunt begrijpen of herkenning in vind. Het boek is motiverend en er staan interessante opdrachten in.

Geniaal boek. voor jong en oud. Het is erg inspirerend voor iedereen. Ik raad dit boek voor iedereen aan. et leest zo weg. Je kunt er zoveel persoonlijke leerdoelen uit halen. Het boek is confronterend, positief!