Wat beweegt jou? zo word je gezond en actief ouder

Wat beweegt jou?

Uitgever: Kosmos Uitgevers

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021565606
  • Druk: 1
  • mei 2017
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Olga Commandeur

"Olga Commandeur is vitaliteitscoach en werd bekend als (olympisch) atlete. Zij presenteert al 18 jaar het tv-programma Nederland in beweging!. Op bol.com vind je alle boeken van Olga Commandeur, waaronder het nieuwste boek van Olga Commandeur.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Kom in beweging met zorginnovator Ruud Dirkse en vitaliteitscoach Olga Commandeur! Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden: sporten, maar ook wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen. In Wat beweegt jou? geven Ruud en Olga eenvoudige beweegoefeningen, uitleg over voeding en motivatie en ze laten zien wat de invloed van beweging is op de meest voorkomende ouderdomskwalen. Naast dat bewegen erg gezond is, levert het ook veel plezier en een sterker sociaal netwerk. Met inspirerende ervaringsverhalen van bekende Nederlanders, onder wie Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Job Cohen en Foppe de Haan.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2017
Afmetingen
Afmeting: 25,3 x 19,7 x 2,2 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Originele Titel
Wat beweegt jou? / zo word je gezond en actief ouder

EAN

EAN
9789021565606

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
856 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
253 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

5 reviews
4,6
van de 5
3
2
0
0
0
  • Wat is goed voor jou?
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Wat beweegt jou: een breed informatief boek waarin je zelf je keuze maakt over 'wat is goed voor jou'!

  • Goed beweegboek voor ouderen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Bewegen is belangrijk en het wordt duidelijk uitgelegd. Voor iedereen leesbaar.

  • Iedereen kan het
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dat er zeer goede tips in staan en goede oefeningen die je goed kan doen.

  • Topper!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Makkelijk en uitnodigend om te lezen, met een dijk aan informatie!

  • Olga in beweging
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een prima boek, goed leesbaar en vol tips waar je wat aan hebt.

22 95
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door boekenpret 8,8
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door boekenpret
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.