Wat ik eerder had willen weten EBOOK Tooltip Over angst, zelfliefde en acceptatie

Wat ik eerder had willen weten
Wat ik eerder had willen weten
Auteur: Marian Mudder
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789026343261
  • Druk: 1
  • januari 2022
  • 144 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Marian Mudder

Marian Mudder is personal coach, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. Met haar non-fictieboek Sofasessies ging ze ook het theater in. Marian Mudder is bij het grote publiek vooral bekend van haar rol als Vera Prins in Baantjer.

Samenvatting

Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Het boek bevat het beste van wat Marian zelf aan kennis en wijsheid heeft vergaard.

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.

Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.

'Een interessant steuntje in de rug voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.'- TrosKompas

'Een superfijn, praktisch en troostrijk boek.' – Story

'Wat ik eerder had willen weten is een indrukwekkend, persoonlijk boek met een zeer uitgebreide onderbouwing. Het lijkt een levenswerk van Mudder. Haar persoonlijke ervaringen en openheid geven een aanzienlijke meerwaarde aan dit boek.' – Managementboek

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2022
Aantal pagina's
144 pagina's
Ebook formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Marian Mudder
Uitgever
Ambo|Anthos

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Ebook formaat
Adobe ePub

EAN

EAN
9789026343261

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 17 reviews
4,8

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

16
0
0
1
0
  • Tegenvaller
    • Helder taalgebruik
    • Hoofdstuk over loslaten
    • Weinig diepgang

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Er onderwerp van het boek sprak mij aan, daarom heb ik het besteld. Ik herken de genoemde klachten en heb al de nodige boeken gelezen, therapie, yoga en meditatie ervaring. De inhoud van het boek komt op mij over als de conclusies van een jarenlang proces, maar dan in een kleine notendop. Het zijn wat mij betreft geen conclusies die je kunt trekken door slechts een boek als dit te lezen. Het bood mij weinig nieuws. Ik vraag me af of mensen zonder ervaring op dit gebied voldoende handvatten krijgen om iets te doorbreken. Ik vind het te oppervlakkig om als zelfhulpboek aan te merken. Het is soms een tikje dwingend geschreven en EFT wordt erg gepromoot. Kortom: ben je al wat langer met deze materie bezig, dan is dit boek geen aanrader. Zo niet, niet allesomvattend, maar meer een startpunt.

    Vond je dit een nuttige review?
    19
    5
  • Aanrader!
    • Makkelijk leesbaar
    • Tips
    • Overdenkingen

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Een absolute aanrader! Wat een fantastisch boek! Ik heb meerdere hulp en advies boeken gelezen, maar deze staat nu op nummer 1! Een open en eerlijk boek met mooie overdenkingen en tips!

    Tijdens het lezen dacht ik 2 dingen:
    1) Mountainbiken is mijn therapie, mijn yoga, mijn meditatie, mijn behandeling en daardoor "mijn medicijn".
    2) Poh, gelukkig ben ik niet de enige die zoveel denkt (verslaafd aan denken) en denk ik niet als enige de dingen die ik denk.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    2
  • Geweldig
    • Vinger op de zere plek
    • Rake observaties
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    In één woord: geweldig! Veel mensen zullen dit herkennen: vastlopen in je leven, als gevolg van een negatief zelfbeeld. En al jaren aan het worstelen met niet werkende therapieën en zelfhulpboeken. Dit boek was voor mij een feest van herkenning. Verslaving komt in vele vormen en ik heb/had er verschillende. Onder andere de verslaving aan "denken". Iedere dag een nieuw plan van aanpak of een nieuwe aankoop om de pijn die je voelt te dempen. Positief denken. Het helpt allemaal NIET. Dit boek leert je om je eigen destructieve patronen te herkennen (en daarmee te vermijden). Het enige boek dat je nodig hebt (en de rest mag je weggooien)!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Dit boek had ik járen eerder willen lezen!
    • Heel prettig om te lezen, geen zware kost
    • Fijne oefeningen en handige tips
    • Heerlijk ook de humor erin
    • Geen enkel

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Het vervolg op "Sofasessies", zo zou ik dit boek willen betitelen. Wat Marian in Sofasessies heeft beschreven is haar eigen wanhopige zoektocht naar een oplossing voor haar angsten en onzekerheden. In dit nieuwe boek deelt ze met ons wat ze heeft geleerd en geeft ze adviezen, tips en oefeningen. Ik heb zo'n 40 jaar lang gezocht naar hulp ... bij oneindig veel diverse therapeuten, van regulier tot alternatief en weer terug, door zo ongeveer alle zelfhulpboeken te lezen, workshops te volgen en cursussen te doen, maar niets hielp. Toen stuitte ik op Sofasessies .. bingo, herkenning! Ik heb het in één ruk uitgelezen en heb als vervolg daarop nu ook dit boek verslonden. Eerst in één keer lezen, daarna rustig opnieuw en alle oefeningen en tips doen. Geweldig!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Praktisch maar ook waardevol
    • Praktisch
    • Leest prettig
    • Combineert zaken/inzichten
    • Je hebt al wel wat theoretische basis nodig

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Praktisch geschreven boek, maar ook voldoende ‘inhoud’. Herkenbaar.
    Ik pak het af en toe weer op als ik ‘vast loop’. En dan geeft het weer even de juiste richting en rust.
    Als dit je 1e zelfhulpboek is, mis je misschien de basis.. (over oa hechtingstheorien).

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Super boek

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Weer een mooi boek van Marian, een ervaringsdeskundige die haar bevindingen mooi uiteen zet. Voor mij heel herkenbaar en er stonden nieuwe dingen aan. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Prachtig boek

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Fijn boek om te lezen. Duidelijk geschreven. Heel liefdevol leert het boek je jezelf te accepteren zoals je bent.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeker de moeite waard!
    • Makkelijk geschreven
    • Waardevolle informatie
    • Duidelijk uitgelegd

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Superboek! Heel blij dat ik het heb gekocht. Leest heel makkelijk weg en komt echt tot de kern. Voor mij iig heel erg herkenbaar. Dankjewel

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch toepasbaar en heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Topboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Makkelijk leesbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Wat ik eerder had willen weten

    Een fijn zelf hulpboek met praktische tips..

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen