Ik mag alles eten wat zou Mylène zeggen

Uitgever: Elmar B.V., Uitgeverij

Auteur: Mylène Ruyters
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789038921945
  • 25 oktober 2012
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Mylène Ruyters

"Mylène Ruyters is ervaringsdeskundige op het gebied van eten en weet waar ze over praat. Van haar zwakheid heeft ze haar kracht weten te maken. Vroeger had ze een eetverslaving, tegenwoordig helpt ze anderen die worstelen met hun gewicht om weer controle te krijgen over hun eetgedrag.

Als gewichtsconsulente zet ze zich al jaren in om mensen te helpen het juiste gewicht te bereiken en te behouden. Haar ""Ik mag alles eten!"" methode is dan ook zeer succesvol. Al meer dan 40 consulenten zijn inmiddels aangesloten bij GewichtsConsulenten Nederland (GCN), en dit aantal groeit nog steeds explosief.

Via workshops, trainingen en haar eigen radioprogramma weet Mylène mensen te enthousiasmeren en te binden. Met zichtbaar resultaat voor de deelnemers.

Mylène woont in Echt samen met haar man Maurice en haar twee kinderen, Marilène en Sebastiaan."

Samenvatting

Geen zin in ingewikkelde diëten?
"Wat zou Mylène zeggen? Ik mag alles eten!" is gebaseerd op het werkboek van deze bewezen succesvolle afslankmethode. Een praktisch werkboek met no-nonsense tips, recepten en weekmenu's over lekker eten zonder je figuur te verliezen.

Voedingsconsulente Mylène Ruyters heeft een methode ontwikkeld om gezond en toch lekker te kunnen eten. Inmiddels hebben meer dan 40 consulenten de "Ik mag alles eten-methode" overgenomen en dit aantal groeit nog steeds explosief.

Eigentijds, direct en een tikkeltje brutaal: Mylène neemt geen blad voor de mond. Jezelf kwellen en uithongeren is niet meer aan de orde. Het motto van Mylène is immers "Ik mag alles eten!"

Met een eigen radioprogramma, een stralende verschijning en een fikse dosis enthousiasme is Mylène de "next big thing" op het gebied Lifestyle & Health.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 oktober 2012
Aantal pagina's
144
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mylène Ruyters
Hoofdillustrator
Nadine Geilen
Tweede Illustrator
Nadine Geilen
Hoofduitgeverij
Elmar B.V., Uitgeverij

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
269 g
Product breedte
150 mm
Product hoogte
13 mm
Product lengte
230 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
230 mm

EAN

EAN
9789038921945

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 24 reviews
4,8

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

20
3
0
1
0
  • Dit werkt!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek!
    Makkelijk te lezen en duidelijke tips!
    Ik ben onder begeleiding van een GCN consulent door deze methode 35 kilo afgevallen en ik blijf nu op mijn goede gewicht! Ik zou zeggen: lees het boek, zoek een GCN consulent die je ondersteund en jij kan het ook!
    Veel succes met het veranderen van je leefwijze....je wordt er echt veel gelukkiger door!

    Gr Evelien

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Een aanrader!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek van Mylene Ruyters leest lekker weg en sluit aan op de problemen waar veel mensen tegenaan lopen. Als je iets verbiedt, blijf je er aan denken. Deze methode sluit niets uit, maar maakt je wel bewust, dat je keuzes kunt / moet maken. Dus of dit, of dat eten dat in plaats van dit en dat allebei eten. Het is in overzichtelijke hoofdstukken verdeeld, met hier en daar ook nog een reactie van clienten. Door voorbeeld weekmenu's extra houvast voor degenen die het nog moeilijk vinden om te kiezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Fijn nieuw boek
    • Verrassend

    Ik ben het boek aan het lezen per week een hoofdstuk want het moet ook op je inwerken. Het gaat erom dat je uit het dieet denken komt en jezelf gaat veranderen in de keuzes die je maakt voor wat je eet. Lief zijn voor jezelf op twee manieren, goed voor je lichaam zorgen en ook voor jezelf als persoon.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Positief en effectief
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek heeft een zeer positieve benadering. Eindelijk eens een boek dat niet gericht is op alles wat je niet mag, maar op wat je mag en wat je zelf wilt. Het boek ziet er kleurrijk uit en bevat veel afbeeldingen die je motiveren. Eens niet alleen foto´s van gezond eten, maar foto´s van heerlijke hapjes (met chocola!), mooie bloemen en andere dingen waar je positieve emoties door krijgt. Hierdoor voel je je goed en heb je ook meer zin om iets te doen aan je eetpatroon - en je hebt er zelf de controle over hoe je het aanpakt! Je leert denken zoals slanke mensen en beseft dat zij ook niet alles tegelijk kunnen eten wat ze willen, maar dat zij kiezen wat ze wanneer eten. Zodat je dus uiteindelijk wel alles kunt eten wat je wilt, maar dan gedoseerder. En dat zie je terug in je figuur! Een mooi vormgegeven boek met veel eye-openers!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Toegankelijk, duidelijk en effectief!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Eindelijk een toegankelijk en duidelijk geschreven boek over hoe je op natuurlijke wijze een gezond gewicht en een gezonde leefstijl kunt bereiken. "Ik kan gewoon gaan lunchen met mijn vriendinnen, zonder een excuus te moeten verzinnen omdat ik weer aan het "shaken" ben. Heerlijk!" Een enthousiaste reactie van een cliënt die de methode "Ik mag alles eten" in mijn praktijk volgt. De methode werkt, lees het boek en laat je overtuigen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • "Wat zou Mylene zeggen

    Ik werk al een half jaar als gewichtscoach met de GCN methode. De methode die werkt! Mijn klanten zijn er ook heel enthousiast over! Het boek "wat zou Mylene zeggen" is hier een goede aanvulling op, prettig om te lezen en een eye opener tijdens een GCN traject. Ik zou het boek kopen, een GCN consulent zoeken en samen werken aan een gezond leef/eetpatroon! Je bent het waard!!! Groetjes Cora

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geweldg
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • duidelijk en goed uitvoerbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een geweldig goed boek!
    Het heeft me enorm geholpen mijn streefgewicht te bereiken en daarop te blijven.
    Heel happy met het boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Niet je van het
    • Matige kwaliteit

    Ieder zijn eigen mening

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Makkelijk afvallen zonder poespas
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Leuk, eenvoudig boek. Met recepten zonder allerlei aparte ingredienten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Interessant
    • Compleet
    • Inspirerend

    Goed en overzichtelijk boek. Geen moeilijke recepten of rare voedingsmiddelen. Heel duidelijk en laat je echt nadenken of je eigen gewoontes

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
59 95
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen