Wegwijs in de overgang gezond, fit en slank met voeding

Wegwijs in de overgang
Wegwijs in de overgang

Uitgever: Elmar B.V., Uitgeverij

Auteur: Irene Lelieveld
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789038926742
  • Druk: 1
  • maart 2019
  • 230 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wie wil zich tijdens en na de overgang nou niet gezond, fit en slank voelen? We merken dat we ouder worden en in een nieuwe fase van ons leven zijn gekomen. Ongeveer 80% van de vrouwen krijgt overgangsklachten en wordt dikker. Een proces dat je wel degelijk zelf kunt beïnvloeden zonder medicijnen. Informatie, leefwijze en voeding zijn hierin het geheim. Door te ontdekken hoe alles in elkaar zit en hiernaar te handelen zul je ontzettend veel resultaten boeken. Opvliegers, dikker worden en andere narigheden kun je de baas. We hoeven niet te accepteren dat we ons slecht voelen en dik worden. Integendeel, tijdens en na de overgang kunnen we even goed van het leven genieten. We zijn sterke, slimme vrouwen geworden met een prachtige schoonheid die weerspiegelt wie we zijn. Juist nu is het moment aangebroken om eens heel kritisch naar onze voeding te kijken. De kans op kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, reumatische aandoeningen enzovoort, is na de overgang extra verhoogd omdat de bescherming van onze hormonen is verminderd. Lees dit boek dus echt goed, volg de adviezen op en je zult versteld staan hoe goed jij je kunt voelen. Ook interessant bij PMS voor en tijdens de overgang.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2019
Afmetingen
Afmeting: 23 x 15 x 1,3 cm
Aantal pagina's
230 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Irene Lelieveld

Vertaling

Originele Titel
Wegwijs in de overgang

EAN

EAN
9789038926742

Overige kenmerken

Gewicht
475 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
230 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
4 reviews
3,8
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
1
1
0
  • Aanrader
    • Overzichtelijk

    Geschreven bij Wegwijs in de overgang

    Veel herkenbare dingen, makkelijk te lezen, praktisch, vol met tips en adviezen. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    2
  • pittige levenstijl vereist
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Moeilijke recepten
    • Weinig verrassend

    Geschreven bij Wegwijs in de overgang

    het boek geeft als oplossing voor klachten een redelijk extreem dieet, wat ik nog niet heb gevolgd.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
  • Tsja

    Geschreven bij Wegwijs in de overgang

    Ik heb er spijt van dat ik dit boek gekocht heb. Ik vond er niets in waar ik echt mee aan de slag kon. Waarschijnlijk ligt het aan mijn verwachting.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • zeer informatief en nuttig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Wegwijs in de overgang

    Zeer goed boek met hele nuttige tips om je overgangsklachten te verminderen (en ik had er veeeel last van). Vooral de tip van de progesteroncreme is uitstekend. Veel nuttige informatie. Ik voel me heel erg serieus genomen als vrouw in de overgang met dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
27 99
Uiterlijk 27 januari in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.