Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness geluk, veerkracht & intuïtie

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Carolina Bont
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021565071
  • Druk: 1
  • mei 2017
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Carolina Bont

Carolina Bont is life- en intuïtiecoach. Zij bracht als eerste in Nederland hoogsensitiviteit op een nieuwe, positieve manier over het voetlicht met haar bestseller Hoogsensitiviteit als kracht.

Samenvatting

'Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness' van Carolina Bont is het langverwachte vervolg op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (meer dan 55.000 exemplaren verkocht). Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging. Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid én optimaal de sterke kanten ervan te gebruiken. Door te oefenen met mindfulness zet je gerichte stappen op weg naar meer innerlijke rust. Zo ontstaat er ruimte om meer te vertrouwen op intuïtie en te genieten van het leven. Daarnaast leer je technieken om je weerbaarheid te vergroten. De energie-uitwisselingen met je omgeving worden duidelijker, waardoor er nieuwe levenskracht vrijkomt. Lezers over eerdere titels: 'Een goed, helder en bruikbaar boek met zinvolle tips en adviezen. Hier kun ja wat mee als hoogsensitief persoon.' 'Wat een fantastisch boek! Praktisch, herkenbaar en direct te gebruiken! Dit wordt mijn lijfboek!' 'Ik heb veel gelezen over dit onderwerp. Maar dit boek onderscheid zich van andere boeken! Erg waardevol! Ben echt enthousiast!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2017
Afmetingen
Afmeting: 21 x 13,5 x 2,2 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Carolina Bont
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021565071

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
318 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
210 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 42 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

31
5
5
1
0
  • Geweldige werkboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is erg inspirerend en werk helend! Goeie oefeningen die mij hebben helpen met het omgaan van mijn hooggevoeligheid. Dankzij dit boek kijk ik alleen nog maar positief om een hooggevoelig persoon te zijn. Het boek is altijd gebruikelijk waardoor dit boek altijd op handbereik zal blijven. Dank Carolina!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Super boek - zeer waardevol
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is heel fijn om te lezen en er staan veel effectieve oefeningen en korte survivaltools in. Het geeft bescherming tegen een overkill aan prikkels. Ik doe er elke dag een paar en ik merk nu al dat ik ergernissen en stress eerder los kan laten en meer open kan staan voor allerlei goede momenten. Als ik erg emotioneel ben over iets pak ik dit boek ook en dan zie ik door de bomen het bos weer!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Prachtig en praktisch boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig en praktisch boek dat helpt om voluit te leven
    Eigenlijk voor iedereen die minder stress wil en meer intuïtie en creativiteit wil kunnen inzetten. Maar ik ervaar die speciale focus op wat gevoelige personen nodig hebben om hun kwaliteiten volop te gebruiken wel als extra ondersteunend.
    Ik had allerlei a ha momenten terwijl ik dit boek las en dat terwijl ik toch goed belezen ben en ook cursussen gedaan heb op dit vlak. De mindfulness tools en ook de energetische zelfbeschermings oefeningen zijn kort en simpel en werken diep door, zeker als je ze blijft gebruiken. Het geeft mij steeds weer iets nieuws en waardevols.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • heel interessant en bruikbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb aardig wat gelezen over mindfulness en ook over hooggevoeligheid, maar dit boek springt eruit voor mij! Interessante benadering waar je meteen mee aan de slag kunt. Echt een aanrader voor iedereen die creatiever én gevoeliger in het leven wil staan!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Voor mensen die hooggevoelig zijn EN hun omgeving
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • makkelijk te lezen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mensen die hooggevoelig zijn hebben hier zeker iets aan. Vaak begrijpt de naaste omgeving niks van hooggevoelige mensen. Daarom is dit boek ook geweldig voor deze mensen. Ze zullen meer begrip krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Inspirerend en interessant
    • Compleet
    • Inspirerend

    Dit was het eerste boek die ik had gelezen over hooggevoeligheid & mindfullness. Het boek was erg interessant en makkelijk doorheen te komen ookal wist ik er nog vrij weinig van.

    Ik raad het boek zeker aan aan mensen die er nog niet veel weet van hebben maar ook aan mensen die al meer ervan weten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Super mooi boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een erg rustgevende boek met veel oefeningen over hooggevoeligheid. Het confronteert je met je zelf en zorgt er uiteindelijk voor om je zelf te ontwikkelen. Dit werkboek heeft mij op een gemakkelijke manier geleerd hoe ik positief kan omgaan met mijn hooggevoeligheid, een echte aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • herkenbaar, de tools werken!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit inspirerende boek van Carolina Bont voelt dichtbij je eigen belevinsgwereld, je struggles en je kwaliteiten. ze laat je met eenvoudige, krachtige tools zien en ervaren hoe mindful aanwezig zijn met jezelf diepgaande positieve effecten heeft op je dagelijks leven: meer energie, loslaten van oude patronen, meer levensgeluk en helderder contact met je intuïtie. De hsp en intuïtie expert van Nederland. Een echte aanrader voor hooggevoelige mensen die lichter in het leven willen staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Heel bijzonder
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik heb veel aan dit boek! Het geeft moed en helpt stress los te laten. En de intuïtieve invalshoek is zo verhelderend en praktisch dat er bij mij sindsdien in de praktijk vaker allerlei nuttigs opborrelt, heel bijzonder.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Toepasbaar in de praktijk

    Het is vooral een praktisch boek met handvatten die toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk. Een boek wat je na het uitlezen niet in de kast opbergt maar bij de hand houdt om er regelmatig nog eens in terug te bladeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen