Werken met woede een boeddhistische aanpak

Werken met woede is een prachtig en wijs boek dat een leven kan doen veranderen. Het is geschreven in de voor Thubten Chödrön zo kenmerkende toegankelijke stijl, rijk aan voorbeelden uit het dagelijkse leven en met vele praktische strategieën voor het loskomen van woede, wrok en jaloezie. Bent u op zoek naar een praktische gids die u helpt om woede te overwinnen en met grote verdraagzaamheid, liefde en vergeving te leven, dan kan ik u dit boek van harte aanbevelen. Howard Cutler, M.D., co-auteur van ‘The Art of Happiness’ Weliswaar ben ik geen boeddhist, maar woedend word ik wel. Thubten Chödrön reikt een verfrissende wijsheid aan waarmee we de hitte van deze emotie kunnen afkoelen. Werken met woede is een helder, vriendelijk en erg nuttig boek. Vicki Robin, co-auteur van ‘Your Money or Your Life’ In Werken met woede geeft Thubten Chödrön de lezer een vriendelijke en erg behulpzame gids om één van de grootste uitdagingen van een emotioneel intelligent leven aan te kunnen gaan. Daniel Goleman, schrijver van ‘Emotional Intelligence’ Thubten Chödrön biedt ons haar inzichten in woede, hoe die zich manifesteert in ons leven en hoe we er vaardig mee kunnen werken om hem om te vormen. Dit boek is zowel inspirerend als bescheiden in zijn benadering en zal daarom zeker veel lezers tot hulp zijn. Sharon Salzberg, schrijver van ‘A Heart as Wide as the World’ Loop je rond met grieven en zit je vol kritiek op mensen? Slaap je slecht? Barst je zomaar in woede uit? Dan is dit het boek voor jou. Het geeft een gedetailleerde beschrijving van de stappen die je kunt zetten om harmonie te vinden in jezelf en in je relaties. William Wilmot, co-auteur van ‘Interpersonal Conflict’ Het leven van Eerwaarde Thubten Chödrön is een belichaming van de deugden van vriendelijkheid, eenvoud en heldere visie, die de kern vormen van de leringen van de Boeddha. Deze duurzame kwaliteiten schijnen door al haar geschreven werk heen en raken de harten van lezers overal ter wereld. Thupten Jinpa, vertaler van Zijne Heiligheid de Dalai Lama Thubten Chödrön, een Amerikaanse boeddhistische non, woont in Seattle en reist over de hele wereld om les te geven en meditatieretraites te leiden. Ze is de schrijfster van Boeddhisme voor beginners, gepubliceerd door Kunchab.