Wherever You Go, There You Are : Mindfulness meditation for everyday life Mindfulness meditation for everyday life

Wherever You Go, There You Are : Mindfulness meditation for everyday life
Auteur: Jon Kabat-Zinn
  • Engels
  • Paperback
  • 9780749925482
  • Druk: New ed
  • augustus 2004
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn is grondlegger en pleit bezorger van mindfulness, zowel in de reguliere gezondheidszorg als in de samenleving. Eerder schreef hij de ever seller Waar je ook gaat daar ben je. Samen met zijn vrouw Myla schreef hij het boek Handboek Mindful Ouderschap waarbij zij haar waarde vanuit haar expertise, o.a. als vroedvrouw toevoegde aan de totstand koming van dit boek. Op bol.com vind je alle boeken van Jon Kabat-Zinn, waaronder het nieuwste boek van Jon Kabat-Zinn.

Samenvatting

Mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation. But its essence is universal and of deep practical benefit to everyone. In Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities of each present moment. Since its first publication in 1994 (as Mindfulness Meditation for Beginners), this book has changed lived across the globe. This tenth anniversary edition of the original classic text, featuring a new afterword by the author, brings this wonderful book with an even larger audience.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
New ed
Verschijningsdatum
augustus 2004
Afmetingen
Afmeting: 21,8 x 13,4 x 2,7 cm
Aantal pagina's
304 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Jon Kabat-Zinn

EAN

EAN
9780749925482

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
332 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
155 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
219 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

8 reviews
5,0
van de 5
8
0
0
0
0
  • Praktisch en nuchter
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Een praktische en vooral nuchtere benadering van mindfulness. Heel prettig boek voor diegenen die net in aanraking zijn gekomen met mindfulness en willen weten of het iets voor hun is.

    Wat heel positief is, is het feit dat de schrijver je niet probeert te overtuigen van het nut van mindfulness. De ideeen en mechanismen worden op een toegankelijke manier beschreven, met praktische toepassingstips. De beoordeling wordt vervolgens aan de lezer overgelaten.

  • een van de beste mindfulness boeken

    Tot nu toe is dit een van de beste mindfulnessboeken die ik gelezen heb. Het is makkelijk leesbaar en staat vol met praktische tips en oefeningen die je nog op hetzelfde moment uit kan proberen. Aanrader!

  • Absolute aanrader !!

    Ik was zo onder de indruk dat ik na het lezen van dit boek begon om dagelijks te mediteren. Heel inspirerend en makkelijk leesbare introductie van aandachtsmeditatie voor de westerse 'gestresste' mens.

  • Praktisch mindfulness boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Compleet
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek over mindfulness leest heel vlot en geeft veel praktische en bruikbare tips. Komt ook helemaal niet zweverig over en de auteur beschrijft ook hoe hij zelf in de praktijk soms moeilijkheden ervaart met de toepassing van mindfulness en hoe hij dit dan aanpakt. Echt een aanrader!

  • Prachtige, behulpzame verhalen en tips

    Een perfect boek voor op het nachtkastje. Het zit vol mooie verhalen en theorieen die ik toepas op het dagelijks leven. Een aanrader voor wie mindfuller wil leven, zonder te zweverig te worden.

  • Mindfulness back to basics
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Voor iedereen die verdieping zoekt in mindfulness (-oefeningen), geïnteresseerd is in de achtergronden ervan, of een boek zoekt met inspiratie voor mindfulness en mediteren zonder aan een programma vast te zitten.

  • aanrader voor starters en geïnteresseerde
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    dit boek vertelt voldoende en genoeg om aan de slag te kunnen gaan geheel via jouw eigen manier. Het boek is op een leesbare manier geschreven waardoor het lekker wegleest.

  • puur mindfulness

    Vanuit de grondlegger van Mindfulness een boek voor iedereen over de basis van mindfulness. Was Full Catastrophe living vooral gericht op zorgprofessionals, dit is voor iedereen die het wel/niet gebruikt in zijn werk maar ook vooral in zijn leven.

13 59
11 dagen
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 5,99
    Direct beschikbaar
  • 7,99
    Direct beschikbaar
  • 13,59
    11 dagen Tooltip

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.