Wie is hier nou de baas!? word de piloot van je eigen leven

Van maniertjes om te (over)leven naar kracht en eigenheid. In 21 hoofdstukken pakt Pep Degens je bij de hand met persoonlijke voorbeelden uit prive en zijn trainingen. Geen psychologische hoofdbrekers, maar toepasbare stappen naar autonomie. De hoofdstukken zijn kort, krachtig en met praktische handvatten voor je eigen situatie. Een boek om 's avonds even een half uurtje te lezen voor het slapen gaan. Of in een keer om af je eigen 'bazen' te ontdekken. Pep Degens pakt je stevig vast met 'Wie is hier nou de baas!?' en inspireert met zijn visie op groeien & leven!

Geluk Expert: Pep Degens is in staat om complexe drivers achter menselijk gedrag en communicatie op luchtige en beeldende wijze te verwoorden. Het is voor iedereen een waardevol boek om meer inzicht te krijgen in je eigen manier van doen en dat van anderen. Het kan met name voor middelbare scholieren en studenten een hele fijne structuur bieden om iets meer te begrijpen van psychologie, en waarom leren we dat eigenlijk niet gewoon op school? Verlichte literatuur voor op de boekenlijst!

Als jij net als ik op zoek bent naar oplossingen om te leven in plaats van geleefd te worden, dan raad ik je dit boek aan. Lekker geschreven, met praktische handvatten om zelf regie over je leven te krijgen.

Prima boek, vertaalt abstracte begrippen zoals 'groei'of 'ontwikkeling' naar je daily business. korte paragraven die prima leesbaar zijn, met humor geschreven. veel praktijk voorbeelden. Niet te zweverig zoals veel andere psycho-literatuur. Lekker aards , praktisch. Ik heb er echt wat aan.

Dit boek geeft je concrete handvatten waarmee je je eigenwaarde/ zelfwaardering kunt verhogen én, waarmee je je potentie optimaal tot ontwikkeling kunt laten komen. Op basis van verschillende stromingen, geeft Pep Degens verklaringen voor belemmerende denk- en gedragspatronen en op welke manier we deze patronen kunnen doorbreken. Daarnaast beschrijft hij, wat we nodig hebben om tot zelfverwezenlijking en persoonlijke groei te komen. In dit boek worden duidelijke, praktisch toepasbare, stappenplannen beschreven, waarmee je -zelf- de regie over je leven kunt nemen, en in je kracht kunt komen en blijven. Pep Degens heeft bijv. een stappenplan: "Triple-A" gemaakt voor het omgaan met problemen en een strategie om je eigenwaarde te verhogen. Hij heeft een aangename schrijfstijl: persoonlijk, helder, en to the point, en na ieder hoofdstuk schenkt hij aandacht aan reflectie.

Wat een verademing dit boek! Pep heeft ongrijpbare kwesties als bewustzijn, autonomie en ontplooiing heel concreet en laagdrempelig gemaakt. Wat mij betreft een bundeling van 'the best of..' op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Daarbij schrijft Pep heerlijk en is hij als een vriendelijke gids op de weg die jij met behulp van het boek zelf zult gaan.