Wijsheid in emotie Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. over de mandala van de vijf boeddha s
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: ten Have
- Nederlands
- E-book
- 9789025902780
- 11 april 2013
- EPUB met digitaal watermerk
Han F. de Wit
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Het boek is toegankelijk geschreven en bevat praktische oefeningen die de lezer kunnen helpen bij het verkennen van hun eigen emoties. Emoties geven kleur aan ons leven. Ze zijn de energie van onze geest. Die energie wordt gedreven door ons verlangen naar geluk, het verlangen iets van ons leven te maken. Dat verlangen vormt het kloppend hart van ons mens-zijn en komt tot uitdrukking in emoties als levensvreugde, compassie, vriendelijkheid, toewijding, ontroering. Maar als dat verlangen in het keurslijf van eigenbelang en egocentrisme wordt geperst, dan nemen emoties andere vormen aan, zoals afgunst, hebzucht, agressie, haat, wrok. Daar lijden we onder. We kunnen deze emoties proberen te bestrijden of te ontkennen. Maar dat is olie op het vuur, een verloren strijd. Wat is het alternatief? In het boeddhisme vinden we een intrigerend antwoord: al zijn sommige emoties nog zo destructief en pijnlijk, ook dan ligt er wijsheid in verborgen. Als we contact maken met deze wijsheid, bevrijden we zulke emoties uit hun egocentrische vervorming. Hoe daarmee ervaring op te doen is het thema van Wijsheid in emotie.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 april 2013
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Han F. de Wit
- Tweede Auteur
- Han F. de Wit
- Hoofduitgeverij
- ten Have
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Primaire Productiemaatschappij
- Ten Have
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789025902780
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Heldere boodschap
Geschreven bij Wijsheid in emotie
Wijsheid in emotie... De mandala van de vijf boeddha's: daarbij gaat het om vijf belevingswerelden die wij mensen kunnen hebben. De kern van het onderricht over de vijf boeddha families is dat het ons kan helpen om de positieve energie die in negatieve emoties (bijvoorbeeld hebzucht, woede) gevangen ligt, te ontdekken en deze te bevrijden.
Het boek kent een heldere structuur: na een paar inleidende hoofdstukken krijgen elk van de vijf boeddha families een hoofdstuk. Ook worden enige vormen van meditatie beschreven die in het proces behulpzaam zijn, met instructies. Er is een verklarende begrippenlijst aan het eind van het boek.
Per boeddha familie wordt de structuur gehanteerd dat eerst enige klassieke boeddhistische termen worden geïntroduceerd en besproken. Ten tweede maakt Han de Wit elk van de vijf boeddha families concreet en levendig voelbaar als vijf belevingswerelden, die elk hun eigen vorm van helderheid en verwarring kennen, met een eigen emotionele kleur. En ten derde beschrijft hij hoe we in elk van die belevingswerelden verwarring en negatieve emoties kunnen onderkennen en transformeren tot helderheid van geest.
Duidelijk wordt dat onze bewustzijnsenergie steeds heen en weer schommelt tussen de open, 'egoloze' vorm en de egocentrische, gesloten vorm. Met die open vormen zijn vijf wijsheden verbonden: alomvattende, spiegelende, gelijkmoedige, onderscheidende en alles-volbrengende wijsheid. De egocentrische vormen, versluieringen of neuroses, worden aangestuurd door, respectievelijk, onwetendheid, afkeer, trots, gehechtheid en jaloezie.
Zo hebben we dus te maken met vijf wijsheden, en vijf manieren waarop de greep van egocentrisme die wijsheden versmalt tot negatieve emoties. Steeds is er de vraag: hoe manifesteert zich de ontwaakte energie? En: hoe gaan we om met de niet-verlichte kant?
Met de beoefening van bepaalde meditaties kunnen we steeds beter ons egocentrisch perspectief onderkennen en transformeren in het egoloze perspectief van de boeddha-energie. De meditaties die gepresenteerd worden zijn: Aandachtsmeditatie (gericht op een focus, een vorm), Ruimte ervaren ofwel vormloze meditatie, meditatie van Onvoorwaardelijke Liefde, en Compassie meditatie.
Bij het benoemen van de belevingswereld van de families, van hun energie, beschrijft Han de Wit onder andere ervaringen van bepaalde landschappen, de seizoenen, belevingen in de kunst. Hij verwijst naar direct zintuiglijke ervaringen, gebruikt beeldende metaforen, op een manier dat ik me direct aangesproken voel. Een paar voorbeelden. Over de Vajra familie: (70) 'In termen van muziek is de energie briljant, helder gedefinieerd, klaterend, met een subtiele, precieze vreugde zoals we die bijvoorbeeld bij Mozart kunnen horen... Denk ook aan het aspect van bijna mathematische helderheid bij Bach'. En in termen van voedsel verwijst hij hier naar een gerecht dat heel vers is, heel precies opgemaakt, met veel oog voor detail, zoals bijvoorbeeld Japanse sushi.
Ik word blij van de genuanceerde Nederlandse taal die Han de Wit bezigt, met uitdrukkingen als: de aandacht raakt 'bevangen' in een herinnering, emotie; 'begoocheld zijn' door bepaalde gedachten, onze natuurlijke compassie wordt 'versmald' tot eigenliefde.
Met zijn uitnodigende, eenvoudige taal - die we ook uit zijn eerdere boeken kennen - weet hij 'en passant' veel belangrijke boeddhistische noties te verduidelijken. Hij geeft bijvoorbeeld een heel heldere toegankelijke uitleg bij het begrip 'leegte', 'emptiness'. Deze notie verwijst naar de openheid, die weer kenbaar wordt bij deconstructie van onze vaste ideeën: als we kunnen rusten in de onbevangen, non-conceptuele ruimte van de ervaring. Daar waar we ook open kunnen zijn voor de vijf wijsheden in de boeddha families, voor de wijsheid in onze emoties.
Kortom: zeer aanbevolen!Vond je dit een nuttige review?180 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
om onze te cerebrale ingesteldheid te verruimen naar gevoel en denken moet je dit lezen
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.