Wilskracht de herontdekking van de grootste kracht van de mens

Wilskracht heb ik inmiddels twee keer gelezen. Één keer als bibliotheekboek en omdat ik het boek zo interessant vond heb ik de epub gekocht en ook gelezen. In het boek staat een mix van onderzoeksresultaten, anekdotes en de feitelijke weergave van hoe wilskracht werkt. Door deze mix wordt het niet saai. Het is goed om te lezen dat wilskracht te trainen is, als een spier, en dat diëten, op basis van deze onderzoeksresultaten in ieder geval, absoluut af te raden is. Ik zie dit boek ook als een soort naslagwerk, voor handvatten over het sterken van de wilskracht. Daarbij komt een epub van pas, want ik heb een aantal notities gemaakt, die ik nu allemaal achter elkaar kan laten weergeven, terwijl ik ook meteen naar de passage in het boek door kan klikken. Erg handig.

Dit is een boek dat uitpuilt van uitgeschreven experimenten met daaraan gebonden conclusies. Prettig geschreven, maar wel weinig praktisch toepasbaar. Het geeft veel vernieuwende informatie over wilskracht en zelfbeheersing, maar voor wie graag handreikingen krijgt om zelf met wilskracht aan de slag te gaan voldoet het boek onvoldoende.

Heerlijk boek dat vlot leest en inzicht geeft in de innerlijke krachten van mensen om tot resultaten te komen. Het idee dat de wilskracht een spier is die je kan trainen en dat je maar beperkte wilskracht hebt spreekt me zeer aan. Het boek geeft veel meer informatie dat alleen kennis ook de voorbeelden die gebruikt worden zijn zeer sprekend. Met andere woorden een heerlijk boek.

Een toegankelijke studie. Geeft stof tot nadenken. Beeldende anekdotes verluchtigen. Soms wellicht iets te simpel, te causaal. Desondanks met veel plezier gelezen. Aanrader!

een leerzaam boek om te lezen je steekt er echt iets van op en ook heel inspirerend om te weten dat je je wilskracht je wil op kan leggen. was getekend Hans Aarsel