Wonderlijke binnenwereld aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie een lees- en doeboek voor kinderen en jongeren

Auteur: Maaike Steeman
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789085606826
  • Druk: 2
  • oktober 2018
  • 115 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De binnenwereld is alles wat er vanbinnen gebeurt: gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, beelden, muziek, herinneringen, fantasieën, het Ik. Onze gedachten en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Ze bepalen daardoor voor een groot deel ons leven. Soms zit de binnenwereld ons in de weg. Dan hebben we nare gedachten en nare gevoelens en verliezen we de controle over ons gedrag.
In dit boek wordt uitgelegd wat er in de binnenwereld gebeurt en hoe dat werkt. Je leert daarmee je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en je leert er woorden aan te geven, waardoor je er makkelijker over kan praten. Je kan het boek lezen als je nieuwsgierig bent naar de binnenwereld en je kan het lezen als je wilt leren omgaan met nare gedachten of gevoelens.
Naast informatie en voorbeelden vind je veel praktische oefeningen om mee aan de slag te gaan. Je wordt aan het denken gezet over wie je wilt zijn en wat je belangrijk vindt in jouw leven.


Dit boek is geschreven voor kinderen en jongeren en voor de mensen om hen heen. De rode draad in het boek is de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT), een nieuwe therapievorm waarvan de leertheorie (onder andere Cognitieve Gedragstherapie) en recent onderzoek naar gedachten en taal de basis vormen. Het verscheen eerder onder de titel 'Denken, voelen, doen'.

Maaike Steeman is GZ psycholoog en werkt bij GGZ-instelling Invivo Clinics. Zij is getrouwd en moeder van twee dochters. Sinds 2007 is zij bezig met ACT. Het leerproces om zich deze therapie eigen te maken heeft haar eigen leven verrijkt. Zij ziet in de dagelijkse praktijk hoe cliënten opbloeien met behulp van ACT en hun leven meer in eigen hand nemen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
2
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
24,2 x 17,1 x 1,1 cm
Aantal pagina's
115 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Maaike Steeman
Uitgever
Cadans

EAN

EAN
9789085606826

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
302 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
242 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 8 reviews
4,9

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

7
1
0
0
0
  • Fantastisch, toegankelijk ACT voor kinderen boek!
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Heldere, bruikbare manier om kinderen (en volwassenen) uit te leggen waarom we doen wat we doen. Hoe we kunnen omgaan met emoties en wat we dan concreet kunnen doen om ons hart te volgen.
    Ik raad het regelmatig aan aan ouders die worstelen met de emoties van hun kind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leesbaar boek
    • goed boek als je met kinderen werkt.

    Helder boek met een thema dat je interesse wekt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mooie aanvulling voor act lessen
    • overzichtelijke lay-out

    Helder omschreven, verschillende act onderdelen worden met herkenbare voorbeelden verduidelijkt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Psychologie voor kinderen
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Een helder, interessant en praktisch boek voor kinderen. Ik heb het zelf met veel plezier gelezen. Het geeft heldere inzichten waarom we als mensen doen zoals we doen. Een mooie manier om ACT uit te leggen ook.
    Heel boeiend!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Praktisch

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk, praktisch en toegankelijk.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Een heel toegankelijk boek om kinderen kennis te laten maken met ACT en zelfs voor volwassenen erg leuk om te lezen. Hier kun je echt praktisch mee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Hoe werkt mijn geest?
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • humoristisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is ronduit geweldig!

    Op een heel toegankelijke en bevattelijke manier legt dit boek uit hoe onze geest functioneert, met net genoeg achtergrond over hoe onze hersenen in elkaar zitten om het goed te begrijpen. Bovendien leer je door dit boek te lezen om jezelf met je gevoelens en gedachten te aanvaarden. Ik ben ervan overtuigd dat véél mensen daar hun voordeel mee kunnen doen. Je leert er mentale hygiëne mee.

    Dit boek is geschreven voor opgroeiende jeugd. Ik ben ervan overtuigd dat het voor hen een eye-opener kan zijn. Ik ben er ook van overtuigd dat dit verplichte lectuur zou moeten zijn voor veel volwassenen. Het boek brengt best moeilijke onderwerpen op een humoristische en fijne manier - ik kon het in alle geval smaken.

    Eerlijk gezegd, ik vind het heel spijtig dat ik - toen ik 11-12 jaar was - dit boek niet onder mijn neus kreeg.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
Bindwijze: Paperback
Editie: 2
21 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen