Word je eigen dietist - Eet lekker meer eiwitten Eet lekker meer eiwitten

Name: Word je eigen dietist - Eet lekker meer eiwitten
Rating: 4.0 (2 reviews)
Author: Mieke Daenen

Auteur: Mieke Daenen

Serie: Word je eigen dietist

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5

Bekijk 2 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Johan Bruijnen

Nederlands
Hardcover
9789082170030
15 maart 2017
72 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Lekker meer eiwitten eten. Dat is het doel van dit boek in de serie 'Word je eigen diëtist'. Het is ideaal voor vitale 70-plussers en iedereen met ondergewicht of ondervoeding.
Door het ouder worden en door minder beweging vermindert onze spiermassa in de loop der jaren geleidelijk. Tussen het 20e en 80e levensjaar verliezen we naar schatting de helft van onze skeletspieren. Dit wordt sarcopenie genoemd. Het eten van meer eiwitten is belangrijk om het verlies van spiermassa en spierkracht tegen te gaan.
De bedoeling van dit boek is om jou te helpen bij het vinden van de juiste hoeveelheid eiwitten waar jouw lichaam op dit moment behoefte aan heeft.
Diëtist Mieke Daenen heeft ruime ervaring in het begeleiden van mensen die meer eiwitten nodig hebben. Ze richt zich op het helpen ontwikkelen van een ander eetpatroon. In dit boek vind je als lezer allerhande informatie over eiwitten, sarcopenie en beweging. Maar ook staan hierin ontbijt-, lunch- en dinerkaarten om zelf een dagmenu mee samen te stellen.
Word ook je eigen diëtist en ga lekker meer eiwitten eten. Je spiermassa blijft beter op niveau en je wordt fitter. En bovendien blijf je gewoon lekker eten!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 15 maart 2017
Aantal pagina's: 72
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mieke Daenen
Tweede Auteur: Johan Bruijnen
Hoofduitgeverij: Mieke Daenen

Vertaling

Originele titel: Word je eigen dietist. Eet lekker meer eiwitten.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 217 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 303 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 217 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 303 mm
Verpakkingsgewicht: 537 g

EAN

EAN: 9789082170030

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Boeken
Serie: Word je eigen dietist
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Hardcover

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Kennis over eiwitten.
- Pinkie59
- 22 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Je komt veel te weten over voeding. Vooral in dit geval over eiwit. Een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Duidelijkheid in koolhydraatarm eten
- Prle
- 23 maart 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- duurzaam
Goede omschrijvingen en beschrijvingen

Vond je dit een nuttige review?

0

0