Word je eigen dietist - Eet lekker meer eiwitten Eet lekker meer eiwitten
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789082170030
- 15 maart 2017
- 72 pagina's
Samenvatting
Door het ouder worden en door minder beweging vermindert onze spiermassa in de loop der jaren geleidelijk. Tussen het 20e en 80e levensjaar verliezen we naar schatting de helft van onze skeletspieren. Dit wordt sarcopenie genoemd. Het eten van meer eiwitten is belangrijk om het verlies van spiermassa en spierkracht tegen te gaan.
De bedoeling van dit boek is om jou te helpen bij het vinden van de juiste hoeveelheid eiwitten waar jouw lichaam op dit moment behoefte aan heeft.
Diëtist Mieke Daenen heeft ruime ervaring in het begeleiden van mensen die meer eiwitten nodig hebben. Ze richt zich op het helpen ontwikkelen van een ander eetpatroon. In dit boek vind je als lezer allerhande informatie over eiwitten, sarcopenie en beweging. Maar ook staan hierin ontbijt-, lunch- en dinerkaarten om zelf een dagmenu mee samen te stellen.
Word ook je eigen diëtist en ga lekker meer eiwitten eten. Je spiermassa blijft beter op niveau en je wordt fitter. En bovendien blijf je gewoon lekker eten!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 maart 2017
- Aantal pagina's
- 72
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mieke Daenen
- Tweede Auteur
- Johan Bruijnen
- Hoofduitgeverij
- Mieke Daenen
Vertaling
- Originele titel
- Word je eigen dietist. Eet lekker meer eiwitten.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 537 g
- Product breedte
- 217 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 303 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 217 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 303 mm
EAN
- EAN
- 9789082170030
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Serie
- Word je eigen dietist
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Duidelijkheid in koolhydraatarm eten
Positieve punten
- duurzaam
Goede omschrijvingen en beschrijvingen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Kennis over eiwitten.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Je komt veel te weten over voeding. Vooral in dit geval over eiwit. Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00
