Word je eigen dietist - Eet lekker minder koolhydraten Eet lekker minder koolhydraten
Samenvatting
De laatste jaren is steeds meer gebleken dat een verminderde inname van koolhydraten positief bijdraagt aan de bloedsuiker, fitheid en het gewicht van mensen. Door dagelijks minder koolhydraten te eten kun je diabetes type 2 voorkomen en zelfs behandelen.
Mieke Daenen heeft ruime ervaring in het begeleiden van volwassenen en kinderen met overgewicht en diabetes type 2. Zij richt zich op het helpen ontwikkelen van een ander eetpatroon. In dit boek vind je allerhande informatie over koolhydraten, diabetes en beweging. Ook ook staan hierin ontbijt-, lunch- en dinerkaarten om zelf een dagmenu mee samen te stellen.
Word ook je eigen diëtist en ga lekker minder koolhydraten eten. Je valt af, gaat je fitter voelen en krijgt een lagere bloedsuiker. En bovendien blijf je gewoon lekker eten!
Productspecificaties
Inhoud
Vertaling
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Al jaren op zoek naar een manier om van mijn zwangerschapskilo's af te komen op een verantwoorde en makkelijke manier. Geweldig boek: - duidelijke uitleg - makkelijk te volgen - ook tips voor verjaardagen Echt een aanrader!
Een overzichtelijk en speels boek. Informatief en handig in gebruik. Een aanrader!
Mijn Bloedsuiker is binnen 2 weken een stuk lager. Geweldig! Zeer praktisch boek.
Een praktisch overzichtelijk boekje met hele makkelijke weekmenu's (handig in onze drukke levens). Door de plaatjes heel visueel. En lekker ook, het is niet dat je geen koolhydraten meer mag maar minder. Aanrader.
Ik werd al verrast door de vrolijke kaft en vorm van het boek, waardoor deze snel opvalt in de keuken. De kaarten geven je het idee alsof je een stripboek leest en al spelenderwijze wordt je je bewust van je eetpatroon en krijg je de adviezen. Ik mis wel het boekweitbrood op blz 21, ivm de weinig koolhydraten. Verrassend ook het aantal koolhydraten in de dranken en tussendoortjes. Al met al een aanrader dit boek voor de gezondheid op korte en langer termijn!!!
Overzichtelijke recepten, handig om koolhydraten te tellen, Lekkere en gezonde weekmenu's; aanrader!!!
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
