Yoga anatomie geïllustreerde gids van asana's en ademhalingsoefeningen
Wel leverbaar
Samenvatting
'Yoga anatomie' van Leslie Kaminoff en Amy Matthews is hét ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en yogaleraren.
Het uitgebreide boek 'Yoga anatomie' staat bomvol asana's, vinyasa's, fullcolour-illustraties en diepgaande uitleg over iedere yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen: met 'Yoga anatomie' zie je precies hoe je spieren reageren op de bewegingen van je gewrichten, en hoe je lichaam, ademhaling en ruggengraat met elkaar verbonden zijn. Een onmisbaar boek voor iedere yogi die meer over de werking van yoga op het lichaam wil weten.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 december 2013
- Aantal pagina's
- 320
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Tweede Vertaler
- Originele titel
- Yoga Anatomy
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofdillustrator
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 4
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Altamira
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 251 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 197 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 251 mm
- Verpakkingsgewicht
- 963 g
EAN
- EAN
- 9789401301145
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
- leerrijk
Dit boek is zowel voor beginners als ervaren yogi's een aanwinst. Met behulp van prachtige illustraties kun je zien welke spieren je precies dient te activeren bij de verschillende houdingen maar dit boek leert je ook veel over ademhaling en waarom deze zo belangrijk is bij yoga. Dit boek is een aanrader voor iedereen die dieper in zijn/haar practice wil gaan.
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Ik heb verschillende boeken bekeken voor anatomie en yoga houdingen. Dit boek heeft de mooiste vormgeving, is super duidelijk en toont de spieren die je gebruikt bij een een groot aantal yoga houdingen.
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Goed boek voor wie meer wil weten over yoga, gaat diep in op de anatomie van het lichaam, welke spieren worden er gebruikt, ademhaling, e.d
- Praktisch toepasbaar
Praktisch toepasbaar, dat is wat ik er goed aan vind.
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
Het is een fijn boek om te lezen vanaf het begin. Maar ook om zo eens wat op te zoeken. De benamingen zijn even pittig om te leren maar de beschrijving is zeer helder. Je leert niets over hoe jij je houding moet opbouwen in de les, maar alles over het gebruik van je spieren en de daarbij behorende functies. Duidelijk helder en er zit een perfecte eenheid in. Goed om over te leren. Vooral de combinatie met de wetenschappelijke onderbouwing vind ik prettig.
Het is een heel erg goed boek met duidelijke foto's en uitleg voor al wie zich verdiept in de yoga en het lichaam
