Yoga Anatomy 2nd

Afbeeldingen

Yoga Anatomy 2nd

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781450400244
  • 28 oktober 2011
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

This is the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike! The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded and better than ever! With more asanas, vinyasas, full-colour anatomical illustrations and in-depth information, the second edition of Yoga Anatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness and how the spine, breathing and body position are all fundamentally linked. With Yoga Anatomy , authors Leslie Kaminoff and Amy Matthews both internationally recognised experts and teachers in anatomy, breathing and bodywork, have created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
28 oktober 2011
Aantal pagina's
288
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Leslie Kaminoff
Tweede Auteur
Amy Matthews
Hoofdillustrator
Sharon Ellis
Hoofduitgeverij
Human Kinetics Publishers

Vertaling

Originele titel
Yoga Anatomy

Overige kenmerken

Editie
2nd Revised edition
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
180 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
254 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
177 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
254 mm
Verpakkingsgewicht
700 g

EAN

EAN
9781450400244

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
5
0
0
0
0
  • Helder, informatief en heel erg duidelijk

    Positieve punten

    • Compleet
    • Praktisch

    Het boek geeft helder weer hoe je de verschillende yoga-posities moet uitvoeren.
    Goed om als trainer de juiste instructies te kunnen geven en zelf verder te leren.
    Een must voor elke trainer.
    Voor elke yoga-beoefenaar een grote schat aan informatie en kennis om je oefeningen zo veilig en goed mogelijk uit te voeren.
    Het boek beschrijft uitsluitend de technische kant van yoga.
    Dat is geen minpunt, maar voor de koper van het boek mogelijk relevant.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Geweldig referentie materiaal

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • naslagwerk
    • naslagwerk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is erg handig als je echt meer in de anatomie van yoga wilt duiken. Amy Matthews (mede auteur van dit boek) is opgeleid bij de Mind Body Center en dat merk je; een hele andere kijk op anatomie dan je in veel andere theorie vindt. De eerste drie hoofdstukken gaan over de spieren, het skelet, en ademen. De informatie daarin is erg interessant, en zeer goed toepasbaar in yoga.
    Na deze hoofdstukken volgen individuele asana met geweldige illustraties die duidelijk laten zien welke spieren gebruikt worden.
    Een goed boek om meer te leren over yoga-gerelateerde anatomie (en dan met name de eerste hoofdstukken). Of als je een naslagwerk wilt voor yoga poses. Het is wel een erg theoretisch boek (hoewel zeker praktisch toepasbaar); je moet van anatomie en yoga houden om er gemakkelijk door heen te vliegen, anders is het mogelijk enigzins droog.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Prachtig boek!

    Positieve punten

    • Compleet
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een boek vol handig opzoekmateriaal en vooral: prachtige, duidelijke illustraties!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Inmisbaar studieboek voor yogi

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Nuttig anatomieboek met prachtige tekeningen die tonen welke spieren aangespannrn zijn in een bepaalde asana. Heldere uitleg. Het wachten is op de Nederlandse vertaling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Heldere uitleg en overzicht van anatomie in relatie tot yoga-houdingen

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Met de herziene editie is deze klassieker weer helemaal up to date met de huidige kennis en inzichten. Een mooi naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Expert beoordeling

Dit is de Engelstalige editie

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen