Yoga geeft ruimte 3 lessen om hart, hoofd en lichaam te kalmeren

Yoga geeft ruimte

Uitgever: Kosmos Uitgevers

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021563213
  • 02 augustus 2016
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Skadi van Paasschen

Skadi van Paasschen geeft yoga en pilates. In onder andere New York en Frankrijk geeft ze ook workshops. Ze is sinds 1995 bezig met houding- en bewegingstherapie en heeft jarenlang in de revalidatie gewerkt. In 2003 volgde Skadi haar eerste yogales, waarna ze Teacher Training ging volgen voor yoga en later voor Yin yoga.Om haar kennis te vergroten reist Skadi regelmatig naar India. Haar dagelijkse yoga oefeningen bestaan uit Ashtanga yoga, Yin yoga en meditatie. Ze is een geboren leraar, die je een prettige en unieke manier van lesgeven biedt. Op bol.com vind je alle boeken van Skadi van Paasschen, waaronder het nieuwste boek van Skadi van Paasschen.

Samenvatting

Volledig in kleur en met veel foto's geeft yogadocente en ex-stuntvrouw Skadi van Paasschen in haar boek 'Yoga geeft ruimte' uitleg over de nieuwste trend op yogagebied: Yin Yoga. Yin Yoga is een relatief jonge vorm van yoga, die snel aan populariteit wint. Deze vorm van yoga is erop gericht de spieren te ontspannen en verlichting te geven bij chronische pijn en emotionele klachten. De drie Yin yogalessen in dit boek helpen je om je emoties in balans te brengen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepe ontspanning van je lichaam te realiseren.


Skadi van Paasschen is een bekende yogadocente en haar manier van lesgeven kenmerkt zich door haar compassievolle en vrolijke insteek waarbij ze volop aandacht geeft aan het unieke van ieder mens.


'Ik ken maar weinig mensen die zo gedreven, enthousiast en passievol zijn. Skadi behandelt haar leerlingen als unieke individuen die haar volledige aandacht verdienen.' - Tijn Touber


'Skadi is a deeply devoted and inspired practitioner and teacher and I am so happy to see her offering these practices for the benefit of many. - Sarah Powers, author of 'Insight Yoga'

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
02 augustus 2016
Aantal pagina's
144
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Skadi van Paasschen
Tweede Auteur
Cuny Stelpstra
Hoofdillustrator
Harold Pereira
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Originele titel
Yoga geeft ruimte

Overige kenmerken

Editie
2
Gewicht
477 g
Product breedte
171 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
235 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
232 mm

EAN

EAN
9789021563213

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 10 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

8
1
1
0
0
  • Geweldige (levens)lessen nu in boek
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga geeft ruimte

    Skadi is een geweldige teacher die nu al haar kennis over (haar) lichaam en (haar) geest heeft gebundeld.

    Het boek verteld over hoe zij na, letterlijk, vallen en opstaan het leven laat stromen. De lessen in het boek zijn helder en hebben me direct een aantal praktische poses gegeven die verlichting geven in mijn nek, rug en schouders. (Doe elke dag een twist!:-)

    De fotografie is schitterend en niet wat je verwacht bij een yoga-boek. Yin-yoga is mooie aanvulling op alle andere yoga-varianten. Het leert je echt je lichaam verkennen en voelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Inspirerend en mooi boek
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • prachtig fotos!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga geeft ruimte

    Inspirerend en mooi boek over Yin yoga geschreven door een inspirerende en mooie vrouw.
    Skadi brengt heel helder en begrijpelijk haar boodschap over, en een schat van informatie over deze bijzondere yoga vorm deelt ze openhartig. De lessen zijn goed doordacht en, net als in haar live lessen, veilig door alle praktische instructies. Skadi is in staat 'the big picture' van (yin) yoga heel goed uit te leggen, en dat is zeer inspirerend. Het is een boek wat je in een ruk uitleest en ook weer steeds terug pakt.
    Echt een aanrader, zeker in deze tijd.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    2
  • yoga geeft ruimte
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Yoga geeft ruimte

    het is een fantastisch boek,alleen in het begin wat droge kost,maar verder lezend heel interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • te weinig
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Eenzijdig
    • herhaling

    Geschreven bij Yoga geeft ruimte

    Mooie foto's, goed uitgelegde houdingen. Echter vind ik het erg summier qua houdingen, wordt er niks gezegd over toepassingen props. Daarnaast leuk dat er 3 (korte) lessen zijn uitgewerkt alleen jammer dat er in de lessen een houding dubbel wordt gebruikt (met dezelfde instructies etc. alleen andere foto) en ook een afsluitende oefening (zelfde tekst alleen andere foto's). Dat vermindert naar mijn inziens de kwaliteit en vooral de kwantiteit van dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    4
  • vind diepgang in Yoga
    • duurzaam

    Mooi verhaal over Yoga, persoonlijk, veel diepgang, goede les voor lichaam en geest

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Net ff anders
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • prachtige lay out
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Skadi beschijft de persoonlijke ervaringen die ertoe geleid hebben dat ze op het Yin-yoga pad belandde. Behalve duidelijke uitleg over het hoe en waarom van de diverse houdingen, legt ze de link naar andere disiplines wat verhelderend kan werken. Wat mij persoonlijk het meest aansprak in dit boek is de diversiteit van oefeningen. Natuurlijk is Skadi geïnspireerd door Paul Grilley en kom je veel yin houdingen in elk Yinyogaboek tegen, maar er stonden ook enkele verrassend andere houdingen in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed boek!
    • Inspirerend

    Het is een leuk geschreven boek met duidelijk uitleg over de yoga posities en waar ze voor dienen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ideaal beginnersboek voor yin yoga. Leest makkelijk en perfect om te zetten in de praktijk! Must have als yin yoga liefhebber.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Yin yoga
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Verrassend

    Een leuk toegankelijk boek over Yin Yoga. Mooie foto's, duidelijke beschrijving van de oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend

    goed boek met mooie foto's

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
89 -
Alleen tweedehands
Goed
Boek in prima staat, sporen van gebruik aan de punten,
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door GC Boeken
8,8
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door GC Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 89,00
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip
  • 68,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen