Yoga Nidra Complete Relaxation Stress

Name: Yoga Nidra Complete Relaxation Stress
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Julie Lusk

Auteur: Julie Lusk

Taal: Engels

4,0 5

4,0/5

Bekijk 1 review

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Julie Lusk

Engels
Hardcover
9781626251823
29 oktober 2015
205 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Chronic stress is a silent assassin that can lead to a number of health and mental health issues, such as anxiety, weight gain, diabetes, and heart disease. In this book, holistic health expert Julie Lusk offers readers a powerful Yoga Nidra program to stop stress in its tracks.

If you feel stressed out, you aren't alone. Stress is a modern-day epidemic, and if you don't make healthy changes to keep it under control, you could end up with a weakened immune system or a number of health and mental health issues. This book offers the solution: Yoga Nidra-a practice based on a lucid, sleep-like state of relaxation-focuses specifically on alleviating both the mental and physical manifestations of stress, so you can live a better life.

Packed with meditations, relaxation skills, and visualization techniques, the ancient practices in this book will help you relax, reflect, and revitalize for unshakable peace and joy.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 29 oktober 2015
Aantal pagina's: 205
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Julie Lusk
Hoofduitgeverij: New Harbinger Publications

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Porno: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 156 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 228 mm
Verpakkingsgewicht: 356 g

EAN

EAN: 9781626251823

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Stress & Burn-out

Meditatie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Type boek: Hardcover
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Verrijkend met audio oefeningen
- Lilalelie12
- 17 september 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Ik vond het boek zeer aangenaam en verrijkend om te lezen. Het geeft heel veel tips en de audios zijn ideaal om te genieten van de oefeningen. Het enig minpuntje in mijn ogen is dat de inleiding weinig te maken heeft met yoga nidra en niet overeenstemt met de rest van het boek (gelukkig).

Vond je dit een nuttige review?

0

0