Yoga voor stijve harken

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789043929592
  • 31 mei 2023
  • 80 pagina's
Alle productspecificaties

Marion Deuchars

"Marion Deuchars (born 1964 in Falkirk, Stirlingshire) is a British illustrator and author.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

'Yoga voor stijve harken' is een vrolijk, toegankelijk en rijk geïllustreerd boekje voor iedereen die aan de slag wil gaan met yoga. Laat stress los en voel je flexibel.

Yoga maakt van iedereen een blijer mens!

Heb jij altijd al willen ontspannen met yoga, maar wist je nooit waar je moest beginnen? Start dan met ‘Yoga voor stijve harken’ van yoga-expert Marion Deuchars! In dit vrolijke boek deelt Marion op toegankelijke wijze haar kennis en vertelt ze over haar positieve ervaring met yoga. Je vindt er de meest voorkomende poses met heldere en bondige uitleg, mooie illustraties en een flinke portie luchtigheid. Dat maakt het boek perfect voor zowel de beginner als de liefhebber.

Yoga is een filosifie die ongeveer 2500 jaar geleden in India werd ontwikkeld. In de praktijk betekent Yoga het aannemen van lichaamshoudingen (asana’s) die je helpen om:

  • Te ontspannen
  • Beter te ademen
  • Stress los te laten
  • Fitter of flexibeler te worden
  • Je serotoninegehalte te verhogen
  • Je welzijn te vergroten

Het boek is bedoeld om mensen die nog onbekend zijn met yoga op weg te helpen, en om mensen die al yoga beoefenen, te inspireren. Het ultieme cadeauboek voor stijve harken én yogaliefhebbers.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
31 mei 2023
Aantal pagina's
80
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marion Deuchars
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
137 mm
Product hoogte
11 mm
Product lengte
189 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
137 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
189 mm
Verpakkingsgewicht
190 g

EAN

EAN
9789043929592

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
2
3
1
0
0
  • Wat een ontzettend leuk boekje

    Heb ooit eens aan yoga gedaan. Inmiddels begonnen met aqua yoga. Om thuis even op te frissen hoe de houdingen ook alweer gaan. Heel leuk beschreven, met houding uitleg van een vogel. Geweldig, en goed te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leuke presentatie van een aantal klassieke yoga houdingen.

    Positieve punten

    • Ludieke afbeeldingen
    • Heel makkelijk te begrijpen.

    Negatieve punten

    • Richt zich enkel op lichamelijk aspect van yoga.

    Ik heb het besteld omdat de titel me aansprak.
    Het is een originele presentatie van yoga-houdingen met beperkte maar duidelijke uitleg.
    Geschikt voor wie yoga eens wil uitproberen.
    Het blijft wel puur op lichamelijk vlak terwijl yoga eigenlijk veel ruimer is.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • prima aankoop

    Prima aankoop, leuk cadeau met kerst voor een niet meer zo stijve yoga-hark!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Yoga voor stijve harken

    Positieve punten

    • Leg 't in 't zicht & je pakt 't sneller op

    Negatieve punten

    • Geen

    Goede uitleg

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Grappig boekje

    Het is een grappig boekje om zo je yoga oefeningen te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Geweldig

    Een heel leuk boekje met leuke illustraties en leuk uitgelegd

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • 30-daags fitplan - Stretchen
    12,50
    Verkoop door bol
  • Yoga voor thuis
    17,99
    Verkoop door bol
  • 30-daags fitplan - Yoga
    12,50
    Verkoop door bol
  • 30-daags fitplan - Pilates
    12,50
    Verkoop door bol
  • 'n Beetje leuk ouder worden
    21,99
    Verkoop door bol