Yoga voor thuis 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales

Yoga voor thuis
Auteur: Natalie Heath
  • Nederlands
  • Losbladig
  • 9789401305327
  • 16 februari 2022
Alle productspecificaties

Samenvatting

Met de kaartenset en het instructieboek ‘Yoga voor thuis’ creëer je eenvoudig jouw eigen, ontspannen yogales. Installeer je op je yogamat, adem diep in en rustig uit en begin. Spreid de 50 kleurrijke kaarten met asana’s voor je uit en stel daarmee je eigen yogales samen. Doe inspiratie op en ga aan de slag met allerlei yogahoudingen en variaties op die houdingen. Werk met deze kaartenset aan het verminderen van rugpijn, het verbeteren van je humeur, het verhogen van je flexibiliteit of het in balans brengen van je chakra’s. Met ‘Yoga voor thuis’ ben je in een mum van tijd een yogameester.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Losbladig
Oorspronkelijke releasedatum
16 februari 2022
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Natalie Heath
Hoofduitgeverij
Altamira

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
463 g
Product breedte
124 mm
Product hoogte
29 mm
Product lengte
164 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
124 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
164 mm

EAN

EAN
9789401305327

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
0
0
0
0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Volwaardige, bondige yoga lessen
    • offline beoefenen
    • veel differse houdingen
    • Voorbereidde sessies
    • Basiskennis yoga is handig

    Al een tijd op zoek naar een offline manier om yoga te beoefenen thuis. En dit product voldoet ruim aan mijn verwachtingen!
    Kan er prima mee uit de voeten met zowel de kant-en-klare sessie als eigen sessie/aanpassingen.
    Snap dat het in theorie lastiger uitleggen is hoe je van de ene houding naar de andere houding vloeiender overgaat met de juiste ademhaling techniek. Vind persoonlijk dat de voorbereidde sessies bondig zijn, maar dit is prima zelf aan te vullen als je de basis beheerst. Heb je dus nog nooit yoga gedaan dan adviseer ik om wel een paar basislessen te volgen eventueel via YouTube of in een fysieke les.
    De kaarten zijn voor mij verder een zeer gewaardeerde aanvulling naast mijn wekelijkse lessen en voor iemand die yoga beoefent raad ik het zeker aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Superfijne yoga kaarten

    Handig in gebruik om alles over yoga houdingen te leren!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Top!

    Mooie kaarten met uitgebreide en duidelijke instructies. Het instructieboekje dat erbij zit bevat een ruime selectie aan workouts (flows) voor verschillende doeleinden.
    Heel fijn om offline thuis yoga te kunnen doen, je pakt de kaarten er makkelijk bij en kunt vlot aan de slag.
    Ik zet er zelf yoga muziek bij aan en maak er elke avond een moment voor mezelf van. Heerlijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk
    • duidelijk

    Duidelijke uitleg op de kaarten en het boekje geeft mooie complete yoga sessies weer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mooie grote stevige kaarten. Duidelijke uitleg op de achterkant.

    Mooie grote kaarten, stevige kaarten. Duidelijke uitleg op de achterkant. Ben er erg blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Super fijn als ondersteuning voor thuis yoga

    Ik was op zoek naar wat extra ondersteuning voor het beoefenen van yoga thuis. Vooral om te zien welke houding je waarvoor gebruikt, of ik een bepaalde houding goed uitvoer en welke alternatieven er voor elke houding zijn. Het boekje beschrijft verschillende routines gericht op specifieke wensen. Met de kaarten kun je ook je eigen routine maken. Adviezen hierover staan ook in het boekje. Heel blij en tevreden met deze aanschaf!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Losbladig

Prijsinformatie

17 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen