YOGA Basis yogahoudingen, ademoefeningen en meditaties

Name: YOGA
Author: Maja Miklic

Maja Miklic

Taal: Nederlands

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Maja Miklic

Uitgever:

Brave New Books

NederlandsPaperback978940218328320 januari 2023200 pagina's

Maja Miklic

Maja is yogadocente en auteur. Zij schrijft in het Nederlands, Sloveens en Engels. Maja is al vanaf haar jeugd geïnteresseerd geweest in spiritualiteit. Haar eerste yogales was ‘liefde op het eerste gezicht’. Sinds die tijd is zij bezig met het beoefenen van hatha en jnana yoga. Drie jaar later ontstond de wens om haar yogakennis te delen. Sinds 2000 volgt zij diverse yogacursussen en meditatietrainingen in binnen- en buitenland. Maja is een gecertificeerde Sri sri yogadocente en ook geschoold door de Saswitha, een 3-jarige erkende basisopleiding voor yoga en wijsbegeerte. Zij heeft inmiddels jarenlange ervaring met yoga en het lesgeven. Jaarlijks organiseert zij yogavakanties in haar geboorteland Slovenië. Slovenië staat bekend als het land van bergen, meren, rivieren en watervallen.

Alles van Maja Miklic

Samenvatting

Dit yogaboek gaat over de basis yogische kennis, yogahoudingen, ademoefeningen en meditaties. Met yoga ontdekken we het wonder van het menselijk lichaam, versterken we het immuunsysteem, houden we het lichaam gezond en de geest ontspannen. Yoga is een transformatieproces van binnenuit. De belangrijkste weg in het leven is die van het hoofd naar het hart. Naast het fysieke hart bestaat er ook een spiritueel hart. De weg van yoga is de weg van het spirituele hart. INHOUD VAN HET BOEK: 1. Yogische kennis 2. Yogahoudingen YOGA VOOR LICHAMELIJKE KLACHTEN Rugklachten Gewrichtsklachten Hartklachten Darmklachten YOGA VOOR ENERGIE EN BALANS Chakra yoga Ayurveda en triguna Yoga en de kosmos Balansoefeningen YOGA VOOR ONTSPANNING Onrust en slapeloosheid Stress en hoofdpijn Vermoeidheid en burn-out 3. Ademoefeningen 4. Meditaties

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 januari 2023
Aantal pagina's: 200
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Maja Miklic
Hoofduitgeverij: Brave New Books

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 193 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 260 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 193 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 260 mm
Verpakkingsgewicht: 479 g

EAN

EAN: 9789402183283

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.: Bekijk gegevens