You, Happier The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type

Schrijf een review
You, Happier
  • Engels
  • Hardcover
  • 9781496454522
  • 22 maart 2022
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

#1 New York Times bestselling author Dr. Daniel Amen reveals the seven neuroscience secrets to becoming more than 30 percent happier in just 30 days—regardless of your age, upbringing, genetics, or current situation.

Happiness is a brain function. With a healthier brain always comes a happier life.

After studying more than 200,000 brain scans of people from 155 countries, Dr. Amen has discovered five primary brain types and seven neuroscience secrets that influence happiness. In You, Happier, he explains them and offers practical, science-based strategies for optimizing your happiness. Dr. Amen will teach you how to
  • discover your brain type based on your personality and create happiness strategies best suited to you;
  • improve your overall brain health to consistently enhance your mood;
  • protect your happiness by distancing yourself from the “noise” in your head; and
  • make seven simple decisions and ask seven daily questions to enhance your happiness.
Creating consistent happiness is a daily journey. In You, Happier, Dr. Amen walks you through neuroscience-based habits, rituals, and choices that will boost your mood and help you live each day with clearly defined values, purpose, and goals.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
22 maart 2022
Aantal pagina's
352

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dr. Daniel G. Amen
Hoofduitgeverij
Tyndale House Publishers

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781496454522

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Bindwijze: Hardcover
28 79
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen