Zen & de kunst van eenvoudig leven Gun jezelf een gelukkiger bestaan

Uitgever: Boekerij

Auteur: Shunmyo Masuno
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 20 augustus 2019
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno is the head priest of a 450-year-old Zen Buddhist temple in Japan, an award-winning Zen garden designer for clients all over the world, and a professor of environmental design at one of Japan's leading art schools. He has lectured widely, including at the Harvard Graduate School of Design, Cornell University, and Brown University.

Samenvatting

Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde

De perfecte mix van Haemin Sunim en Marie Kondo, en voor de lezers van Ikigai

Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aangenamer te maken.

Deze Japanse zenmonnik helpt je je leven te vereenvoudigen. Je leert geluk te vinden door kleine veranderingen en door jezelf open te stellen voor een hernieuwd gevoel van vrede en innerlijke kalmte. Shunmyo put uit de eeuwenoude wijsheid van zen en geeft je duidelijke en gemakkelijk te volgen lessen. Mindful tips als ‘Leer te leven in het moment’ worden afgewisseld met praktische lessen als ‘Zet je schoenen op een nette rij nadat je ze uitdoet’ – dat brengt overzicht in je leven. En door de prachtige, simpele pentekeningen krijg je als lezer de gelegenheid om echt te ontspannen.


De pers over Zen & de kunst van eenvoudig leven

‘Masuno doet voor geestelijke rommel wat Marie Kondo heeft gedaan voor huishoudelijke rommel: versimpelen en vereenvoudigen… Dit is een bestseller in Japan en zal zeker resoneren bij fans van zen, of iedereen die zijn drukke geest wil kalmeren.’ Publishers Weekly

‘Deze kleine schat moet op elk nachtkastje komen te liggen. Het maakt ons bewust van de meest gewone, alledaagse momenten van ons leven, en het onthult de rijkdom, vrede en vreugde die ontstaat door eenvoudig te leven.’ Allan Lokos, oprichter en leidende leraar, Community Meditation Centre, NYC

‘Een simpeler leven leiden is een oefening maar het is ook normaal en gewoon. De eenvoudige en relevante tips van Shunmyo Masuno beginnen voorzichtig en met de meest troostende alledaagsheid, wat voor ons, de uitgeputte massa, voelt als een warme adem van vertrouwdheid.’ Sarah Wilson, New York Times-bestsellerauteur

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
20 augustus 2019
Aantal pagina's
224
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shunmyo Masuno
Hoofduitgeverij
Boekerij

Vertaling

Eerste Vertaler
Bonella van Beusekom
Originele titel
The Art of Simple Living

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
374 g
Product breedte
133 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
208 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
133 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
208 mm

EAN

EAN
9789022585627

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 4 reviews
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
1
0
1
0
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Shunmyo Masuno is een Japanse zenmonnik. In dit boek geeft hij verschillende tips mee die gebaseerd zijn op de leer van het zenboedisme. “ Gun jezelf een gelukkiger bestaan.” Dit is de ondertitel en het doel van het boek: de lezer stap voor stap begeleiden naar een gelukkiger leven.

    ‘Een soepele geest accepteert verandering en is niet gehecht aan het verleden. In plaats van over verandering te klagen, vindt hij daarin nieuwe schoonheid en hoop. Streef naar zo’n leven ‘

    Het leuke aan dit boek vind ik dat het niet bestaat uit langdradige hoofdstukken. Het bestaat uit 100 eenvoudige, korte lessen. De 100 lessen zijn opgedeeld in 4 thema’s: subtiele veranderingen in je gewoontes, veranderingen in je perspectieven, de manier waarop je met anderen omgaat en het verschuiven van je aandacht naar het nu.

    Alle tips en visies in het boek zijn gebaseerd op de leer van het zenboedisme. Dit vond ik een heel boeiend concept. Voor mij persoonlijk vond ik sommige tips een beetje te zweverig. Sommige zaken lijken me ook veel gemakkelijker als je in die cultuur opgroeit dan om het hier te gaan implementeren. Toch blijven merendeel van de tips vrij algemeen en kan het wel in onze samenleving worden toegepast. Ik heb wel bewondering voor het zenboedisme en een samenleving waar een dergelijke manier van leven de norm is.

    Het is een leuke afwisseling tussen mindfullness tips en praktische zaken. Door deze afwisseling wordt het boek niet té zweverig en kan je het wel vrij snel toepassen in je eigen leven. Opdrachten zoals vroeger opstaan zijn nu eenmaal makkelijker dan je ‘andere ik’ ontdekken.

    Een perfecte gids voor mensen die hun drukke geest willen kalmeren en stress willen verminderen. Ik heb deze een lange tijd op mijn nachtkastje gehad om elke avond 1 à 2 tips te lezen en daar dan even mee bezig te zijn. Door de korte stukjes maakt het deze materie heel luchtig en toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    2
  • Een geweldig boek!

    Een zeer mooi boek om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
  • Niet vergeten
    • heldere en eenvoudige taal

    Korte en toegankelijke wijze levens lessen

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
  • Voor hen die beginnen
    • mooie layout handige korte hoofdstukjes

    Dit was niet het boek waar ik op hoopte. Opzich leuk als je elke dag een steuntje in de rug nosig hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    2
16 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen