Zo haal je meer uit je brein Ebook Tooltip Productiever en creatiever werken in minder tijd en met minder stress

Zo haal je meer uit je brein
Zo haal je meer uit je brein

Uitgever: Lannoo

  • Nederlands
  • E-book
  • 13 februari 2018
  • 240 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
  • Ebooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Theo Compernolle

Dr Theo Compernolle is neuropsychiater en onafhankelijk consultant, (team)coach, trainer en keynote speaker. Voorheen was hij afdelingshoofd van de afdeling kinder- en jeugdpsychiatrie van de KULeuven en o.a. verbonden aan het INSEAD in Fontainebleau, de Solvay Business School, de Vlerick School voor Management en de Vrije Universiteit Amsterdam.

Samenvatting

Alles wat je moet weten om je brein beter te doen werken, kort en krachtig samengevat

Omdat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. Moderne technologie zou ons leven makkelijker moeten maken, maar doordat we er fout mee omgaan, krijgen we stress én zijn we minder productief. In dit boek geeft hij je daarom een broodnodige snelcursus in beter breinbeheer. Vijf breinboeien en vijf breinboeibrekers: meer heb je niet nodig om efficiënter, creatiever en stressvrij te werken!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
13 februari 2018
Aantal pagina's
240
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Theo Compernolle
Hoofduitgeverij
Lannoo

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789401450669

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 2 reviews
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
2
0
0
0
  • Inspirerend
    • Inspirerend

    Geschreven bij Zo haal je meer uit je brein

    Zo haal je meer uit je brein is een verbazend dun boekje. Het telt 138 pagina’s die voornamelijk enkel aan de rechterkant bedrukt zijn. De linkerkant wordt enkel gebruikt voor schema’s die de tekst verduidelijken. Je kan het dus aan een sneltempo uitlezen. Het boek is eigenlijk een bondige samenvatting van ‘Ontketen je brein’ van dezelfde auteur. Geen zin om het volledige boek te lezen, dan kan je in een paar uurtjes tijd de essentie lezen in dit boekje.

    In tegenstelling tot veel andere ‘zelfhulpboeken’ is Zo haal je meer uit je brein echt wel een aanrader. Doordat het kort en bondig is, beperkt het zich echt tot de essentie en toch krijg je nog heel concrete tips en tricks om in de praktijk om te zetten. Ik neem er zeker wel wat dingen uit mee.

    Het boek start met wat theoretische achtergrond. Die is ook wel nodig om de context beter te begrijpen maar vooral ook om eens stil te staan bij jezelf. Hoe ga ik met technologie om in mijn dagelijkse leven, welke plaats neemt het in en hoe gemakkelijk kan ik het opzij schuiven.

    Je leert er begrijpen hoe je brein werkt. Het valt wat te vergelijken met het geheugen van een computer. Als je een taak niet volledig afwerkt, maar intussen iets anders doet (het zogenaamde multitasken), moet je brein dat tijdelijk ergens opslaan en duurt het veel langer om nadien gewoon verder te doen aan die taak.

    Welke 4 dingen neem ik zelf mee uit het boekje?

    Gedaan met multitasken. Begin met een taak, maak die af en begin dan pas aan een volgende taak. //
    Werk in batches. Concentratiemomenten van 1 tot 1,5u waarin ik doelbewust aan een project of taak werk zonder me te laten onderbreken door andere mensen, mails of telefoons. In de praktijk niet altijd haalbaar, wel nastreefbaar. //
    Ik steek m’n gsm voortaan weg als ik op restaurant ben of iets ga drinken met vrienden. Dan is de drang om er naar te grijpen ook veel kleiner. Niets zo ambetant dan iemand die constant z’n gsm checkt terwijl je er tegenover zit. Dus waarom zou ik het zelf dan doen? //
    Ik las ‘verveelmomentjes’ in om mijn brein de tijd te geven om alles te verwerken. Breinloze taakjes of zelfs gewoon ‘niks doen’. Niet nodeloos informatie blijven in je brein stoppen, maar tijd nemen om de informatie die je opdeed te verwerken. //
    Het boek heeft me wel getriggerd om ook ‘Ontketen je brein’ eens te gaan lezen. Iets voor op m’n ‘to be read’-lijstje dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    29
    0
  • Echt de moeite
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Zo haal je meer uit je brein

    Innoverend

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    3
9 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen