Zondigen tot je een ons weegt

Name: Zondigen tot je een ons weegt
Rating: 3.6 (5 reviews)
Author: Carina Noordervliet

Auteur: Carina Noordervliet

Taal: Nederlands

3,6 5

3,6/5

Bekijk 5 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Carina Noordervliet

Nederlands
Paperback
9789492029010
30 oktober 2014
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Zondigen tot je een ons weegt
Carina Noordervliet
FUCK DIËTEN, LOVE FOOD
Diëten helpt niet en sommige 'slechte' dingen zijn simpelweg te lekker om uit je eetpatroon te bannen. In Zondigen tot je een ons weegt gaat het over wat je allemaal wel mag eten in plaats van wat je niet mag. Om af te vallen of op gewicht te blijven, is het van belang om lange termijn te denken. Een levenlang zonder zondes?! Dat houdt niemand vol en maakt het leven minder leuk. Daarom leer je in dit boek hoe je jouw gedrag kunt veranderen. Pas als je bewust kunt zondigen, blijf je op gewicht en kun je afvallen. Terwijl je toch met volle teugen geniet. Van eten genieten is namelijk echt een beetje kwijt na alle negativiteit erover in de media. Zondigen tot je een ons weegt leert je daarom niet alleen zondigen, het geeft je ook de liefde voor eten weer terug. Geniet. Zondig. En val af.
Carina Noordervliet is gewichtsconsulent en voedingsdeskundige bij De Telegraaf. Carina gelooft niet in knagen op blaadjes sla, sobere diëten of vieze, dure shakes. Zij gelooft in afvallen en op gewicht blijven door bewust en vooral lekker te eten. Daarnaast is ze ervaringsdeskundige, jarenlang zorgde eten voor te veel kilo's en frustraties. Maar door bewust te genieten van eten en met regelmaat te zondigen, viel ze 18 kilo af. Ze is inmiddels 9 jaar op haar gewicht.
Fotografie: Jan Bartelsman
Design: Erik Hoogendorp en Frank Dresmé
Receptuur: Femke Meijer (ex Librije***)

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 30 oktober 2014
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Carina Noordervliet
Hoofdredacteur: Willemijn van Herwijnen
Tweede Redacteur: Willemijn van Herwijnen
Co Redacteur: Alexandra Smith
Hoofduitgeverij: Het Schrijversportaal

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 241 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 169 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 247 mm
Verpakkingsgewicht: 628 g

EAN

EAN: 9789492029010

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ontzettend lekker boek
- Renskerabbit
- 40-49 jaar
- Amsterdam
- 26 april 2016
Positieve punten
- Inspirerend
- Verrassend
Voor wie van eten houdt, maar toch niet al te dik wil worden!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Heerlijk zondigen, heerlijk taal gebruik!
- Doktersassistente
- 60-69 jaar
- Diemen
- 8 december 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ha, wat een helder en nuchter boek. Geen gezwam en gezeur. Heerlijk taal gebruik! Het is een mooi uitgevoerd en duidelijk boek met heel veel leuke weetjes zoals speciale adressen. Carina veegt de vloer aan met alle fabeltjes op het gebied van eten en diëten. Ze lijkt mij een echt no-nonsense mens. Prachtige foto's en lekkere recepten. Ik ga ermee aan de slag!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Niet voor afvallers!
- Briefopener
- 40-49 jaar
- Santpoort
- 26 juli 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Ik heb er weinig aan gehad. Het boek staat vol clichés en reclame voor lekkernijen.
Wat mij betreft, zondigen tot je een ton weegt.

Vond je dit een nuttige review?

2

1
Met recht een (h)eerlijk boek!
- Lizzy55
- 50-59 jaar
- A.dam
- 19 november 2014
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Nuchtere kijk op dieetrisico's en vol praktische tips hoe je het wel volhoudt van een voedingsdeskundige.
De recepten zijn een onderdeel van het boek - erg lekker, leuk en verrassend.
De vormgeving is ook prachtig. Het is naast een kookboek een kijkboek met supermooie styling en fotografie.
Kortom; leuk voor jezelf, leuk als kado voor anderen.

Vond je dit een nuttige review?

2

1
Kort door de bocht en reclame
- Tonke
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 19 september 2017
Op zich lekker no nonsense, maar soms wel erg kort door de bocht. 1 bladzijde theorie en vervolgens 'nu je weet wat voor type je bent... '. Ook staat er reclame in dit boek! Misschien gebeurt dat tegenwoordig vaker, maar voor mij was het nieuw en zeer ongewenst.
Wel mooi vormgegeven en best leuke recepten, maar ik had liever meer tips en slimme trucs gehad.

Vond je dit een nuttige review?

0

0