100% suikervrij - 100% suikervrij basiskookboek basiskookboek

Boek omdraaien

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000336616
  • Druk: 1
  • februari 2014
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Carola van Bemmelen

Carola van Bemmelen is een van de bestverkopende Food & Lifestyle-auteurs van Nederland en helpt mensen om een relaxte relatie te krijgen met eten. Ook als ze niet kunnen koken. Ze is epigenetisch voedingscoach en eetpsychologiecoach en heeft verschillende bestsellers op haar naam staan. Van haar 100% Suikervrij-boeken zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht en met haar Sugarchallenge heeft ze meer dan 200.000 mensen direct en indirect geholpen op hun weg naar een suikervrije leefstijl.

Samenvatting

100% suikervrije recepten

100% suikervrij basiskookboek is hét praktische antwoord op de vraag van de vele duizenden Sugarchallengedeelnemers naar eenvoudige, suikervrije recepten. Het bereiken en behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel staat centraal. Het boek bevat meer dan 80 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten, gemaakt met ingrediënten uit de supermarkt. De recepten zijn geschikt voor het hele gezin en zijn zowel tijdens als na de Sugarchallenge te gebruiken, maar ook los van de Sugarchallenge.

Carola van Bemmelen

Carola van Bemmelen begon in 2012 met een online Sugarchallenge en had binnen no time veel volgers en fans. Zij is voeding- en lifestylecoach en Trainer Hormoonfactor.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2014
Afmetingen
21,1 x 18,7 x 1,3 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Carola van Bemmelen
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000336616

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
540 g
Verpakking breedte
187 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
100% suikervrij
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.0
van de 5
Aantal reviews: 22
2
1
2
6
11
  • Weinig recepten voor een kookboek
    • Praktisch
    • Weinig recepten

    De recepten zijn wel ok, maar voor een boek van bijna 200 pagina's zijn er maar ongeveer 70 gevuld met recepten. Dat zijn er erg weinig dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Suikervrij
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Wij leven (nog) niet suikervrij, maar dit boek geeft wel inzicht om anders met suiker om te gaan. Het staat boordevol tips en lekkere suikervrije recepten. Echt een aanrader als je je leven wat suikervrijer wilt inrichten. Het boek geeft je letterlijk en figuurlijk meer energie ...

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Jammer

    Ik had het boek gekocht voor de recepten.
    Er zitten maar weinig recepten in.
    En geen foto's dus hoe komt het eruit te zien?

    Vond je dit een nuttige review?
    41 5 Ongepaste review?
  • Praktisch en positief
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik leef niet suikervrij maar wil wel bewust(er) om gaan met suiker. Dit is een goed praktisch startpunt. Veel achtergrondinfo en meer dan 100 recepten. De recepten zijn eenvoudig en je kunt je eigen creativiteit erin kwijt!

    Vond je dit een nuttige review?
    13 2 Ongepaste review?
  • Niet alleen wat maar ook waarom!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • ondersteunend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een duidelijk en makkelijk te lezen boek. Geen ingewikkelde termen. Het fijnste vind ik dat je niets alles voor lief hoeft te nemen maar zelf een keuze kunt maken.
    Voor mij is er een wereld open gegaan en ik blijf steeds weer terugpakken op eerder geschreven stukken. Je nieuwsgierigheid blijft geprikkeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • verbazend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zoals de titel van mijn review zegt verbazend om te lezen wat suiker allemaal met jou lichaam doet en ook verbazend dat er eigenlijk overal verborgen suikers aanwezig zijn. Dit doet je nadenken en bewuster worden van wat je eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • 100%suikervrij basiskookboek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • recepten aandeel is klein vooral voor sugarchallen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een super duidelijk boek waarin alles heel goed in begrijpelijke termen staat. Wat je moet doen en laten, hoe je tewerk kan gaan. Alleen jammer van de recepten, daar had ik echt meer van verwacht

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • 100% suikervrij? Hiermee lukt het wel.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • informatief
    • helder
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De opvolger van 100 % suikervrij in 30 dagen.
    Goede, lekkere recepten zonder suiker.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • leuke ideeen
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • haalbare recepten
    • geen houdbaarheid van basisrecepten vermeld
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Veel inspiratie opgedaan en vind dat er veel haalbare recepten in staan. Hou van koken, maar tijd speelt voor mij wel een grote rol in de haalbaarheid. Heb hieruit meerdere recepten gemaakt en dat is van veel andere kookboeken in mijn boekenkast zeker niet te zeggen.
    Ik vind het een nadeel dat bij de basisrecepten, zoals ketchup, niet vermeld staat hoe lang deze ongeveer houdbaar zullen zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • fijn boek lekkere recepten

    Ik vind dit echt een top boek met heerlijke recepten alleen klein minpuntje er staat niet bij per hoeveel pers de recepten zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (13)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 11,00
Tweedehands