5 minuten voor het ontbijt Een focus-werkboek voor je doelen en dromen

5 minuten voor het ontbijt
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045214665
  • Druk: 1
  • januari 2018
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Met dit focus-werkboek kom je weer tot jezelf en leer je te focussen op wat jij belangrijk vindt!

Door middel van de oefeningen in dit werkboek leer je te focussen op wat voor jou belangrijk is, verken je obstakels en uitdagingen en leer je hoe je door middel van creativiteit de dingen anders kunt zien en invullen.

Aan het begin van de dag geef je jezelf een cadeautje van vijf minuten waarin je jezelf loskoppelt van de waan van de dag. Hoe gaat het met je? Wat heb je vandaag nodig? Wat zijn je doelen voor die dag en welke plannen heb je voor de toekomst?

In plaats van je halsoverkop in de komende dag te storten, geef je jezelf de ruimte om een paar ogenblikken pas op de plaats te maken, en dat gevoel neem je de rest van de dag met je mee. Je zult versteld staan welk verschil die vijf minuten kunnen maken aan het begin van een nieuwe dag.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2018
Afmetingen
Afmeting: 21,1 x 15,1 x 1,7 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Ella Mclean Ella Mclean
Illustrator
Ella Mclean
Uitgever
Karakter Uitgevers Bv

Vertaling

Vertaald door
Fanneke Cnossen

EAN

EAN
9789045214665

Overige kenmerken

Gewicht
363 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
3.5
van de 5
Aantal reviews: 2
0
0
1
1
0
  • Oefenen
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    5 Minuten voor het ontbijt, een focus-werkboek voor je doelen en dromen

    We moeten zo veel, zo vaak en zo snel. Time is money. In deze veeleisende tijd is er maar één constante: we hebben te weinig tijd (denken we).
    Hebben we dan nog wel tijd voor dit werkboek? Ja! Als je nu nee denkt dan moet je zeker dit boek kopen. Jij hebt het dan heel hard nodig.

    Dit boek helpt je aan de hand van vragen en opdrachten om te focussen op jezelf. In het tweede deel leer je kijken naar wat en wie voor jou echt belangrijk zijn en leer je om die dingen bovenaan op je lijstje te zetten. Je leert meer te kiezen voor wat werkt voor jou. In het laatste deel ligt de nadruk op het verhogen van je productiviteitsniveau, vooral door minder in plaats van meer te doen.

    Het boek is enorm mooi vormgegeven en biedt plaats om je gedachten en je antwoorden op de vragen te noteren. Daar vind ik dit boek te mooi voor, ik noteer alles in mijn eigen werkschrift (ook handig als ik een oefening meerdere keren wil maken!).

    Gaat dit boek je leven veranderen? Nee! Maar dat belooft het niet. Zoals op de achterflap staat: “Dit werkboek is een geschenk aan jezelf”. Net als een goede therapeut of coach laat het je vanop een afstand naar jezelf kijken. Door de juiste vragen te stellen besef je dat de antwoorden al lang in jezelf verborgen lagen. En dat je gewoon even moet focussen op jezelf om een wereld van verschil te maken!

  • Dag wereld !! Hier ben ik !!
    • duurzaam

    Eenvoudige oef. om positief door het leven te gaan. Stress te mijden en zelfvertrouwen te winnen.

Bindwijze: Paperback
15 99
Uiterlijk 19 mei in huis Tooltip
Verkoop door Boekkadoshop 9.2
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekkadoshop
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boekkadoshop