Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

70 groene smoothies

je dagelijkse portie groente en fruit in een handomdraai

70 groene smoothies
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 176 pagina's
  • 9789082128000
  • december 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ooit gedacht dat spinazie drinken lekker zou zijn en dit tegelijkertijd je gezondheid verbetert? Dit boek geeft je 70 recepten voor zuivelvrije fruitsmoothies met bladgroentes. Ontdek zelf hoe slechts 1 groene smoothie per dag je op weg kan helpen naar:

* meer energie
* gewichtsverlies
* een stralende huid
* minder trek in zoetigheid
* een stabiele bloedsuikerspiegel
* een verbeterde weerstand

Recensie(s)

Dit boek is een pleidooi voor het ontwikkelen van een gezonde voedingsstijl met behulp van 100% zuivelvrije groene smoothies, bestaand uit groente, fruit en kruiden. Hoofdstuksgewijs komen items aan bod zoals: wat doet het voor je lichaam (afvallen, huidverbetering en energie), wanneer kun je ze het beste drinken, welke variaties kun je aanbrengen om verschillende voedingsstoffen tot je te nemen maar ook zaken als: welke blender kun je het beste kopen en wat zijn bewaarmethoden. Dan volgen zeventig recepten in variaties van geschikt voor beginners, medium drinkers en gevorderden. Bij de recepten gaat het om de hoeveelheid van de ingrediënten en de samenstelling van de verschillende groenten en fruit, qua bereiding hoeft alleen maar vermeld te worden: blender. De ingrediënten zijn goed verkrijgbaar, voor sommige voedingsmiddelen zal een speciaalzaak bezocht moeten worden. Tot slot een aantal pagina's met ervaringsverhalen over dit onderwerp. Het is een bijzonder aantrekkelijk en kleurrijk boek geworden. De schrijfster heeft in 2010 een e-book uitgegeven over groene smoothies. Met register op hoofdgroente.

Beitj van Ek

Reviews 70 groene smoothies

  • Goede recepten (34)
  • Praktisch (28)
  • Mooie foto's / uitvoering (24)
  • Inspirerend (23)
  • Verrassend (16)
  • "verslavend"fl
  • geen enkele
  • best duur
  • te weinig foto's
  • geen
  • heel veel erg basale informatie
  • sapcentrifuge nodig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Fijn boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn boek met heerlijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lekker groen
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Leuk en lekker boek......mis alleen de broccoli

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Om zo gezond aan de slagcte kunnen
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer duidelijke toelichtingen over 'basisproducten' en hun werking.
    Prachtige opbouw in makkelijk te maken recepten (van beginners tot gevorderden).
    Even langs de winkel en je kan zo gezond aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • mooi boek in handig formaat
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Veel interessante achtergrondinformatie en duidelijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wel even wennen
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Makkelijk te maken smoothies, alles goed en duidelijk omschreven. Echter wel even wennen aan de smaken. Ik vind het zelf lastig om elke dag vol te houden, omdat het altijd redelijk wat tijd kost om het te maken (al het fruit en groente klaarmaken voor gebruik) en de boel daarna weer schoon te maken. Je moet dat echt wel plannen in je dagindeling. En de voorgeschreven liter per dag drinken, krijg ik niet voor elkaar. Een (flink) glas per dag volstaat voor mij.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Groen, groener, groenst!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Verscheidenheid aan groene smoothies zodat je al eens van smaak kan veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • 70 groene smoothies
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Een aanrader! Leuk boek lekker makkelijk te lezen en geen moeilijke recepten!Goede tips over voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 4 Ongepaste review?
  • Leerzaam
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Veel achtergrondinformatie waar je op moet letten als je smoothies gaat maken.
    Daarna een keur van smoothies van relatief zoete groente smoothies naar de heel groene smoothies. Voor iedereen is er wel iets bij.
    Werkt ook inspirerend om zelf iets te verzinnen

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • niet mijn ding

    Veel recensies gelezen over dit boek dus ik was blij dat ik als groentehater dan dit kon proberen, maar het was echt niet lekker. Aantal geprobeerd want je moet altijd al zoveel verschillende ingredienten hebben .. dus daarbij gebleven. Het was voor mij dus zonde van het geld. Jammer dat er geen hoeveelheden worden aangegeven voor 1 glas bijvoorbeeld

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • niet geweldig.

    Wellicht niet helemaal mijn ding. Heb een aantal smoothies geprobeerd maar vond het niet lekker. Het boek heb ik weggegeven. Ik ben totaal niet enthousiast.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 3 Ongepaste review?
  • 70 groene smoothies

    Leuk, volgbaar, lekkere recepten. Voldoet aan mijn verwachtingen. Je gaat snel door t boekje heen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Lekkere recepten
    • Goede recepten
    • Inspirerend

    Leuk boek met uitleg waarom groene smoothies zo goed zijn. Heerlijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • top boek!

    Super veel leuke en lekkere recepten.
    Makkelijk te maken, verdeeld in beginners, gevorderd etc.
    Past goed bij een gezonde leefstijl

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • 70 groene smoothies
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    als leek enthousiast begonnen aan groene smoothies, dat via dit boek goed wordt uitgelegd.
    ook erg duidelijk wat het voor je lichaam doet en wat je beter niet kan doen.
    een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super groente smoothies
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • goede opbouw
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijne, informatieve uitleg over groente smoothies en heerlijke recepten.
    Geen hype.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed opbouwend boek!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Verrassend

    Het boek is erg duidelijk. Door de opbouw van informatie van waar groene smoothies goed voor zijn tot de recepten van de smoothies, wordt de lezer geënthousiasmeerd. Er staan daarbij ook een hoop recepten in, dus genoeg leuke varianten én zeer gezond:).

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Beetje teveel opsmuk / sapcentrifuge nodig
    • Goede recepten
    • heel veel erg basale informatie
    • sapcentrifuge nodig

    Op zich geen slecht boek, alles wat iedereen er over zegt is natuurlijk waar, maar ook even wat kanttekeningen: 1) het eerste deel kan worden weggelaten: voor mij iets te veel (basale en voor de hand liggende) inleiding en 2) Ik vind het een nadeel dat je een sapcentrifuge nodig hebt (er zijn ook boekjes die waar dat niet hoeft). Naast dat het een duur apparaat is dat veel tijd kost om schoon te maken, gooi je alle vezels weg, die juist zo belangrijk zijn en die ook vullen!

    Vond je dit een nuttige review?
    11 3 Ongepaste review?
  • boek beoordeling
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    leuk boek met goede recepten zijn sinds kort met smooties begonnen erg leuk om te doen op tuin beurs toevallig geproefd

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • prima aankoop, lekkere recepten

    Mooie uitvoering. Stevige harde kaft.
    Lekkere recepten met daarbij mooie foto's.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Gezonde drankjes
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Erg leuk boekje met heerlijke gezonde recepten die vrij makkelijk te maken zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Voor beginners en gevorderden
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik ben begonnen met sapvasten en heb een aantal boeken gekocht waarin overwegend mooie, smakelijke (en minder smakelijke) en kleurrijke recepten staan maar dit boek overtreft ze bijna allemaal.
    Het begint eigenlijk bij het begin, het hoe, wat en waarom worden daarin heel mooi verklaard en daarnaast wordt de titel ook nog waargemaakt door 70 recepten van groene smoothies.
    Het boek is mooi van opzet, neemt de lezer mee en kan naderhand ook nog eens nagelezen worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • lekkere recepten, mooi vorm gegeven
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In het boek van Marjolijn van der Velde vond ik wat ik zocht: hoe kun je groene smoothies maken zonder dat je altijd bij dezelfde ingredienten uitkomt, en wat zijn de goede combinaties van ingredienten. Het boek geeft dat allemaal, met voldoende uitleg. Ook is het boek mooi vorm gegeven waardoor het prettig bladeren is.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Veel handige tips en inspiratie
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Makkelijk behapbaar boek met goeie tips! Zoals bijv. Glazen potjes bewaren om smoothies in de koelkast in weg te zetten voor enkele dagen.
    Alleen sla het voorwoord even over. Geschreven door echtgenoot Jesse van der Velde.
    Hij prijst zijn vrouw en haar boek zo de hemel, in dat ik er kromme tenen van krijg.
    Het is namelijk helemaal niet nodig het is gewoon een prima boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    11 2 Ongepaste review?
  • Boek voor iedereen
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mijn complimenten voor de manier waarop dit boek geschreven is: het is echt een boek voor iedereen. Of ik het nou als cadeau aan een kind van 12 geef of een oudere vrouw van 70. Het is duidelijke taal en de recepten zijn eenvoudig maar overheerlijk. Meestal wil ik geen smoothies maken omdat de ingrediëntenlijst te lang is. Gezond leven is niet goedkoop en ik kan mij niet veroorloven om iedere dag tientallen euro's uit te geven voor een smoothie. Gelukkig bevatten de smoothies van Marjolein weinig ingrediënten maar zijn tegelijkertijd heerlijk. Ik heb nog nooit zulke lekkere smoothies op. Je hebt helemaal geen melk of ander zuivel nodig. Gezond, maar het voelt alsof je iets ongezond eet, zo lekker is het!

    Vond je dit een nuttige review?
    13 0 Ongepaste review?
  • Prettig leesbaar boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eerst goede uitleg waarom smoothies goed voor je zijn, geen ingewikkelde taal, het leest prettig. En in tweede deel heel lekkere en makkelijk te maken recepten voor de smoothies. Gewoon met normale groente en fruit dat je bij iedere groentezaak of supermarkt kunt kopen! En ze zijn écht lekker!
    Boek is mooi uitgevoerd. Ook verrassend, aan sommige combinaties zou ik zelf nooit gedacht hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Prachtig handig boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • goede kwaliteit papier / kaft
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een geweldig boek met heerlijke groene gezonde smoothie recepten inclusief makkelijk leesbare uitleg over het wel en wee rondom de smoothie. Wij hebben er al diverse recepten van gemaakt en hebben genoten van het resultaat. Het boek is heel goed van kwaliteit, fijn dik papier en het leeslintje is heel erg praktisch. Klein nadeel is dat ik het boek best prijzig vind, maar voor de rest een echte gezonde aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Leuk receptenboek!

    Super mooi boek, mooie vormgeving en lekkere en afwisselende recepten.
    Ik heb dit boek nu ook al een paar keer cadeau gedaan en krijg alleen maar leuke reacties!
    Maak zelf elke dag een smoothie uit dit boek en merk de voordelen absoluut!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • 70 groene smoothies.
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Veel informatie rondom de producten.
    Ik ben blij dat ik nu niet steeds op internet hoeft om een nieuw recept te zoeken.
    De recepten zijn heerlijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Best aardig als inspiratie

    Ik kocht dit vooral omdat ik hoopte op meer variatie in de groene smoothies die ik al maakte. Die verwachting is maar ten dele uitgekomen. De basis in dit boek is bladgroenten, terwijl de spinazie nou net al mijn neus uitkwam.
    Andere redenen waarom dit boek niet echt mijn ding is:
    - het staat vol met pseudo-wetenschappelijke meninkjes en beweringen zoals 'kraanwater is ongezond' en dat trek ik persoonlijk erg slecht. Als dat wel is wat je zoekt, wordt het al een heel ander verhaal.
    - dit boek bevat geen enkele smoothie met zuivel, omdat de schrijfster dat ongezond vindt. Ikzelf vind dat jammer.
    - het idee van dit boek is dat je begint als 'beginneling' met vrij veel fruit, en eindigt als een ware smoothie-bekeerling, die anderhalve liter groene smoothie op een dag drinkt. Mij lijkt het minstens zo gezond om ook eens ergens op te kauwen. Maar goed, dat advies kun je ook vrolijk negeren.
    - de recepten zijn niet bijzonder: met wat geëxperimenteer en gegoogle was ik zelf ook wel op deze varianten gekomen.
    Maar mocht je nog niet zo thuis zijn in de groene smoothies, helemaal into superfoods zijn zoals chiazaad en kokoswater, en van wat gezelligheid in je boeken houdt, dan is het misschien wel wat. Negeer trouwens het advies om de ingredienten in twee keer te blenden: gooi gewoon alles in je blender en gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    80 11 Ongepaste review?
  • Heel praktisch
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • best duur

    Vooraf wat informatie over eten en drinken, daarna de recepten die veelal een combinatie van één groentesoort met één of meerdere fruitsoorten zijn. Makkelijk te maken en duidelijk uitgelegd en wat vooral zo prettig is: het zijn gewoon verkrijgbare ingrediënten. Geen vreemde of moeilijk te vinden dingen, dus goed haalbaar. Het boek is opvallend mooi van kwaliteit, lay-out en vormgeving, maar het is wel een beetje duur.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • 70 groene smooties
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk en duidelijk informatief boek.Veel heerlijke recepten die gemakkelijk te maken zijn,zonder dat je allerlei aparte producten in huis hoeft te halen.
    Duidelijk en heldere achtergrond informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk groentje!!!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • de opmaak van het boek zo mooi!
    • geen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben een van de grootste groente haters die je je maar voor kan stellen.
    Op aanraden van mijn buurvrouw heb ik dit boek gekocht en ben ik gaan expirimenteren met fruit en groente en superfood's. Voel me heel goed en heb daad werkelijk meer energie en stralende huid etc. Heb nog veel meer mensen weten te overtuigen in mijn omgeving die nu heel blij zijn dat ze het doen!! Ga jij ook eens beginnen om gezond te doen want je lichaam heeft het echt nodig.

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Leuk en toepasbaar
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • te weinig foto's

    Erg tevreden over dit boek.
    Het eerste deel bevat veel informatie, feitelijk, duidelijk en leuk.
    Je leert hier daadwerkelijk dingen en dit bevestigd je keuze om wellicht over te stappen op groene smoothies.

    Het tweede deel zijn recepten, tips & tricks. Leest lekker weg!
    Persoonlijk had ik van ieder recept een foto willen zien staan.. Puur voor de beeldvorming

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek nog niet lang maar ben erg enthousiast!! Alle positieve recensies kloppen helemaal, het is een duidelijk, makkelijk om te lezen, mooi boek met uiteraard heerlijke recepten en veel uitleg erom heen!! Voor het eerst smoothies aan het drinken en daarbij echt een heel handig en fijn boek!! Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk gezonde smoothies
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • lekker
    • gemakkelijk te maken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk boek met een hoog gezondheidsgehalte!! Gemakkelijk te maken recepten en heerlijke ingrediënten. Heel inspirerend!!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek met veel verschillende smoothies
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Leuk en handig boek! Lekker veel verschillende smoothie's en uitleg!! Leuk om in de zomer
    Heerlijk fruit smoothie's te maken zonder de groente te proeven. Verrukkelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Dit boek zet je niet in de kast, maar je gebruikt het!!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • ruimte voor aantekeningen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik moest minder suikers en meer fruit/groente eten. Dus: smoothies! Via internet al wat groene smoothies gevonden, maar info is versnipperd. Dit boek geeft alle info die je nodig hebt .... en meer! Het inspireert en leert je! Nu 'durf' ik ook eigen smoothie recepten te gebruiken, en schrijf die achterin het boek.
    Ik ben het met alle reviews eens (en brandnetel en paardenbloemblad gebruiken is niet eng hoor; als de supermarkt het zou verkopen, zouden we het toch ook gebruiken!) vooral van djodjo!

    Veel plezier en gezondheid gewenst!

    Mijn foto(s)
    Het boek ligt altijd voor de hand!
    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Echt een top boek!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Met dit boek ben ik enorm blij! Sinds ik dit boek heb gekocht neem ik iedere ochtend een groene smoothie als ontbijt. Het levert me zoveel gezondheidsvoordelen op! Leuke en lekkere variaties!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek

    Ben iemand die nooit groeten eet en weinig fruit.ndoor dit boek krijg ik zoveel vitamine binnen als ik nog nooit gehad heb.
    Makkelijk en snel uitvoerbaar aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Super!
    • Goede recepten
    • duidelijke uitleg

    Een duidelijke uitleg met tips waar je wat aan hebt. Mooie foto's en lekkere recepten, echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Verrassing
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • gezonde lifestyle
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is voor mij een positieve verrassing gebleken. Allereerst de vormgeving; deze is erg mooi, hard cover, leeslint etc.
    Was best huiverig om groenten in smoothies te doen, maar wat is dit lekker zeg.
    Kan niet meer zonder, het voegt echt iets toe. Ik zie mijn huid gaver worden.
    Mijn darmen hebben er wat meer moeite mee, maar dat gaat zeker nog goed komen.
    Ben erg blij met dit boek, een echte aanrader dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • "gevaarlijk" lekker boek!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • "verslavend"fl
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi vormgegeven boek.
    Heerlijk duidelijk en fijn beschreven.
    Goed beschreven recepten en makkelijk toe te passen.
    Niet meer weg te denken uit mijn keuken!

    Maar wees gewaarschuwd...je raakt verslaafd aan de lekkere smoothies!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk en lekker.
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke recepten met makkelijke ingrediënten.
    Veel verrassende combinaties.
    Door de grote keuze kun je de smoothies uitkiezen aan de hand van je budget.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • De smoothies-bijbel, een absolute must
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • geen enkele
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Om te beginnen ziet het boek er heel verzorgd en mooi uit, met een harde kaft en een leuke, speelse lay-out.
    Dit geeft direct al meer vertrouwen dan een slappe flodder.
    Het boek is in één woord geweldig. Ik was al een beetje aan het experimenteren met smoothies, had zo hier en daar op internet gekeken, maar dit boek heeft mij echt bij de hand genomen.
    Een spontane, enthousiaste en speelse manier van schrijven, maar wel onderbouwd en met kennis van zaken. Hele duidelijke uitleg over werkelijk alles: welk fruit wel, welk niet; welke groenten wel, welke niet en ook waarom. Welk soort blender, handige tips voor het bewaren van smoothies enz. enz.
    Ik ben er mee aan de slag gegaan en ben heel verbaasd over twee dingen: de stoelgang verbetert enorm, op een gezonde manier et vreetbuien tussendoor verdwijnen echt!!! En ik kon er wat van.
    Verder heb ik tot mijn verbazing ontdekt dat alleen maar door ze in de blender te doen, de prik echt van brandnetels afgaat. Ondergedompeld in heet water, ja, dat wist ik, maar rauw in de blender, nee. Geweldig, gezonder kan je niet vinden in het voorjaar.
    Het boek is een groot avontuur, ik raad iedereen, die zich bekommert om z'n gezondheid, ermee aan de slag te gaan.
    Met dank aan de schrijfster.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 1 Ongepaste review?
  • Geweldig boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Marjolijn heeft werkelijk aan alles gedacht. Wat is daar goed over nagedacht!
    Ik stel me helemaal voor hoe zij te werk is gegaan.
    Als ze iets vertelt dan springt ze gelijk in op event. vragen onzerzijds en
    diept ze het verder uit. Zij wijst ons de weg hoe we te werk moeten gaan en geeft heel veel tips.
    Verder heeft ze een hele fijne, vrolijke en grappige manier van vertellen.
    Dat vind je trouwens ook terug in haar video`s op het internet.
    Verder ziet het boek er goed verzorgd uit met vrolijke foto`s en goede indeling.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Allereerst de verrassing dat het een hardcover boek bleek te zijn. Prachtig vorm gegeven, veel informatie en nuttige tips. Erg fijne recepten voor smoothies. Het was nog nooit zo eenvoudig en lekker om gezond te leven. Het stukje over smoothies met zelf geplukte brandnetels en paardebloemblaadjes gaat mij net iets tever, maar voor ieder wat wils. De meeste recepten hebben makkelijk toegankelijke ingrediënten en juist door verrassende combinaties erg smaakvol. Genoeg recepten om volop te variëren. Als je hieraan begint werkt het als een gezonde verslaving, absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • fantastisch boek.!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een echte aanrader. Zowel de buitenkant als de binnenkant ziet er leuk uit. Een heel waardevol boek.
    Al zou je het van je laatste centen kopen, dan is het nog de moeite waard. HET IS EEN INVESTERING IN JE GEZONDHEID ! Ik kan het iedereen van harte aanbevelen.
    Dineke.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?
  • Wat een heerlijk boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • geen

    Eindelijk de groene Smoothies bij elkaar in boekvorm van Marjolijn.
    Wat een geweldig stevig boek, ziet er erg verzorgt en hip uit.
    Professionele uitleg en heerlijke recepten van smakelijke Smoothies.
    Ben er heel blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • 70 Groene Smoothies, het recept voor een energiek en gezond leven!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is mooi uitgegeven, heeft een harde kaft en een handig leeslint. De recepten zijn duidelijk beschreven en eenvoudig te maken als je een blender hebt. Er staan mooie foto's in en leuke en handige weetjes hier en daar er tussendoor geplaatst.
    Wat ik vooral heel handig en praktisch vind is dat Marjolijn achterin een lijst heeft gezet die gesorteerd is op groente zodat je in een oogopslag kunt zien welke smoothies je bv allemaal met spinazie kunt maken.
    Ik heb al veel verschillende smoothies uitgeprobeerd en ben elke keer weer verrast over de goede smaak van bepaalde combinaties en de energie die je er van krijgt, geweldig!
    Marjolijn is zeer creatief met het combineren van verschillende groentes en fruit en dat geeft ook weer inspiratie om zelf ook aparte combi's te bedenken. Kortom, een zeer aantrekkelijk boek, inspirerend, verrassend, handig, informatief en een must om aan te schaffen als je meer gezondheid in je leven wilt!

    Vond je dit een nuttige review?
    22 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Marjolijn van der Velde
Overige betrokkenen
Hanneke Vollbehr Ester Poeder
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
21x246x176 mm
Gewicht
611,00 gram
Verschijningsdatum
december 2013
Druk
1
ISBN10
9082128004
ISBN13
9789082128000

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2013
Verschijningsvorm
Hardcover
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Bindwijze: Hardcover
23, 95
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Kies zelf de bezorgdag
  • Ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis (nu voor € 2,49)
  • Avondbezorging op ma t/m vrij (nu voor € 0,99)
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (11)
Tweedehands
vanaf € 17,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Heb je een sapcentrifuge nodig?

    Dit stond in een van de recensies en ik ben best benieuwd, want ik heb niet zo'n apparaat, alleen een blender.

    • Beste SASKIA18,

      Je hebt voor de recepten in dit boek in principe aan een blender genoeg,

      Groet, Ellen van bol.com

      Vond je dit antwoord nuttig?
    Login om deze vraag te beantwoorden