70 groene smoothies je dagelijkse portie groente en fruit in een handomdraai

Dit boek is mooi uitgegeven, heeft een harde kaft en een handig leeslint. De recepten zijn duidelijk beschreven en eenvoudig te maken als je een blender hebt. Er staan mooie foto's in en leuke en handige weetjes hier en daar er tussendoor geplaatst.
Wat ik vooral heel handig en praktisch vind is dat Marjolijn achterin een lijst heeft gezet die gesorteerd is op groente zodat je in een oogopslag kunt zien welke smoothies je bv allemaal met spinazie kunt maken.
Ik heb al veel verschillende smoothies uitgeprobeerd en ben elke keer weer verrast over de goede smaak van bepaalde combinaties en de energie die je er van krijgt, geweldig!
Marjolijn is zeer creatief met het combineren van verschillende groentes en fruit en dat geeft ook weer inspiratie om zelf ook aparte combi's te bedenken. Kortom, een zeer aantrekkelijk boek, inspirerend, verrassend, handig, informatief en een must om aan te schaffen als je meer gezondheid in je leven wilt!

Mijn complimenten voor de manier waarop dit boek geschreven is: het is echt een boek voor iedereen. Of ik het nou als cadeau aan een kind van 12 geef of een oudere vrouw van 70. Het is duidelijke taal en de recepten zijn eenvoudig maar overheerlijk. Meestal wil ik geen smoothies maken omdat de ingrediëntenlijst te lang is. Gezond leven is niet goedkoop en ik kan mij niet veroorloven om iedere dag tientallen euro's uit te geven voor een smoothie. Gelukkig bevatten de smoothies van Marjolein weinig ingrediënten maar zijn tegelijkertijd heerlijk. Ik heb nog nooit zulke lekkere smoothies op. Je hebt helemaal geen melk of ander zuivel nodig. Gezond, maar het voelt alsof je iets ongezond eet, zo lekker is het!

Ik ben een van de grootste groente haters die je je maar voor kan stellen.
Op aanraden van mijn buurvrouw heb ik dit boek gekocht en ben ik gaan expirimenteren met fruit en groente en superfood's. Voel me heel goed en heb daad werkelijk meer energie en stralende huid etc. Heb nog veel meer mensen weten te overtuigen in mijn omgeving die nu heel blij zijn dat ze het doen!! Ga jij ook eens beginnen om gezond te doen want je lichaam heeft het echt nodig.

Leuk en handig boek! Lekker veel verschillende smoothie's en uitleg!! Leuk om in de zomer
Heerlijk fruit smoothie's te maken zonder de groente te proeven. Verrukkelijk

ik ben begonnen met sapvasten en heb een aantal boeken gekocht waarin overwegend mooie, smakelijke (en minder smakelijke) en kleurrijke recepten staan maar dit boek overtreft ze bijna allemaal.
Het begint eigenlijk bij het begin, het hoe, wat en waarom worden daarin heel mooi verklaard en daarnaast wordt de titel ook nog waargemaakt door 70 recepten van groene smoothies.
Het boek is mooi van opzet, neemt de lezer mee en kan naderhand ook nog eens nagelezen worden.

In het boek van Marjolijn van der Velde vond ik wat ik zocht: hoe kun je groene smoothies maken zonder dat je altijd bij dezelfde ingredienten uitkomt, en wat zijn de goede combinaties van ingredienten. Het boek geeft dat allemaal, met voldoende uitleg. Ook is het boek mooi vorm gegeven waardoor het prettig bladeren is.

Eerst goede uitleg waarom smoothies goed voor je zijn, geen ingewikkelde taal, het leest prettig. En in tweede deel heel lekkere en makkelijk te maken recepten voor de smoothies. Gewoon met normale groente en fruit dat je bij iedere groentezaak of supermarkt kunt kopen! En ze zijn écht lekker!
Boek is mooi uitgevoerd. Ook verrassend, aan sommige combinaties zou ik zelf nooit gedacht hebben.

Dit is een geweldig boek met heerlijke groene gezonde smoothie recepten inclusief makkelijk leesbare uitleg over het wel en wee rondom de smoothie. Wij hebben er al diverse recepten van gemaakt en hebben genoten van het resultaat. Het boek is heel goed van kwaliteit, fijn dik papier en het leeslintje is heel erg praktisch. Klein nadeel is dat ik het boek best prijzig vind, maar voor de rest een echte gezonde aanrader!

Allereerst de verrassing dat het een hardcover boek bleek te zijn. Prachtig vorm gegeven, veel informatie en nuttige tips. Erg fijne recepten voor smoothies. Het was nog nooit zo eenvoudig en lekker om gezond te leven. Het stukje over smoothies met zelf geplukte brandnetels en paardebloemblaadjes gaat mij net iets tever, maar voor ieder wat wils. De meeste recepten hebben makkelijk toegankelijke ingrediënten en juist door verrassende combinaties erg smaakvol. Genoeg recepten om volop te variëren. Als je hieraan begint werkt het als een gezonde verslaving, absolute aanrader!

Ik moest minder suikers en meer fruit/groente eten. Dus: smoothies! Via internet al wat groene smoothies gevonden, maar info is versnipperd. Dit boek geeft alle info die je nodig hebt .... en meer! Het inspireert en leert je! Nu 'durf' ik ook eigen smoothie recepten te gebruiken, en schrijf die achterin het boek.
Ik ben het met alle reviews eens (en brandnetel en paardenbloemblad gebruiken is niet eng hoor; als de supermarkt het zou verkopen, zouden we het toch ook gebruiken!) vooral van djodjo!

Veel plezier en gezondheid gewenst!