77 fabels en feiten over afvallen

Boek omdraaien
Auteur: Hans Kraak
Uitgever: Schuyt Nederland
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789088030567
  • januari 2015
  • Paperback
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

77 fabels en feiten over afvallen 1e druk is een boek van Hans Kraak uitgegeven bij Schuyt Nederland. ISBN 9789088030567

Werkt groene thee bij afvallen? Werkt een sapkuur? Of is het microbendieet d oplossing? Moet je koolhydraten mijden of juist iet? Werkt citroensap? Of mosterd? Of veel water drinken? En als je suiker vervangt door zoetstoffen val je af. Of toch niet? Het ene (eenzijdige) dieet volgt op het andere. Maar welk dieet werkt nu echt en welk niet? 77 fabels & feiten over afvallen rekent af met hypes rond gewichtsverlies. Hardnekkige fabels over afvallen worden op een feitelijke manier behandeld en er wordt antwoord gegeven op veelvoorkomende vragen vanuit verschillende invalshoeken: psychologie, sociologie, biologie en fysiologie. Met veel praktische tips en ervaringsfeiten

Recensie(s)

Volgens de nieuwste inzichten en de laatste wetenschappelijke gegevens geeft dit boek antwoorden op de vele vragen die er zijn rond voeding, de energiehuishouding, afvallen, diëten en bewegen. Dit is gedaan door 77 opvattingen te behandelen in 77 korte hoofdstukken die zelfstandig gelezen kunnen worden. Elke opvatting start met een conclusie of ze waar is, of niet, of beide. Het scheidt de fabels van de feiten, waaruit blijkt dat veel opvattingen maar gedeeltelijk kloppen. Ze zijn verdeeld in de vier rubrieken fysiologie, diëten, leefstijl en ingrediënten en voedingsmiddelen. De doelstelling is dat de lezer inzicht krijgt in de zin en onzin die in allerlei tijdschriften en media de ronde doet over afvallen en voeding. De auteur is hoofdredacteur van het vakblad Voeding Nu. Hij werkte bij het Voedingscentrum als culinair- en wetenschapsjournalist. Een berg informatie overzichtelijk ingedeeld en gepresenteerd over voeding, afvallen en het nut van bewegen, waardoor je direct die dingen kunt selecteren die je wilde weten. Geschreven zonder vakjargon.

K.W. Sijtsma

3.0
van de 5
1 review
0
0
1
0
0
3
  • Overzichtelijk
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Heldere boodschap
    1
0
  • duidelijk informatie
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    duidelijke informatie en geeft helderheid over veel zaken mbt voeding

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
21,1 x 13,6 x 2,3 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789088030567
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Hans Kraak
Illustrator
Heleen van der MaleHeleen van der Male
Uitgever
Schuyt Nederland

EAN

EAN
9789088030567

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Dieet, Gezondheid & Opvoeding, Geneeskunde
Verschijningsvorm
Paperback
18, 95
1 - 2 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (9)
Snelste levering
Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis
Snelste levering
Tweedehands
Goed vanaf € 9,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)