Adem In, Adem Uit

meditaties voor een druk bestaan

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789025961572
  • oktober 2011
  • Hardcover
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Nhat Hanh

Thích Nhất Hạnh (/ˈtɪk ˈnjʌt ˈhʌn/; Vietnamese: [tʰǐk ɲɜ̌t hɐ̂ʔɲ] ( listen); born as Nguyễn Xuân Bảo on October 11, 1926) is a Vietnamese Buddhist monk and peace activist.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Meditaties voor een druk bestaan

* Eenvoudige gids voor een voller spiritueel leven
* Leef met aandacht zonder je leven stil te zetten
* Mooi vormgegeven cadeauboek

Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment voor een meditatie. Je hoeft je leven niet stil te zetten of uren te gaan zitten om te mediteren. Je kunt meditaties inpassen in je drukke bestaan wanneer je wilt, je hebt telkens slechts een paar minuten of minder nodig. Een fraai uitgevoerd geschenkboekje boordevol korte meditaties, anekdotes en advies om elk moment van de dag mindful te kunnen doorbrengen.


'Van alle boeddhistische leiders die invloed hebben in het westen, wordt Thich Nhat Hanh alleen maar voorgegaan door de Dalai Lama.' - New York Times

Recensie(s)

Dit handzame boekje is een vervolg op 'Het gras wordt groener' (1975) en 'Iedere stap is vrede' (1994). Toch staat het op zichzelf en is het begrijpelijk, ook als je voorgaande delen niet hebt gelezen. De beroemde boeddhistische leider en vredesactivist Thich Nhat Hanh stelt dat we altijd kunnen mediteren, zelfs met een druk bestaan. De eenvoud van de oefeningen, de liefde die uit dit boekje spreekt, en de praktische manier waarop hij meditatie in ons dagelijks leven poogt te integreren, zijn hartverwarmend. Korte hoofdstukken, met achterin een overzicht van uiteenlopende gatha's (verzen) waarvan we op ieder moment van de dag handig gebruik kunnen maken. Of je nu al erg thuis bent in het boeddhisme of er nog heel weinig van weet.

D.W.P. Wildschut

4.9
van de 5
12 reviews
0
0
0
1
11
33
  • Inspirerend
    7
  • Praktisch toepasbaar
    7
  • Heldere boodschap
    6
  • Toegankelijk
    6
  • Verrassend
    4
  • Voordelige koop
    3
1
  • simpel; geen
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • net gekocht en al weer weggegeven!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Dit boekje is zo treffend en doet mijn hart en ziel ademen!
    In mijn drukke bestaan als beleidsmedewerker heb ik nauwelijks tijd om te ademen. Tenminste, dat dacht ik!
    Na en tijdens het lezen van dit boekje, heb ik de rust gevonden gedurende de hele dag, rustig en bewust aanwezig te zijn. Door positieve gedachten, door een rustige ademhaling, bewust handelen, zuiver spreken en aandachtig leven.
    Wat een verademing.
    Ik heb daarom het boekje gelijk cadeau gegeven aan een collega die ik deze ervaringen ook gunde.
    En wederom een nieuw boekje besteld!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Adem in, adem uit

    Het boek beantwoordt helemaal aan de verwachtingen. Daar kunnen we dus kort over zijn. Kees Klomp had in zijn boek Karmanomics een aanwijzing gegeven om dit boek te lezen. Was geen vergissing. Ademen met aandacht, concentratie en intenties is een mooi hulpmiddel om te kunnen ontspannen, maar ook een vrediger, gelukkiger en vreugdevolle leven te leiden. De oefeningen zijn gemakkelijk toe te passen in je dagelijks leven.
    De beschreven Vijf Aandachtsgebieden als pad van Boeddha zijn verhelderend om je levenstijl op te richten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Klein maar ooooooooo-zo fijn
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • must have
    • niet-zweverig
    • simpel; geen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek zou iedereen moeten lezen, hebben, herlezen en doorgeven.
    Liefst al aan jong adolescenten.
    Zodat het rugzakje niet vol geraakt en er preventief mee gewerkt kan worden.
    Mooie korte en vooral inspirerende teksten die gewoon heel juist aanvoelen.
    Geen negatieve punten, of ja, misschien..... meer van dit!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 2 Ongepaste review?
  • Adem in, Adem uit
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijk boek, zeker in deze drukke wereld een aanrader om weer even tot jezelf te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Sleutel naar eerbied en vrede .
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • respectvol
    • bevrijdend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boekje. " Adem in, adem uit " Is een kado !
    Het is een kado aan ieder, die zich meer wil verdiepen in het leven zelf, en in je zelf.
    Het leert je eenvoudig, om te zien naar alles. De boodschap te ontvangen, te omarmen, en laat je
    Zien en ervaren , wat jou geschenk erin is.
    Hoe je , ... Voor alles dankbaar kunt zijn, door de manier van kijken en ontvangen.
    De werkelijke boodschap achter de dingen.
    Doe alles met aandacht, wees bewust !
    Maar hoe dan ? .... Lees je in dit boekje ! Prachtig !

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Wie kan zonder adem?
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Bij de geboorte heeft de mens het leven als mysterie meegekregen. Daaraan inherent is ons de levensadem als het ware ingeblazen. In het boekje "Adem in, adem uit" valt in begrijpelijk taal te lezen wat het belang van ademhalen is. Hoe we onszelf kunnen beheersen als we de adem op de juiste manier beheren. Hoe we kunnen komen tot inzichten die rust en vrede brengen en wat ons ertoe kan brengen om niet alleen onszelf te leren kennen maar ook om elkaar te durven ontmoeten, ongeacht verleden, achtergrond. Daarvoor is nodig , dat we in vrijheid kunnen inademen en uitademen om daadwerkelijk te leven en niet geleefd te worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Adem is leven
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik houd al jaren van deze schrijver. Zo prettig en respectvol. En prachtige eenvoudige oefeningen.
    Mijn dochter kreeg het cadeau van mij en ze vond het prachtig!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mindfull leven
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Een fijn boek vol tips voor een mindfull leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Voordelige koop

    Als pluspunt zou ik zeggen: voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verademing
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Direct toepasbaar.
    Voor vele situaties geschikt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
oktober 2011
Druk
1e druk
Afmetingen
18,3 x 15,8 x 1,8 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Nhat Hanh Nhat Hanh
Uitgever
Uitgeverij Ten Have

Vertaling

Vertaald door
Ronald Hermsen Ronald Hermsen
Originele taal
en
Originele Titel
Peace Is Every Breath; A Practice For Our Busy Lives

EAN

EAN
9789025961572

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
meditaties voor een druk bestaan

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsvorm
Hardcover
Onderwerp
Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit
Bindwijze: Hardcover
12, 99
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (8)
Tweedehands
Redelijk vanaf € 7,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)