Ademhalingstechnieken

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789088400605
  • april 2011
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een lange adem is de weg naar succes.
De auteur beschrijft in dit boek een groot aantal ademhalingstechnieken die eenvoudig aan te leren en voor iedereen uitvoerbaar zijn.
In de inleiding wordt uitgelegd waarom de ademhaling zo belangrijk voor ons welzijn is: de juiste ademhaling is de bron van onze levenskracht. Het oefenen van bepaalde ademhalingstechnieken kan ons zelfvertrouwen versterken, ons concentratievermogen verbeteren of onze levenskracht stimuleren.
De oefeningen zijn verdeeld in drie delen:
1. Eenvoudige ademhalingstechnieken
Hiermee leren we om ons bewust te worden van onze ademhaling en daardoor tot rust te komen.
2. Meditatieve ademhalingstechnieken
Deze oefeningen zijn bedoeld ter ondersteuning van meditatie en genezingsprocessen, en ter verhoging van ons energie-niveau.
3. Ademhalingstechnieken voor gevorderden
Deze oefeningen zijn bedoeld om de spirituele groei te bevorderen: vuurademhaling; verkoelende ademhaling; verjongingsademhaling; chakra ademhaling; kleur- en klankademhaling.
Het is een bijzonder gebruiksvriendelijk boek en daardoor geschikt voor iedereen die er direct mee aan de slag wil gaan.
Markus Schirner leidt een van de grootste spirituele uitgeverijen in Duitsland en schreef meerdere praktische boeken over spirituele en esoterische technieken.

Recensie(s)

Dit gebruiksvriendelijke boek gaat in op het belang en de invloed van onze ademhaling, want de ademhaling heeft invloed op onze levenskracht en algehele welzijn. De auteur is niet alleen uitgever, maar ook leraar Kinesiologie, Touch for Health en Brain Gym. Schirner specialiseerde zich in ademtherapie, meditatie, aroma- en kruidenEuro kunde en de boeddhistische filosofie. Dit waardevolle boek bestaat feitelijk uit drie delen: eenvoudige ademhalingstechnieken, meditatieve ademhalingstechnieken en oefeningen voor gevorderden. Het bijzondere aan dit boek is, dat iedereen er direct en gemakkelijk mee aan de slag kan. De invloed van de ademhaling reikt verder dan we ons veelal realiseren. Met dit boek als wijze gids kunnen we die positieve invloed heel direct zelf leren ervaren en gebruiken om ons algehele welzijn te verbeteren. Het bestaat uit korte hoofdstukken en bevat een inleiding, een overzicht van de ademhalingstechnieken en het gebied waarop zij van toepassing zijn, en een overzicht van waardevolle andere literatuur op dit gebied (alleen Duitstalig). Schreefloze letter.

D.W.P. Wildschut

Lees de eerste pagina's

4.7
van de 5
3 reviews
0
0
0
1
2
7
  • Goede kwaliteit
    3
  • Voordelige koop
    2
  • duurzaam
    1
  • goed geschreven niet te ingewikkeld
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Hele goede technieken om de ademhaling zo onder controle te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • boek over ademhaling
    • Goede kwaliteit
    • goed geschreven niet te ingewikkeld

    bondige inhoud, interessant boekje

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en helder
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Duidelijke achtergrond informatie en beschrijving van de oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
april 2011
Druk
1e druk
Afmetingen
20 x 12,5 x 1,1 cm
Aantal pagina's
112 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Markus Schirner Markus Schirner
Co-auteur
Markus Schirner
Uitgever
Panta Rhei

Vertaling

Vertaald door
Bianca Weigl-Hartog Bianca Weigl-Hartog
Originele Titel
Atem Techniken

EAN

EAN
9789088400605

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Onderwerp
Gezondheid & Opvoeding
Bindwijze: Paperback
15, -
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)