Ademhalingstechnieken eenvoudige ademhalingstechnieken voor zelfgenezing, ontspanning en meer levensenergie

Auteur: Markus Wolf
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Uitgever: Panta Rhei
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789088400605
  • Druk: 1
  • april 2011
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een lange adem is de weg naar succes.
De auteur beschrijft in dit boek een groot aantal ademhalingstechnieken die eenvoudig aan te leren en voor iedereen uitvoerbaar zijn.
In de inleiding wordt uitgelegd waarom de ademhaling zo belangrijk voor ons welzijn is: de juiste ademhaling is de bron van onze levenskracht. Het oefenen van bepaalde ademhalingstechnieken kan ons zelfvertrouwen versterken, ons concentratievermogen verbeteren of onze levenskracht stimuleren.
De oefeningen zijn verdeeld in drie delen:
1. Eenvoudige ademhalingstechnieken
Hiermee leren we om ons bewust te worden van onze ademhaling en daardoor tot rust te komen.
2. Meditatieve ademhalingstechnieken
Deze oefeningen zijn bedoeld ter ondersteuning van meditatie en genezingsprocessen, en ter verhoging van ons energie-niveau.
3. Ademhalingstechnieken voor gevorderden
Deze oefeningen zijn bedoeld om de spirituele groei te bevorderen: vuurademhaling; verkoelende ademhaling; verjongingsademhaling; chakra ademhaling; kleur- en klankademhaling.
Het is een bijzonder gebruiksvriendelijk boek en daardoor geschikt voor iedereen die er direct mee aan de slag wil gaan.
Markus Schirner leidt een van de grootste spirituele uitgeverijen in Duitsland en schreef meerdere praktische boeken over spirituele en esoterische technieken.

Recensie(s)

Dit gebruiksvriendelijke boek gaat in op het belang en de invloed van onze ademhaling, want de ademhaling heeft invloed op onze levenskracht en algehele welzijn. De auteur is niet alleen uitgever, maar ook leraar Kinesiologie, Touch for Health en Brain Gym. Schirner specialiseerde zich in ademtherapie, meditatie, aroma- en kruidenEuro kunde en de boeddhistische filosofie. Dit waardevolle boek bestaat feitelijk uit drie delen: eenvoudige ademhalingstechnieken, meditatieve ademhalingstechnieken en oefeningen voor gevorderden. Het bijzondere aan dit boek is, dat iedereen er direct en gemakkelijk mee aan de slag kan. De invloed van de ademhaling reikt verder dan we ons veelal realiseren. Met dit boek als wijze gids kunnen we die positieve invloed heel direct zelf leren ervaren en gebruiken om ons algehele welzijn te verbeteren. Het bestaat uit korte hoofdstukken en bevat een inleiding, een overzicht van de ademhalingstechnieken en het gebied waarop zij van toepassing zijn, en een overzicht van waardevolle andere literatuur op dit gebied (alleen Duitstalig). Schreefloze letter.

D.W.P. Wildschut

Lees de eerste pagina's

4.8
van de 5
Aantal reviews: 4
0
0
0
1
3
  • Een cadeautje voor jezelf!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een boekje met verschillende soorten ademhalingstechnieken. Fijn om toe te passen!
    Zo kan je ook stress afbouwen en iets goed voor je algeheel welzijn doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Hele goede technieken om de ademhaling zo onder controle te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • boek over ademhaling
    • Goede kwaliteit
    • goed geschreven niet te ingewikkeld

    bondige inhoud, interessant boekje

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en helder
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Duidelijke achtergrond informatie en beschrijving van de oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2011-04-22
Afmetingen
20 x 12,5 x 1,1 cm
Aantal pagina's
112 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Markus Wolf Markus Wolf
Co-auteur
Markus Wolf
Uitgever
Panta Rhei

Vertaling

Vertaald door
Bianca Weigl-Hartog Bianca Weigl-Hartog
Originele Titel
Atem Techniken

EAN

EAN
9789088400605

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
860
Oorspronkelijke releasedatum
2011-04-01
Subtitel
eenvoudige ademhalingstechnieken voor zelfgenezing, ontspanning en meer levensenergie
Thema Subject Code
VFD

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
15 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Goed vanaf € 12,72
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht