ADHD, hoe haal je het uit je hoofd? (herziene editie in paperback)

Taal: Nederlands
ADHD, hoe haal je het uit je hoofd?

Uitgever: Scriptum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789463191913
  • oktober 2019
  • 187 pagina's
Alle productspecificaties

Cathelijne Wildervanck

Cathelijne is al bijna vijftien jaar bezig met de invloeden van brein op lichaam en vice versa. Waar mensen al gauw denken ‘het is nou eenmaal zo’, neemt zij geen genoegen met heilige huisjes. En dus ontwikkelde ze een eigen aanpak voor onder andere ADHD (www.adhd-nederland.nl) maar bouwde ze ook een trainingsinstituut (www.1e-verdieping.nl) omdat ze gewoon zeker weet: heel veel mensen willen lekkerder in hun vel zitten maar weten niet hoe dat aan te pakken.
De omwegen naar dit vakgebieden zijn net zo veelzeggend als breed uiteenlopend. Van een studie fiscaal recht langs een zeer kortstondige carrière als advocaat naar waar haar hart echt ligt: psychologie en groei van mensen.

Samenvatting

Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching.
Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beïnvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders.
Cathelijne Wildervanck is schrijver en coach. Ze werkt als zodanig bij trainingsinstituut De eerste verdieping en is ook directeur van ADHD-centrum Nederland.
Dennis Weening (tv-presentator): "Cathelijne is een spot-on coach met een verfrissende visie op ADHD. Ze wist me echt te raken!'
Lezersreacties
"Unieke methode die echt grip geeft op ADHD. […] Dit boek geeft zoveel informatie over de werking van de hersenen en hoe je dit positief kunt beïnvloeden. Duidelijk geschreven. Een aanrader voor iedereen die met ADHD te maken heeft, zowel privé als beroepsmatig.'
"Wat een verhelderend boek! Niet de ADD of ADHD veroorzaakt de problemen, maar het aanpasgedrag. Feest van herkenning. Leest als een trein!'
5.0
van de 5
Aantal reviews: 12
0
0
0
0
12
  • Geweldig
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Positieve, verhelderende manier van kijken. Zeer nuttig in het dagelijks leven en bij grotere vraagstukken.
    De cursus gebaseerd op dit boek is zeker ook een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • ADHD, niks mis mee!
    • Praktisch
    • Compleet
    • Vernieuwend
    • Te theoretisch

    Het brengt een fijne kijk op deze “problematiek”, terwijl het eigenlijk niet echt een probleem is! De manier van werken moet gewoon wat anders. In dit boek worden de mogelijkheden mooi omschreven op een positieve manier! Ik ben nog niet doorheen het hele boek, maar dat valt me zeker al op!

    Dikke aanrader voor iedereen met ADHD, een vriend/familielid/kennis met ADHD of voor zijn die eindelijk willen weten wat het is om ADHD te hebben en wat er allemaal door dat hoofd spookt! Bring more attention to it ♥

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Verademing!
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Heerlijk boek! Een verademing in ADHD-land. Geen goedbedoelde tips en trucs die je zelf ook al wel had bedacht. Leest fijn door de nuchtere, humoristische manier waarop de materie heel helder gebracht wordt. Een frisse en hoopvolle kijk op volle hoofden!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Aanrader om te lezen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijn, verhelderend en helpend boek is dit. Leest makkelijk door de prettige schrijfstijl en de diverse voorbeelden. Het boek geeft een goed beeld van wat er achter het ADHD gedrag kan zitten en biedt volop mogelijkheden om iets aan de symptomen te doen. Ik vind het een echte aanrader voor iedereen met of zonder ADHD die meer over dit onderwerp wil weten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed boek!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • speels beschreven
    • niet te lang
    • leuk
    • geen moeilijke taal
    • bijna geen plaatjes
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor mij heeft dit boek een duidelijke meerwaarde t.o.v. alle andere informatie die ik op het internet gevonden heb m.b.t. ADHD. Ik heb meerdere boeken en artikelen gelezen over AD(H)D, maar vind dat dit boek toch een ander uitgangspunt heeft.

    Het helpt me heel veel om ADHD anders te bekijken. Dit boek stimuleert iemand om je niet bij alle stigma's en ongelukkigheden neer te leggen. Zeker niet! Het is een eye-opener. Het boek vertelt dat er een is verschil tussen AD(H)D zelf en de ‘gevolgschade’ hiervan. (Dat is het prachtige woord dat wordt gebruikt in het boek.) Dit boek moedigt je juist aan om weer grip op je eigen hoofd te krijgen en geeft je hier de methodes voor. En dat is juist wat ik nodig heb.

    Kortom, goed boek. Ook om uit te lenen aan vrienden die het nodig hebben!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een "must read" voor mensen met ADHD, hun omgeving en professionals!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Absoluut een boek voor iedereen die maar iets met AD(H)D te maken heeft. Goede uitleg van de theorie, heel veel voorbeelden uit de praktijk en makkelijk leesbaar. Geen clichés zoals ritme en regelmaat toepassen maar juist kijken naar wat wel werkt, wat bij jou past. Verfrissend. Ook voor coaches, therapeuten, mensen uit het onderwijs en iedereen die professioneel te maken met ADHD een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Eye-opener
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een heerlijke, frisse kijk op ADHD! Positief zonder heppie de peppie. Wetenschap vertaald naar simpele modellen. Toegankelijk. Makkelijk leesbaar. Van naar hoe het hoort naar wat werkt voor jou! Met veel leuke oefeningen waar je zelf mee aan de slag kan gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Interessante kijk op AD(H)D
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Dit boek geeft een duidelijk ander beeld van wat ADD en ADHD is, en vooral: wat je er zelf aan kan doen!

    Het was voor mij een echte eye-opener en heeft me veel nieuwe inzichten opgeleverd en nieuwe handvatten gegeven om mee aan de slag te gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor iedereen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben geen lezer en toch las dit boek makkelijk weg. Veel dingen handig uitgelegd en praktisch ook toepasbaar, veel aan gehad!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend anders over adhd
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Mooi boek, met pakkende voorbeelden, vragen, oefeningen en verhalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • ADHD lekker anders dan pillen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Kernachtig en herkenbaar! Een boek wat lekker anders naar ADHD kijkt. Geen GGZ geneuzel over structuur rust en regelmaat maar echte handvatten hoe je met je volle hoofd kan omgaan. Zeker ook voor ADD-ers.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Top boek
    • Praktisch
    • belangrijke tips en simpel verwoordt

    Echt een aanrader .

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
oktober 2019
Aantal pagina's
187 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Cathelijne Wildervanck
Uitgever
Scriptum

EAN

EAN
9789463191913

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
770
Subtitel
(herziene editie in paperback)

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 17,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Gratis geschenk Wat jij niet ziet van M.J. Arlidge

M.J. Arlidge

Bij besteding van ten minste €15,- aan Nederlandstalige thrillers, romans of literatuur tijdens de Spannende Boeken Weken (1 t/m 21 juni) ontvang je gratis het geschenk van M.J. Arlidge. Bij fysieke boeken sturen we je automatisch het papieren thrillergeschenk mee, ook al zie je dat niet terug in je winkelmandje. Op=op! Bij ebooks kun je het digitale geschenk binnen 24 uur synchroniseren. Deze actie geldt niet voor te reserveren boeken, studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vaak samen gekocht