Afvallen En Opstaan

Sterker En Slanker In Één Jaar

Taal: Nederlands
9 reviews
4.9 van de 5 (9 reviews)
Uitgever: Archipel
  • Nederlandstalig
  • 230 pagina's
  • midprice
  • 9789063053741
  • december 2008
Alle productspecificaties

Samenvatting

Als ik geen zin heb om te koken bak ik frites. Zo ook nu. Een hele zak. Met kerriedipsaus erbij. Doodmoe ga ik naar bed. Moe van niks. 'Moe van het volproppen,' zegt mijn verstand.
Na tal van waarschuwingen haar man en dochter met flair in de wind te hebben geslagen, gaat Wieke uiteindelijk overstag en laat ze zich inschrijven in de obesitaskliniek in Hilversum. In Afvallen en opstaan beschrijft ze vol humor, zonder ooit te bagatelliseren, haar ups en downs op weg naar haar streefgewicht.
Dit boek is er gekomen, zegt ze: 'Omdat ik mijn ervaringen wil delen met lezers. Ik weet dat geen enkel dieet blijvend helpt en in de obesitaskliniek heb ik vooral geleerd hoe ik anders met eten moet omgaan. Ik weet nu waarom ik zo veel at en hoe ik moet handelen als het misgaat. Omdat ik iemand ben zonder overdadige discipline, denk ik dat als ik kan afvallen en mijn gewicht leren beheersen, iedereen dat kan. Dit boek is bedoeld voor iedereen die tobt met slurpende vetcellen.
En, eerlijk is eerlijk, ook voor mezelf. Een van mijn teamgenoten die mijn manuscript heeft gelezen zei: 'Als je de fout dreigt in te gaan, lees dan je eerste hoofdstukken en weet dat je je zo nooit wilt en zult voelen!'.

Recensie(s)

De auteur schrijft columns in het vrouwenweekblad Libelle en maakt reisreportages voor o.m. het Aidsfonds, Liliane Fonds enz. Ze was veel te dik en kreeg lichamelijke klachten. Ze laat zich inschrijven bij een obesitaskliniek waar ze in een groep een jaar lang begeleiding krijgt bij afvallen: iedere maandag wordt er gewogen, is er een gesprek met een psycholoog en een dietist en wordt er gesport. In dit boek vertelt ze op een eerlijke, directe manier over haar ups en downs, haar gebrek aan discipline (altijd restjes opeten b.v.). Haar ervaringen met afvallen worden afgewisseld met verslagen van werkreizen naar o.a. Burkina Fasso, Kenia, India. Daar wordt ze bot geconfronteerd met de grote armoede om, bij thuiskomst, weer weerstand te moeten bieden aan de overdaad. Afvallen lukt, stabiliseren is moeilijk maar na een jaar zit ze bijna op haar streefgewicht. Een heel motiverend verslag dat een uitstekende steun kan zijn voor wie vecht tegen overgewicht, afgesloten met een basisdagmenu waarmee onbeperkt gevarieerd kan worden en aanwijzingen voor het meten van de Body Mass Index.

Toos Verhoeven-van Raamsdonk

Reviews Afvallen En Opstaan

Schrijf een review
  • Lachend leren
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Afvallen en opstaan

    Heerlijk boek wat als een razende wegleest door de fijne schrijfwijze. Ondertussen kun je stiekem nog wat oppikken van andermans (de schrijfster's) ervaringen. Hoewel ik goed begrijp dat het contrast voor Mevr. Biesheuvel op de Afrika reizen groot geweest moet zijn, voelt het inmiddels derde toegevoegde verhaal toch als wat veel worden. Maar om de verdere schrijfwijze neem je dat voor lief.
    Echt een aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • geweldig boek

    Geschreven bij Afvallen En Opstaan

    geweldig boek! ook als ondersteuning van je dieet. Stiekem en tussendoor staan er hele goeie tips in, terwijl het ook echt leuk is om te lezen. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Afvallen en opstaan

    Heel motiverend boek. Zo goed en met de nodige humor geschreven. En ook confronterend door de verhalen uit o.a. Burkina Faso. En fijn dat haar basisdieet erin staat. ECHTE AANRADER. GOEDE SCHRIJFSTER, NET ZOALS HAAR COLUMNS IN DE LIBELLE DIE IK ELKE WEEK LEES

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Geweldig herkenbaar

    Geschreven bij Afvallen En Opstaan

    Wat een geweldig herkenbaar boek is dit. Zelf ben ik opgegroeid in dezelfde periode.De oorlog die ze met zichzelf voert over een stuk rookworst. Met recht een "worsteling". Om 13.30 uur in huis gekregen en de zelfde avond uitgelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Herkenbaar en vol humor

    Geschreven bij Afvallen En Opstaan

    Voor een ieder die kampt met overtollige kilo's is dit echt een herkenbaar boek met oneliners waar je hardop van moet lachen. Een echte aanrader voor mensen met overgewicht (voor anderen lijkt het me wat minder geschikt ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • afvallen en opstaan

    Geschreven bij Afvallen En Opstaan

    ik heb dit boek tweedehans gekocht, werdt de andere dag al bezorgd. dus erg snel.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 4 Ongepaste review?
  • Afvallen en opstaan

    Geschreven bij Afvallen En Opstaan

    Ik vind het een geweldig boek. Wieke beschrijft duidelijk en vooral eerlijk over haar strijd tegen de kilo's. En haar overwinning. Samen met reisverhalen leest het als een roman, maar tegelijk is het heel informatief. Het is ook motiverend. Kortom: een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • afvallen en opstaan

    Geschreven bij Afvallen En Opstaan

    Een (h)eerlijk boek over afvallen valkuilen, onzekerhedenen weer opstaan en nog veel meer. Met heel veel humor en zeer toegankelijk geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat een moedig boek

    Geschreven bij Afvallen En Opstaan

    Biesheuvel (Libelle-columnist)schrijft openhartig, met humor en zelfspot over haar strijd tegen de kilo's. Ze heeft alle diëten geprobeerd, viel steeds af en kreeg het gewicht er weer bij, met rente. Op advies van haar man en dochter gaat een jaar lang elke week naar een obesitaskliniek. Eindelijk krijgt ze vat op haar probleem. Ondertussen reist ze voor Libelle naar derdewereld landen en spreekt mensen die broodmager zijn van de armoede. Zij beschrijft de krankzinnige tegenstelling van hun strijd om voeding en haar strijd tegen overvloed soms boos, dan weer nuchter, dan weer ontroerend. Wat een geweldig boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Wieke Biesheuvel
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Nederlands
Afmetingen
22x200x125 mm
Gewicht
260,00 gram
Verschijningsdatum
december 2008
Druk
5
ISBN10
9063053746
ISBN13
9789063053741

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsvorm
Paperback
Prijs
Tot € 10
Bindwijze: Paperback (Bekijk alle 2 edities)
7,09
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 2 weken Tooltip
7.7
Verkoop door de leesgrot
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (10)
Tweedehands
Goed vanaf € 8,50
Tweedehands

Verkrijgbaar als

Boeken Nieuwprijzen vanaf tweedehands vanaf
Paperback (19-12-2008) 7,09 € 7,00
Paperback (05-10-2007) 11,00 € 3,95

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven