Afvallen met krachttraining

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789058776044
  • 19 oktober 2005
  • 87 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In Afvallen met krachttraining wordt op een begrijpelijke manier uitgelegd wat er in je lichaam gebeurt als je wilt afvallen.Robbert legt uit waarom diëten op de lange termijn alleen maar leiden tot nog meer overgewicht en waarom krachttraining zo belangrijk is als je wilt afvallen. Met dit actieplan kun je aan de slag om zelf je uiterlijk voorgoed te veranderen. Je hoeft hiervoor niet naar de sportschool. Alle oefeningen kun je thuis doen met minimale hulpmiddelen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
19 oktober 2005
Aantal pagina's
87
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Robert Wolters
Tweede Auteur
N.v.t.
Hoofdillustrator
Gerhard Witteveen
Hoofduitgeverij
Forte Uitgevers bv

Vertaling

Eerste Vertaler
n.v.t.
Originele titel
N.v.t.

Character

Personage
Geen personage

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
2
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
200 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
260 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
256 mm
Verpakkingsgewicht
328 g

EAN

EAN
9789058776044

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
1
1
0
0
1
  • Duidelijk, helder, maar vooral logisch....

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Heldere uitleg
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek bijna uit gelezen. Natuurlijk staan er dingen in die ik reeds wist, maar ook veel waarover ik nog niet gehoord of over nagedacht had. Kan mij er in elk geval in vinden. Het verhaal is goed en helder beschreven, maar ook eerlijk en soms confronterend... Je moet het zelf doen! Dit boek geeft je enkel handvaten om ermee aan de slag te gaan. De oefeningen zijn goed weergegeven en als ik iets niet helemaal begrijp dan zoek ik het op via Youtube. Heb er zin en alle vertrouwen in dat het lukt...

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Enorme tegenvaller, weinig inhoud, slecht geschreven

    Negatieve punten

    • Lelijke uitvoering
    • valt in herhaling
    • storende taalfouten
    • weinig diepgang
    • weinig diepgang
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een tegenvaller is dit boek! Dit is het eerste boek dat ik lees over krachttraining en toch stond er eigenlijk niets nieuws voor mij in. Daarnaast is het boek niet goed geschreven: de schrijver valt continu in de herhaling, alsof het geschreven is voor kinderen (en dan nog is het geen dik boekje geworden) en daarnaast staat er meerdere keren de taalfout 'beter als' in het boek. Weinig inhoud, ik kan het in 5 zinnen samenvatten. Ik hoopte op meer diepgang, gezien de intro vertelt dat het boek uitlegt wat er in het lichaam gebeurt bij krachttraining, maar dit kwam in het boek neer op: van krachttraining krijg je meer spierweefsel en meer spier verbrandt meer vet. Tsja....
    Boekje kostte gelukkig niet te veel, maar ik vind het kortom zeker geen aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    4
  • Prima en leerzaam boek!

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Heldere uitleg

    Ik heb dit boek al een paar jaar geleden aangeschaft bij Bol.com en ben er nog steeds heel erg blij mee. Het is makkelijk te lezen, geeft je ontzettend veel tips en een realistisch beeld van wat krachttraining inhoud en je op kan leveren. Ik lees veel en heb ook veel boeken in huis over fitness maar deze is zeker een van mijn favorieten, aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 50 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Nu besteld, donderdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Over de serie Forte Sportief

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen