Terug Terug

Afvallen veranderen stap voor stap naar blijvend gewichtsverlies

Name: Afvallen veranderen
Author: Matthijn Tromp

Auteur: Matthijn Tromp

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Brave New Books

Auteur: Matthijn Tromp

Nederlands
Paperback
9789402122268
19 augustus 2014
132 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Door gezonde voeding en voldoende beweging zul je niet alleen afvallen, je gaat er ook beter uit zien en gaat je beter voelen. Gedurende het hele programma van Afvallen Veranderen heb je de voortgang en de resultaten zelf in de hand. Het programma Afvallen Veranderen is recht voor je raap en kan wel eens confronterend zijn. Maar goed, dit helpt je bij het bereiken van je doel. Uiteindelijk maak je kennis met de afgeslankte versie van jezelf en dat is een mooie beloning. Wat ga je doen gedurende het programma Afvallen Veranderen? Weten omzetten in doen Ongezonde gewoontes ombuigen in gezonde gewoontes Doelen stellen en deze stapje voor stapje bereiken Mentaal groeien Stap voor stap afvallen en op je streefgewicht blijven Je krijgt flink wat tools aangereikt, die je in je voordeel kunt gebruiken, zoals: Het 7-stappen plan voor mentale groei Praktisch toepasbare krachtoefeningen Invulschema s om je vorderingen bij te houden Invulschema s om je bewustwording te vergroten Ruimte om zelf je doel te definiëren Overzicht van gezonde bouw- en voedingsstoffen Overzicht van bewegingsvormen en de hoeveelheid calorieën die je verbrandt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 augustus 2014
Aantal pagina's: 132
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Matthijn Tromp
Hoofduitgeverij: Brave New Books

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 264 g

EAN

EAN: 9789402122268

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Fitness & Conditie

Dieetkunde & Voeding

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.